Hypertension artérielle? Montez votre thermostat
Selon une étude récemment publiée, vivre dans une maison plus fraîche pourrait être un facteur de risque d'hypertension. Les auteurs estiment que la température de la maison doit être discutée avec les personnes à risque.
L'hypertension artérielle, ou hypertension, touche plus de 100 millions d'adultes aux États-Unis.
Bien que l'hypertension produise rarement des symptômes significatifs, elle augmente le risque que d'autres problèmes plus graves puissent se développer, tels que les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.
L'hypertension artérielle est de plus en plus répandue et jette les bases de résultats de santé importants et susceptibles de changer la vie.
Pour ces raisons, il est important de comprendre pourquoi cela se produit et comment il peut être géré. De nombreux facteurs de risque - tels que l'âge avancé, des antécédents familiaux d'hypertension, une mauvaise alimentation, le surpoids, le tabagisme et la consommation excessive d'alcool - sont déjà connus.
Une étude récente, menée à l'University College London (UCL) au Royaume-Uni, ajoute un nouveau facteur de risque à la liste: la température de votre maison.
Le document de recherche - intitulé «Ma tension artérielle est basse aujourd'hui, le chauffage est-il activé?» L’association entre la température intérieure et la pression artérielle - apparaît maintenant dans le Journal de l'hypertension.
Température et tension artérielle
Des recherches antérieures ont provisoirement lié des conditions de vie plus froides à un risque accru d'hypertension; cependant, ces études n'avaient pas accès à des données représentatives à l'échelle nationale, ce qui rendait leurs résultats moins solides.
L'étude la plus récente, qui a été menée auprès d'un grand nombre de participants, fait des conclusions beaucoup plus solides sur la relation entre la température à domicile et la tension artérielle.
Pour enquêter, les chercheurs ont pris des données de l'Enquête sur la santé pour l'Angleterre 2014, qui comprenait des informations provenant de 4659 personnes âgées de 16 ans ou plus. Au départ, chaque participant a rempli des questionnaires sur les facteurs liés au mode de vie.
Ensuite, ils ont été visités par une infirmière qui a mesuré la température ambiante dans leur salon et évalué leur pression artérielle systolique et diastolique, ou des mesures de la force de contraction du cœur et de la résistance des vaisseaux sanguins, respectivement.
Une tension artérielle saine est considérée comme comprise entre 90/60 millimètres de mercure (mmHg) et 120/80 mmHg.
Ils ont constaté que pour chaque diminution de 1 ° C de la température, il y avait une augmentation de 0,48 mmHg de la pression artérielle systolique et de 0,45 mmHg de la pression artérielle diastolique.
Pour les personnes vivant dans les maisons les plus fraîches, la pression artérielle systolique moyenne était de 126,64 mmHg et la diastolique était de 74,52 mmHg. Ceux des maisons les plus chaudes mesuraient respectivement 121,12 mmHg et 70,51 mmHg.
Les médecins devraient-ils tenir compte de la température intérieure?
Ces résultats étaient significatifs même après que les données aient été ajustées pour tenir compte des variables potentiellement confondantes, telles que la démographie socio-économique et la température extérieure.
La relation entre la température intérieure et la pression artérielle était plus prononcée chez les participants qui ne faisaient pas d'exercice régulièrement. Par conséquent, des niveaux accrus d'exercice pourraient aider à inverser les effets négatifs potentiels de la vie à des températures plus fraîches.
L'auteur principal de l'étude, le Dr Stephen Jivraj, de l'Institut d'épidémiologie et de soins de santé de l'UCL, explique.
«Nos recherches», dit-il, «ont contribué à expliquer les taux plus élevés d'hypertension, ainsi que l'augmentation potentielle des décès par accident vasculaire cérébral et par maladie cardiaque, pendant les mois d'hiver, suggérant que les températures intérieures devraient être prises plus au sérieux dans les décisions de diagnostic et de traitement. et dans les messages de santé publique. »
Les chercheurs estiment que la nouvelle étude fournit des preuves suffisamment solides pour être utilisées pour conseiller certains patients souffrant d'hypertension.
«Nous suggérons aux cliniciens de prendre en compte la température intérieure, car cela pourrait affecter un diagnostic si une personne a une hypertension limite, et les personnes dont les maisons sont plus fraîches peuvent également avoir besoin de doses plus élevées de médicaments.»
Co-auteur de l'étude Hongde Zhao
À partir des données recueillies, les scientifiques n’ont pas pu déterminer la température idéale pour garder une maison. Cependant, les auteurs suggèrent qu'une température minimale de 21 ° C serait souhaitable.
