Les aliments hydratants: le top 20 et leurs bienfaits
Rester hydraté est vital pour la santé globale, en particulier pendant les mois les plus chauds. Découvrez les 20 meilleurs aliments hydratants et leurs bienfaits pour la santé dans cet article.
Rester hydraté est vital pour la santé globale, en particulier pendant les mois les plus chauds. Découvrez les 20 meilleurs aliments hydratants et leurs bienfaits pour la santé dans cet article.
Une alimentation équilibrée répond à tous les besoins nutritionnels d’une personne et comprend des aliments des cinq groupes alimentaires essentiels. Apprenez-en davantage sur l'élaboration d'une alimentation saine et équilibrée ici.
Avoir une pilule coincée dans la gorge peut être à la fois alarmant et irritant. Cependant, il existe certaines étapes pour s'assurer que la pilule se déloge en toute sécurité, ainsi que plusieurs méthodes de prévention. En savoir plus ici.
La maladie de Lyme est une maladie que les tiques à pattes noires infectées peuvent transmettre aux humains. Renseignez-vous sur les symptômes, le traitement et comment réduire le risque.
Bien que le chlore soit hautement toxique, les produits ménagers contenant du chlore sont sans danger lorsqu'une personne les manipule correctement. Cependant, avaler ou inhaler du chlore peut être très dangereux. Si une personne présente des symptômes d'intoxication au chlore, appelez immédiatement les services d'urgence. En savoir plus ici.
Bien que les infections de l'oreille soient les plus courantes chez les enfants, les adultes peuvent également les contracter. Apprenez tout sur les causes, les symptômes et les options de traitement ici.
Le tilapia est un poisson comestible populaire qui est faible en gras et une bonne source de protéines et d'acides gras oméga-3. L'élevage du tilapia est pratiqué dans le monde entier, mais certaines personnes s'inquiètent des pratiques agricoles et de la salubrité du tilapia. Ici, nous fournissons des informations sur l'élevage, l'élevage et la sécurité du tilapia.
L'anémie survient lorsque le corps manque de globules rouges. Une personne peut avoir une maladie qui détruit ces cellules, ou le corps peut ne pas en produire suffisamment. L'ajout d'aliments riches en fer à l'alimentation peut aider. Ici, découvrez quels aliments contiennent des niveaux élevés de fer et lesquels rendent son absorption plus difficile. Nous donnons également des idées de plan de repas et plus encore.
Les saignements de nez peuvent survenir à tout moment et certaines personnes ne les ressentent que la nuit. Une gamme de facteurs peut être responsable, y compris les rhumes, l'exposition aux produits chimiques et une forte consommation d'alcool. Les soins à domicile peuvent arrêter la plupart des saignements de nez, mais s'ils réapparaissent, une personne devrait consulter un médecin. Ici, apprenez-en plus sur les saignements de nez nocturnes.
Les maux de tête et les nausées sont des plaintes courantes. Lorsque les deux symptômes se produisent ensemble, une série de problèmes de santé peuvent être responsables, notamment des migraines, la grippe, un rhume, une déshydratation, des allergies alimentaires ou une trop grande quantité de caféine, de nicotine ou d'alcool. Ici, nous explorons les causes, le traitement et la prévention des maux de tête et des nausées.
La température corporelle normale est d'environ 98,6 ° F, bien que cela varie d'une personne à l'autre. Dans cet article, nous examinons les plages de température corporelle normales chez les adultes, les enfants et les bébés.
Le coup de chaleur et l'épuisement dû à la chaleur sont deux conditions causées par le fait de passer du temps par temps extrêmement chaud. S'il n'est pas traité, l'épuisement dû à la chaleur peut entraîner un coup de chaleur, qui est plus grave et peut mettre la vie en danger. Découvrez les différences entre les symptômes et les traitements ici, et comment prévenir les maladies liées à la chaleur.
Une compresse froide est un objet réfrigéré ou congelé, souvent un morceau de tissu. Une personne peut en appliquer un sur le corps pour soulager la douleur, l'enflure et la fièvre. Dans cet article, découvrez comment faire une compresse froide et quand envisager d'en utiliser une. Nous examinons également les risques et ce qu'il faut garder à l'esprit lorsque vous essayez cette forme de soins à domicile.
L'otomycose est une infection fongique du conduit auditif externe, généralement causée par le champignon Aspergillus. Cela peut être douloureux et provoquer une inflammation, une desquamation de la peau et un écoulement auriculaire. L'otomycose répond généralement bien aux gouttes ou aux crèmes antifongiques. Apprenez-en davantage sur l'otomycose ici et comment elle peut devenir chronique.
Une étude cas-témoins, comme d'autres recherches médicales, peut aider les scientifiques à trouver de nouveaux médicaments et traitements. Découvrez comment les «cas» sont comparés aux «témoins» dans ce type d'étude. Ce type d'étude est un moyen relativement rapide et facile de trouver des preuves, mais il a des limites scientifiques. En savoir plus.
L'orge est une excellente source de fibres et contient de nombreux autres minéraux essentiels, notamment le magnésium, le manganèse et le sélénium. Dans cet article, nous examinons les avantages de l'eau d'orge et comment préparer cette boisson nutritive.
La règle 20-20-20 dit qu'après avoir passé 20 minutes sur l'ordinateur, une personne devrait passer 20 secondes à regarder un objet à 20 pieds de distance. Cela peut aider à empêcher les yeux de devenir secs ou larmoyants. Découvrez ici pourquoi la règle 20-20-20 est efficace. Nous décrivons également d'autres moyens de protéger les yeux des tensions numériques.
L'identité de genre de nombreuses personnes est différente ou en dehors de leur sexe biologique. L'identité de genre est basée sur des facteurs psychologiques et sociaux, ainsi que sur des attributs biologiques. Ces facteurs se sont développés au fil du temps et ont conduit à des définitions, une terminologie et des identités différentes au-delà des hommes et des femmes.
Les fuites de gaz et les intoxications au monoxyde de carbone sont rares mais dangereuses. Renseignez-vous sur les signes et les symptômes d'une fuite de gaz et sur les mesures à prendre en cas de survenue à la maison.
Les gens parlent souvent de signes et de symptômes de maladies sans se rendre compte qu'ils sont différents. Un signe est une preuve objective d'une maladie qu'une autre personne peut détecter, alors que seul l'individu en question sera capable de reconnaître un symptôme. Ici, nous examinons l'histoire et les implications des signes et des symptômes.