11 suppléments pour la MPOC

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La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est un terme collectif désignant un groupe d'affections pulmonaires chroniques, notamment la bronchite chronique, l'asthme réfractaire et l'emphysème. Cependant, il existe un certain nombre de suppléments et de remèdes disponibles qui peuvent aider à soulager les symptômes de la MPOC.

Les personnes atteintes de MPOC ont de plus en plus de mal à respirer. Entre autres symptômes, ils peuvent ressentir de la toux, une respiration sifflante et une sensation d'oppression dans la poitrine.

La nutrition est très importante pour les 15,7 millions de personnes aux États-Unis avec un diagnostic de MPOC.

Selon la COPD Foundation, les personnes atteintes de MPOC peuvent avoir besoin de 430 à 720 calories de plus par jour que les autres, en raison de l'effort qu'elles doivent faire pour respirer. En fait, 25 à 40% des personnes atteintes de MPOC souffrent également de malnutrition, ce qui interfère avec leur pronostic à long terme.

À l'heure actuelle, il n'existe aucun remède contre la MPOC. Cependant, l'American Lung Association suggère qu'une alimentation riche en graisses et faible en glucides peut être utile pour les personnes ayant des problèmes respiratoires.

Il existe également de nombreux suppléments et remèdes que les personnes atteintes de MPOC peuvent essayer pour soutenir leur traitement médical et les aider à gérer leur état. Continuez à lire pour en savoir plus.

Les vitamines

Les chercheurs ont identifié les vitamines suivantes pour le traitement et le soutien de la BPCO:

1. Vitamine D

La vitamine D peut aider les poumons à mieux fonctionner.

Des études ont suggéré que de nombreuses personnes atteintes de MPOC ont une faible teneur en vitamine D et que la prise de suppléments de vitamine D aide les poumons à mieux fonctionner.

La prise de suppléments de vitamine D-3 pour la MPOC peut également protéger contre les poussées modérées ou sévères.

2. Vitamine C

Les chercheurs ont lié de faibles niveaux de vitamine C à une augmentation de l'essoufflement, du mucus et de la respiration sifflante.

3. Vitamine E

Des études suggèrent que les personnes qui présentent une poussée de symptômes de MPOC ont tendance à avoir des niveaux de vitamine E plus faibles que les personnes dont la MPOC est stable.

D'autres études suggèrent que l'utilisation à long terme de suppléments de vitamine E peut aider à prévenir la MPOC.

4. Vitamine A

Selon une étude, les personnes ayant l'apport le plus élevé en vitamine A avaient un risque inférieur de 52% de MPOC.

Minéraux

Les chercheurs ont identifié les minéraux suivants pour le traitement et le soutien de la BPCO:

5. Magnésium

Le magnésium soutient la fonction pulmonaire, mais certains médicaments contre la BPCO peuvent interférer avec la capacité du corps à l’absorber.

Les gens doivent également faire preuve de prudence lorsqu'ils prennent des suppléments de magnésium pour la MPOC, car ils peuvent interférer avec certains médicaments et provoquer des effets secondaires.

6. Calcium

Le calcium peut aider les poumons à fonctionner, mais certains médicaments contre la BPCO peuvent entraîner une perte de calcium. Cela rend encore plus important pour les personnes atteintes de MPOC d'envisager d'augmenter les aliments riches en calcium dans leur alimentation.

Si une personne n'est pas en mesure de répondre à ses besoins en calcium par l'alimentation, il peut être nécessaire de prendre un supplément de calcium.

Autres suppléments

Les chercheurs ont identifié les suppléments supplémentaires suivants pour le traitement et le soutien de la MPOC:

7. Acides gras oméga-3

L'augmentation de la consommation d'acides gras oméga-3 peut réduire l'inflammation chez les personnes atteintes de MPOC. Bien qu'ils soient présents dans le poisson, les graines et les noix, certaines personnes prennent des suppléments d'huile de poisson pour s'assurer qu'ils consomment suffisamment de ce nutriment.

8. Fibres alimentaires

Manger plus de fibres alimentaires peut réduire le risque de MPOC.

9. Tisanes

Dans certaines régions du monde, de nombreuses personnes atteintes de MPOC utilisent les thés suivants pour réduire les symptômes:

• thé vert
• thé à la camomille
• thé à la mélisse
• thé au citron vert
• thé aux graines de lin
• thé à la sauge
• thé au thym
• thé de mauve
• thé d'églantier
• thé à la menthe

En fait, certaines recherches ont montré que boire du thé vert au moins deux fois par jour peut réduire le risque de développer une BPCO.

10. Curcumine

Présent dans le curcuma, certaines personnes appellent la curcumine un anti-inflammatoire naturel.

Certaines recherches suggèrent qu'il peut aider à traiter l'inflammation des voies respiratoires qui caractérise la MPOC.

11. Ginseng

Certains défenseurs de la santé traditionnels et alternatifs recommandent des suppléments de ginseng pour la MPOC, pour aider à renforcer la force pulmonaire.

Cependant, une étude de 2019 a trouvé peu de différence dans les résultats entre ceux qui prenaient du ginseng pour la BPCO et ceux qui prenaient un placebo.

Découvrez quelques remèdes naturels contre la MPOC ici.

Quand voir un médecin

La MPOC est chronique et progressive, ce qui signifie qu'elle ne disparaît pas et a tendance à s'aggraver avec le temps. Les personnes atteintes de MPOC doivent consulter leur médecin régulièrement pour surveiller et gérer leur état.

Même si les médicaments sur ordonnance ne peuvent pas inverser la baisse graduelle de la capacité respiratoire, ils peuvent aider les personnes atteintes de MPOC à gérer leurs symptômes.

De plus, se faire vacciner régulièrement contre la grippe peut aider les personnes atteintes de MPOC à prévenir les maladies qui pourraient entraîner de graves complications. Pour ces raisons, les personnes atteintes de MPOC ont besoin de soins médicaux réguliers.

Bien que la prise de suppléments pour la MPOC puisse être utile, les personnes atteintes de cette maladie devraient parler à un médecin ou à un autre professionnel de la santé de tous les suppléments qu'elles prennent ou envisagent de prendre.

Les vitamines, minéraux, herbes et autres produits peuvent interagir et interférer avec les médicaments contre la BPCO. Ils peuvent également provoquer des effets secondaires.

Résumé

La MPOC est une maladie grave et chronique.

Bien qu'il n'existe actuellement aucun remède pour cette maladie, un traitement médical peut aider les gens à gérer leurs symptômes. L'utilisation de suppléments à base de plantes et nutritionnelles pour la MPOC peut également aider à la gestion des symptômes.

Avant de prendre des suppléments, cependant, une personne doit discuter de leur utilisation avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.

ACHETER VITAMINES ET SUPPLÉMENTS

Certains des suppléments répertoriés dans cet article sont disponibles à l'achat en magasin et en ligne.

• Vitamine D
• vitamine C
• vitamine E
• vitamine A
• magnésium
• calcium
• les acides gras omega-3
• Safran des Indes
• fibre alimentaire