Comment les pilules contraceptives affectent-elles la ménopause?
De nombreuses personnes de tous âges utilisent des contraceptifs hormonaux, y compris celles qui sont en périménopause, période qui mène à la ménopause.
Les gens n'atteignent la ménopause elle-même qu'un an après leurs dernières règles.
Ils peuvent présenter les symptômes typiques de la ménopause à ce moment, notamment des bouffées de chaleur, des règles irrégulières et des problèmes de sommeil. Cependant, l'utilisation de contraceptifs hormonaux peut masquer ces symptômes ou provoquer des effets secondaires que les gens peuvent confondre avec les fluctuations hormonales naturelles.
Lisez la suite pour obtenir les réponses à certaines questions courantes sur la façon dont les pilules contraceptives peuvent affecter les symptômes de la ménopause.
Pourquoi les pilules contraceptives affectent-elles les symptômes?
La ménopause est due à une baisse des taux d’œstrogène et de progestérone, qui sont les deux hormones responsables du cycle menstruel d’une personne. Ces hormones aident également à soutenir une grossesse en développement.
Les pilules contraceptives contiennent des formes synthétiques de l'une ou des deux de ces deux hormones. Les pilules combinées contiennent les deux types d'hormones. La prise de ces hormones peut empêcher le corps de reconnaître le déclin naturel des œstrogènes et de la progestérone qui se produit pendant la ménopause.
En conséquence, les symptômes qu'une personne éprouve généralement pendant la périménopause peuvent ne pas être aussi apparents ou perceptibles si elle prend des pilules contraceptives. Un de ces symptômes est une période irrégulière, ce qui est extrêmement fréquent à ce stade.
Cependant, une personne qui prend la minipilule, qui ne contient qu'une forme synthétique de progestérone, peut être plus susceptible de présenter des saignements irréguliers et des bouffées de chaleur au début de la ménopause.
Vais-je encore ressentir des symptômes de ménopause réguliers?
Les hormones dans les pilules contraceptives combinées aideront à réguler le cycle menstruel et les hormones, ce qui préviendra de nombreux symptômes de la ménopause.
Il est cependant possible que la pilule provoque des effets secondaires très similaires aux symptômes de la fluctuation hormonale. Ceux-ci peuvent inclure:
- sautes d'humeur
- diminution de la libido
- changements d'appétit
Les personnes peuvent également avoir des règles irrégulières ou des spottings entre les cycles, surtout si elles prennent la minipilule.
C'est la ménopause ou le contrôle des naissances qui causent les symptômes?
Il peut être difficile de dire si certains symptômes sont des effets secondaires des hormones synthétiques ou sont dus à des fluctuations hormonales naturelles dans le corps.
Une façon de vérifier serait d'arrêter de prendre la pilule contraceptive pour permettre au cycle naturel du corps de reprendre. Cela peut prendre un certain temps pour que les hormones naturelles se rétablissent et pour que les cycles menstruels réguliers recommencent.
Si les symptômes persistent lorsqu'une personne arrête de prendre la pilule contraceptive, y compris des saignements irréguliers, il est probable qu'elle soit en périménopause. À l'inverse, si les symptômes disparaissent, il s'agit probablement d'effets secondaires de la pilule.
Lors de l'arrêt de la pilule, il est essentiel d'attendre au moins quelques mois pour laisser le temps aux hormones de se réajuster.
Il est important de reconnaître la possibilité que la pilule contraceptive masque la périménopause ou la ménopause. Si tel est le cas, les menstruations ne se produiront plus si une personne arrête de prendre la pilule.
Comment puis-je savoir si j’ai atteint la ménopause?
Si une personne est sous contrôle des naissances, il n'y a aucun moyen de le savoir avec certitude. Une personne qui prend la pilule peut encore avoir des règles régulières à cause des hormones contenues dans le médicament.
L'âge moyen de la ménopause est d'environ 51 ans. Certains médecins peuvent recommander à une personne d'arrêter de prendre la pilule vers cet âge pour voir si elle est encore ménopausée.
Cependant, une personne qui arrête la pilule à cet âge doit continuer à utiliser la contraception pendant les rapports sexuels jusqu'à ce que la ménopause soit confirmée.
À quoi dois-je m'attendre lorsque j'arrive à la ménopause?
La ménopause survient lorsqu'une personne n'a plus de règles. La période précédant la ménopause est appelée périménopause. Cela peut commencer jusqu'à 15 ans avant la ménopause.
Les signes qu'une personne approche de la ménopause comprennent:
- fatigue
- sueurs nocturnes
- insomnie
- les bouffées de chaleur
- sautes d'humeur
- anxiété ou dépression
- changements dans la libido
- sécheresse vaginale
- amincissement de la peau
La ménopause peut augmenter le risque de certaines maladies, telles que les maladies cardiaques, l'ostéoporose et certains cancers. Par conséquent, il est impératif de rester en contact avec un médecin pendant et après la ménopause.
Existe-t-il des traitements disponibles?
L’expérience de la ménopause de chaque personne est différente. Les symptômes de la ménopause affecteront et dérangeront certaines personnes plus que d'autres.
L'un des principaux traitements des symptômes de la ménopause est le traitement hormonal substitutif (THS). Cela implique de prendre des formes d'oestrogène et de progestérone pour imiter le cycle menstruel naturel.
Le THS peut aider à réduire ou à prévenir les symptômes liés à la baisse des taux d'œstrogènes. Le THS ne fournit pas de contraception, donc si quelqu'un a besoin de contraception et souhaite également un soulagement des symptômes de la périménopause, les pilules contraceptives peuvent être idéales pour le traitement.
Cependant, les médicaments ne sont pas toujours nécessaires. Certaines personnes trouvent un soulagement grâce aux remèdes maison, qui peuvent inclure:
- réduire la consommation de caféine
- utiliser des blocs de glace pour gérer les bouffées de chaleur
- faire de l'exercice régulièrement
- prendre des suppléments à base de plantes, tels que l'actée à grappes noires, le trèfle rouge, le dong quai, le ginseng, le kava et l'huile d'onagre
- porter plusieurs couches de vêtements faciles à enlever
- utiliser un lubrifiant vaginal pendant les rapports sexuels
- maintenir une vie sociale active
- trouver des débouchés pour le stress
- limiter la consommation d'alcool
Perspectives
La ménopause est un processus naturel que toutes les femmes traverseront à un moment donné de leur vie. Cependant, la prise de la pilule contraceptive peut masquer certains des symptômes de la ménopause, ce qui rend difficile pour une personne de dire si elle est atteinte.
Pour de nombreuses personnes, il est prudent de continuer à prendre la pilule contraceptive pendant la transition vers la périménopause, surtout si elles n'ont pas d'antécédents de:
- cancer œstrogéno-dépendant
- hypertension artérielle
- cardiopathie
- Diabète
- caillots sanguins
Rester sous contrôle des naissances pendant la périménopause est également essentiel si la contraception est nécessaire.
En règle générale, il est préférable pour une personne qui pense être ménopausée d'en parler à son médecin. Le médecin peut vous conseiller sur la situation spécifique d’une personne et ce qui pourrait être le mieux pour elle.
