Découvrir la science derrière `` un corps sain, un esprit sain ''
Les chercheurs du Karolinska Institutet en Suède se familiarisent avec la base moléculaire du dicton «esprit sain, corps sain». La clé semble être la façon dont les muscles réduisent les niveaux de marqueurs de stress dans le sang.
Des études ont montré que l'exercice non seulement favorise la combustion des graisses, mais profite également à l'esprit.
Avant même que la science ne comprenne pourquoi, la pratique d'une activité physique était déjà considérée comme utile pour réduire les symptômes dépressifs chez certaines personnes.
En 2014, pour la première fois, un groupe de chercheurs du Karolinska Institutet a décrit exactement comment l'exercice pouvait bénéficier au cerveau.
L'équipe suédoise a montré que lorsque les muscles étaient mis au travail pendant l'exercice, ils produisaient une enzyme qui décomposait la kynurénine - un composé présent à des niveaux plus élevés chez les personnes souffrant de dépression et d'autres troubles mentaux.
L'enzyme produite par le muscle transforme la kynurénine en acide kynurénique, qui ne peut pas traverser la barrière hémato-encéphalique. De cette manière, le cerveau est protégé de certains changements induits par le stress qui se produisent dans la dépression.
En effet, les muscles nettoient le sang de ce composé, évitant ses conséquences négatives sur le cerveau.
Examiner la kynurénine plus en détail
Cette semaine, la même équipe de scientifiques mentionnée ci-dessus publie les résultats de la dernière étude pour sonder ce mécanisme; les résultats sont publiés dans la revue Métabolisme cellulaire.
Dans leur dernière étude, ils approfondissent cette relation et examinent comment la kynurénine profite au-delà du cerveau; son impact est vaste. Le projet a été dirigé par Jorge Ruas, du Département de physiologie et pharmacologie du Karolinska Institutet.
Ils démontrent que la relation précédemment décrite va dans les deux sens, expliquant que la même réduction de la kynurénine qui aide à réduire la dépression stimule également le métabolisme des graisses et la réponse anti-inflammatoire.
Pour l'étude, l'équipe a nourri les rats avec un régime riche en graisses qui a augmenté leur taux de sucre dans le sang et les a rendus en surpoids. Ensuite, ils ont administré aux souris une injection quotidienne d'acide kynurénique, le produit de dégradation de la kynurénine. Les souris traitées avec de l'acide kynurénique ont continué à être nourries avec un régime riche en graisses.
Malgré l'absence de changement dans l'apport calorique, les souris ont cessé de prendre du poids et leur tolérance au glucose - un marqueur de troubles métaboliques - s'est améliorée.
Ce mécanisme peut donner de l'espoir
Les chercheurs pensent que l'acide kynurénique agit sur un récepteur appelé GPR35, qui se trouve sur les cellules adipeuses et dans le système immunitaire.
Il est possible que, grâce à l’activité de l’acide kynurénique au niveau de ce récepteur, la graisse blanche se transforme en graisse brune, ce qui peut stimuler le métabolisme et abaisser la glycémie; en même temps, sa capacité à interagir avec les cellules immunitaires peut réduire l'inflammation dommageable.
«Nous avons lié les deux parties de l'expression« esprit sain, corps sain ». Notre recherche permet de mieux comprendre pourquoi l'entraînement physique est bénéfique pour le corps et, à long terme, peut conduire au développement de nouveaux traitements contre l'obésité ou Diabète."
Jorge Ruas
Cette nouvelle voie par laquelle l'exercice pourrait avoir un impact sur le cerveau, le corps et le système immunitaire a le potentiel de déclencher la conception d'interventions innovantes. Si la modulation de la voie de la kynurénine peut réduire la prise de poids sans changement de régime, elle pourrait constituer une nouvelle cible pour les traitements.
Alors que l'obésité et le diabète continuent d'être un énorme problème de santé publique à travers l'Amérique, il est réconfortant de comprendre plus en détail comment ils pourraient être réduits ou évités.
Cependant, comme le notent les auteurs, il s'agit d'essais précoces et le chemin à parcourir est long; comme le dit Ruas, "Notre prochaine étape consiste à identifier la chaîne complexe de molécules en interaction qui est affectée par l'alimentation et l'entraînement."
Ce sera une tâche difficile et détaillée, mais l'équipe de l'Institut Karolinska est déterminée à aller de l'avant.
