Comment tester le diabète à la maison

Un test de glycémie à domicile est un moyen sûr et abordable pour les personnes de vérifier le diabète avant qu'il ne cause des problèmes. Ceci est utile, car le diabète ne provoque pas toujours de symptômes, en particulier dans les premiers stades.

Aux États-Unis, plus de 1 sur 4 des 30,3 millions de personnes atteintes de la maladie en 2015 ne savaient pas qu'elles en étaient atteintes.

Pour les personnes qui ont déjà un diagnostic de diabète, un simple test de glycémie à domicile est essentiel pour leur permettre de gérer leur glycémie.

Un test de glycémie à domicile pourrait même sauver la vie en prévenant les complications d'une glycémie constamment élevée. Les complications du diabète peuvent inclure des maladies cardiovasculaires, des problèmes rénaux et des lésions nerveuses.

Comment tester le diabète à la maison

Les gens peuvent tester leur glycémie à la maison à l'aide d'un lecteur de glycémie.

La surveillance de la glycémie à domicile indique l'efficacité avec laquelle le corps traite le glucose.

Un kit de glycémie à domicile lit les bandelettes de test de glucose. Ces bandelettes permettent à la machine de détecter le taux de glucose dans une goutte de sang.

Les gens obtiennent un échantillon de leur sang avec une lancette ou une petite aiguille courte.

Pour les tests les plus précis, les gens doivent tenir un registre ou un journal des aliments qu'ils consomment et rechercher des tendances dans leurs lectures de glycémie.

Qu'il s'agisse d'un repas riche en glucides ou à faible teneur en glucides, une glycémie supérieure à la normale après qu'une personne a mangé suggère que son corps ne réduit pas sa glycémie avec succès après les repas.

Avant le test, les personnes devront lire le manuel du lecteur de glycémie et des bandelettes de test. De nombreux glucomètres à domicile fonctionnent de différentes manières. Dans la plupart des cas, les personnes ne doivent insérer des bandelettes de test dans le moniteur qu'immédiatement avant une lecture.

Après avoir consulté un médecin sur le bon calendrier et la bonne fréquence des tests, une personne peut suivre ces étapes:

1. Lavez et séchez les mains avant de manipuler le kit de test.
2. Certaines méthodes recommandent de nettoyer la zone de test avec un tampon imbibé d'alcool. D'autres peuvent simplement conseiller de laver avec de l'eau chaude savonneuse. Avec l'un ou l'autre, assurez-vous que la zone est sèche avant de prélever un échantillon.
3. Certains glucomètres permettent des tests sur le bras ou sur une autre zone moins sensible du corps. Les changements rapides de la glycémie peuvent ne pas se présenter avec précision dans les zones moins sensibles. Le doigt est généralement le meilleur pour la surveillance des changements rapides de la glycémie.
4. Lors du test sur le doigt, utilisez le côté du doigt et testez différents doigts à chaque fois. La plupart des lancettes permettent à l'utilisateur de définir la profondeur de leur pénétration dans la peau. Les personnes dont la peau est plus épaisse ou plus sèche doivent augmenter la pénétration.
5. Avant de piquer le doigt, placez-le contre une surface solide. Appliquez la lance fermement mais pas avec force.
6. Pressez doucement le doigt tout en le tenant au niveau de la poitrine et laissez une goutte de sang s'écouler sur la bandelette réactive.
7. Notez et enregistrez la lecture de glycémie après chaque test.

Certaines personnes atteintes de diabète utilisent également un autre test sanguin pour mesurer l'hémoglobine glyquée (HbA1c). La procédure de ce test est essentiellement la même mais produira des lectures différentes.

Parfois appelé A1c, le test indique les taux de sucre dans le sang sur plusieurs semaines.

Quand les tests doivent-ils avoir lieu?

Un médecin peut recommander des tests à trois moments différents, et souvent sur plusieurs jours:

• Lecture du jeûne du matin: elle fournit des informations sur la glycémie avant qu'une personne ne mange ou ne boive quoi que ce soit. Prendre des mesures de glycémie avant de manger fournit un nombre de référence. Ce nombre offre des indices sur les processus de glucose au cours de la journée.
• Avant un repas: la glycémie avant un repas a tendance à être basse, donc une glycémie élevée à ce moment suggère des difficultés à gérer la glycémie.
• Après un repas: les tests post-repas donnent une bonne idée de la façon dont le corps réagit aux aliments et si le sucre peut atteindre efficacement les cellules. Les lectures de glycémie après un repas peuvent aider à diagnostiquer le diabète gestationnel, qui survient pendant la grossesse. La plupart des médecins recommandent de tester environ 2 heures après un repas.

Le médecin personnalisera le programme de surveillance de la glycémie pour l'individu.

Interpréter les résultats

Apportez les résultats anormaux des tests sanguins à un médecin.

Pour les personnes atteintes de diabète, les mesures de glycémie doivent être les suivantes:

• Jeûne (test du matin ou avant un repas): 80-130 milligrammes par décilitre (mg / dl)
• Avant les repas: 70-130 mg / dl
• Deux heures après le début des repas: en dessous de 180 mg / dl
• Au coucher: moins de 120 mg / dl
• HbA1c: 7,0 pour cent ou moins

Avant de commencer les tests à domicile, il est important que les gens obtiennent des chiffres précis et cibles de leur médecin.

Les chiffres cibles peuvent varier d’une personne à l’autre et peuvent évoluer au fil du temps, en fonction de l’état de santé, de l’âge, du poids et d’autres facteurs d’une personne.

Pour les personnes qui ne souffrent pas de diabète, la glycémie doit se situer dans les plages suivantes:

• Jeûne (test du matin ou avant un repas): moins de 100 mg / dl
• Avant les repas: moins de 110 mg / dl
• Deux heures après les repas: en dessous de 140 mg / dl
• Au coucher: moins de 120 mg / dl
• HbA1c: 5,7 pour cent ou moins

Une personne ne peut pas diagnostiquer le diabète en utilisant uniquement des tests à domicile. Les personnes ayant des lectures inhabituelles auront besoin de tests supplémentaires par un médecin.

Le médecin peut effectuer des tests de jeûne, des tests de tolérance au glucose par voie orale, des tests d'HbA1c ou utiliser une combinaison de ces méthodes.

Apprenez-en davantage sur les taux de glycémie idéaux ici.

Choisir un glucomètre

Un moniteur de glycémie, des bandelettes de test et une lancette pour prélever le sang sont tous nécessaires pour le test. Certains kits de test offrent les trois, tandis que d'autres nécessitent des achats séparés pour chaque pièce.

Les personnes atteintes de diabète utilisent de nombreuses bandelettes de test, et il peut donc être judicieux d'examiner attentivement le coût des bandelettes de test ainsi que du moniteur.

Voici quelques autres conseils pour acheter un moniteur:

• Sélectionnez-en un avec codage automatique pour éviter d'avoir à coder les résultats à chaque test.
• Vérifiez les régimes d'assurance pour voir si un assureur ne couvre que certains moniteurs.
• Vérifiez si l'appareil stocke les données précédentes.
• Pensez à la portabilité, car les unités plus grandes peuvent être difficiles à transporter.
• Pensez à la taille de l'échantillon de sang, en particulier pour les personnes qui n'aiment pas se piquer.

Les moniteurs qui nécessitent un échantillon de sang plus petit peuvent être plus confortables car la profondeur de la lancette peut être moindre.

Les symptômes du diabète

Si une personne diabétique présente des symptômes, une soif extrême peut se développer.

De nombreuses personnes atteintes de diabète ne présentent aucun signe de la maladie. Cependant, l'absence de symptômes ne signifie pas nécessairement l'absence de diabète.

Lorsque des symptômes apparaissent, de nombreux effets du diabète de type 1 et de type 2 sont les mêmes, car tous deux affectent la régulation de la glycémie dans le corps. Les symptômes comprennent:

• augmentation de la faim et de la soif
• augmentation de la miction, en particulier la nuit
• perte de poids inexpliquée
• fatigue inexplicable
• Vision floue
• des plaies à cicatrisation lente ou des plaies qui semblent guérir puis se rouvrir
• hypertension artérielle

Les femmes enceintes qui ressentent soudainement ces symptômes devraient envisager la possibilité de développer un diabète.

Le placenta libère des hormones pendant la grossesse qui peuvent rendre plus difficile le contrôle de la glycémie par l'organisme. Sans traitement, le diabète gestationnel peut entraîner diverses complications de la grossesse.

Le diabète est la septième cause de décès aux États-Unis et la maladie peut entraîner une multitude de complications.

Ceux-ci inclus:

• problèmes cardiovasculaires, tels que les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques et les caillots sanguins
• plaies, engourdissements, picotements
• perte de pieds ou de membres
• insuffisance rénale
• dégâts nerveux
• maux de tête chroniques
• perte de vision et d'audition

Des interventions précoces et une surveillance régulière de la glycémie peuvent réduire le risque de complications graves ou potentiellement mortelles du diabète.

La bonne combinaison de médicaments et de changements de mode de vie peut même aider à inverser certains cas de diabète.

Apprenez-en davantage sur les effets physiques du diabète ici.

Quand voir un médecin

Les personnes utilisant des tests de glycémie à domicile qui ont des résultats anormalement élevés, en particulier à plusieurs reprises, devront consulter leur médecin.

Les personnes atteintes de diabète qui ne gèrent pas correctement la glycémie ou qui subissent des changements soudains de sucre dans le sang devraient également consulter un médecin.

Le médecin peut recommander des changements dans le mode de vie, les médicaments ou les deux. Une personne peut bien contrôler son diabète en gérant son apport en glucides et en faisant de l'exercice régulièrement,

Les personnes atteintes de prédiabète, ou de diabète limite, risquent de développer un diabète si elles n'agissent pas rapidement pour gérer leur glycémie. Ils devraient parler à leur médecin et continuer à surveiller régulièrement leur glycémie.

Q:

Existe-t-il sur le marché quelque chose qui surveille automatiquement ma glycémie et applique des médicaments chaque fois que cela est nécessaire?

UNE:

Pour les personnes qui ont besoin d'injections d'insuline pour contrôler leur glycémie, il existe une option automatique. La surveillance continue de la glycémie (CGM) est un système qui teste automatiquement la glycémie toutes les 5 minutes environ. Ces informations sont envoyées à une pompe à insuline qui administre la bonne quantité d'insuline, en fonction de la lecture du CGM.

Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.