Comment arrêtez-vous les pets malodorants?
Le passage de gaz, en particulier de gaz très malodorant, peut être un problème embarrassant. Heureusement, pour quiconque éprouve des odeurs de gaz, il existe des mesures qui peuvent être prises pour réduire le problème.
Dans la plupart des cas, il est naturel et sain pour une personne de ressentir des gaz intestinaux. Une personne moyenne fera passer le gaz plusieurs fois par jour. Il n'est pas rare que les pets soient malodorants ou ne produisent aucune odeur. Les deux sont généralement considérés comme normaux.
Dans cet article, nous examinons ce qui peut conduire à des gaz malodorants, ainsi que les symptômes qui pourraient survenir parallèlement. Nous examinons également les options de traitement disponibles en cas de besoin.
Causes et autres symptômes
Les causes de flatulences malodorantes peuvent aller d'innocentes à potentiellement graves. Il n'est pas toujours facile d'identifier ce qui se cache derrière les flatulences malodorantes en raison du nombre de causes potentielles.
De nombreuses raisons de flatulences malodorantes tournent autour de la nourriture ou des médicaments. Cependant, certaines causes peuvent indiquer un problème de santé sous-jacent.
Voici quelques-unes des causes les plus courantes de flatulences malodorantes:
- intolérance à la nourriture
- riche en fibres dans les aliments
- médicaments
- constipation
- bactéries ou infections
- cancer du colon
Intolérance à la nourriture
L'intolérance alimentaire est une cause très fréquente de flatulences de mauvaise odeur.
Les conditions typiques qui peuvent causer des flatulences malodorantes comprennent les intolérances au lactose et au gluten. Dans ces deux conditions, l’incapacité du corps à décomposer le lactose ou le gluten provoque l’accumulation de gaz malodorants et éventuellement leur libération.
D'autres personnes peuvent avoir une intolérance alimentaire due à une maladie telle que la maladie cœliaque.
La maladie cœliaque est une maladie auto-immune qui cause des lésions du tube digestif. Les personnes atteintes de la maladie cœliaque ont de la difficulté à digérer le gluten, qui se trouve dans les produits à base de blé.
Une personne atteinte de la maladie cœliaque peut également éprouver:
- perte de poids
- ballonnements
- la diarrhée
- fatigue
Si une personne soupçonne des allergies ou des intolérances alimentaires, elle doit consulter un médecin pour tester ces conditions. Cela aidera à trouver la cause exacte et permettra à la personne d'éviter les aliments contenant l'ingrédient incriminé.
Aliments riches en fibres
Les aliments riches en fibres sont difficiles à digérer. Bien qu’ils soient très bons pour la santé et le bien-être en général, ces aliments à digestion lente se décomposent ou fermentent dans le tube digestif. Le processus de fermentation produit un gaz odorant.
Dans certains cas, les aliments riches en fibres ont une odeur distinctive. L'odeur naturelle de ces aliments peut également causer des flatulences.
Certains aliments qui peuvent causer des odeurs comprennent:
- choux
- brocoli
- asperges
- Ail
Les aliments riches en fibres contiennent souvent plus de soufre que les autres types. Cela peut faire changer la composition du pet d’une personne pour inclure plus de soufre, qui a une odeur distincte et amènera la personne à produire du gaz odorant.
Médicaments
Certains médicaments peuvent provoquer la production de gaz nauséabonds lors de leur digestion.
Les antibiotiques sont l'un des coupables les plus courants. Les antibiotiques peuvent tuer certaines des bactéries saines ou «bonnes» dans le tube digestif pendant qu'ils s'efforcent de détruire une infection.
L'élimination des bonnes bactéries provoque un déséquilibre dans le tube digestif. Le déséquilibre peut amener une personne à produire un gaz malodorant. Cet excès de gaz peut également entraîner des ballonnements inconfortables et de la constipation.
Constipation
La constipation survient lorsque les selles s'accumulent dans le côlon ou le gros intestin et ne peuvent pas sortir. Cela peut être dû à la prise de certains médicaments, à une mauvaise alimentation ou à d'autres causes biologiques.
L'accumulation de selles dans le côlon provoque souvent une accumulation de gaz malodorants. Ce gaz supplémentaire peut provoquer des ballonnements et une gêne. Lorsqu'il est finalement libéré, le gaz est souvent malodorant.
Bactéries et infections
Le tube digestif est responsable de la décomposition des aliments en nutriments utilisables, qui sont absorbés dans le sang. Il produit également des déchets qui passent par le côlon.
Le tube digestif repose sur plusieurs composants différents pour ce faire, y compris ses bonnes bactéries résidentes.
Parfois, les niveaux de bactéries dans le tube digestif peuvent devenir déséquilibrés, conduisant potentiellement à une infection. L'infection causera souvent:
- gaz malodorant et excessif
- douleur dans l'abdomen
- la diarrhée
- fièvre
- la nausée
- vomissement
- fatigue
Lorsqu'une personne présente l'un de ces symptômes, elle doit consulter un médecin dès que possible.
Cancer du colon
Bien que ce ne soit pas aussi courant, une personne peut ressentir une odeur excessive de gaz en raison de la présence d'un cancer du côlon. Les polypes ou les tumeurs cancéreuses peuvent former des blocages qui provoquent une accumulation de gaz dans l'intestin.
Un signe d'alerte précoce est lorsque des changements de régime alimentaire ou de médicaments n'empêchent pas l'apparition de gaz nauséabonds.
Après 50 ans, une personne à risque moyen de cancer du côlon doit subir un test de dépistage du cancer du côlon.
Traitement
Dans de nombreux cas, une personne peut essayer de traiter les flatulences à la maison. Souvent, les changements de régime alimentaire peuvent suffire à réduire ou à éliminer les gaz malodorants. Ces changements peuvent nécessiter de manger moins ou d'éviter plusieurs aliments. Les aliments à réduire ou à éviter varieront d'une personne à l'autre.
Dans d'autres cas, une personne peut constater que les médicaments ont provoqué des flatulences malodorantes. Pour les médicaments en vente libre, une personne trouvera probablement un soulagement en arrêtant le produit.
Pour les médicaments sur ordonnance, il est conseillé de parler à un médecin des alternatives si les flatulences malodorantes deviennent un problème.
Une personne voudra également voir son médecin si:
- ils éprouvent des symptômes supplémentaires
- les changements de médicaments n'apportent pas de soulagement
- les modifications du régime alimentaire n'apportent pas d'amélioration
Dans ces cas, le gaz peut être dû à une infection ou à une affection sous-jacente nécessitant un traitement. Un médecin peut effectuer des tests pour savoir exactement ce qui cause le gaz et décider d'un plan de traitement pour l'individu.
La prévention
Pour les personnes dont les gaz sont causés par la prise de nourriture, la prévention consiste généralement à modifier leur alimentation.
Une personne peut essayer de suivre sa consommation de nourriture et les moments où elle ressent des flatulences excessives et malodorantes. Ils peuvent ensuite éliminer ou réduire la quantité d'aliments ou d'aliments qui causent un excès de gaz.
Voici quelques conseils pour éviter un excès de gaz:
- manger de plus petites portions
- éviter les aliments déclencheurs
- éviter les aliments naturellement malodorants
- manger lentement
- boire plus d'eau
- éviter les boissons gazeuses
- y compris le yogourt et d'autres aliments contenant des probiotiques
Certaines personnes peuvent avoir besoin de parler à un médecin de la flatulence excessive qu'elles éprouvent.
Il y a des moments où la cause sous-jacente peut être plus grave que la réaction du corps à certains aliments ou une légère constipation. Dans ces cas, l'arrêt du gaz se produira souvent en traitant la condition sous-jacente.
Qu'est-ce qu'un pet?
Un pet, souvent appelé gaz ou flatulence, est l'accumulation de gaz dans l'intestin grêle à cause de la digestion et de la respiration. C'est une partie normale du fonctionnement du corps et souvent pas un problème de santé.
Dans certains cas, les pets sont silencieux et passent sans trop de préavis. Dans d'autres cas, ils peuvent être bruyants et malodorants. Une personne peut ressentir des ballonnements et de la pression avant de libérer du gaz.
Les causes des flatulences varient. Il existe de nombreux aliments, médicaments et autres facteurs qui peuvent influer sur la quantité et l'odeur de gaz dans le tube digestif.
Un pet typique est composé de plusieurs gaz différents. La plupart d'entre eux ne sentent pas bon. En règle générale, l'odeur est causée par des variantes de composés soufrés, qui se trouvent également dans certains légumes et œufs.
La nature exacte des gaz présents dépend en grande partie:
- combien de gaz est avalé pendant que vous mangez
- les réactions chimiques des bactéries et des microbes dans l'intestin
- quelle nourriture une personne a mangée
Une personne devrait-elle s'inquiéter des flatulences?
Les mauvaises flatulences ne sont pas toujours une source de préoccupation. La plupart des gens trouveront que les mauvaises flatulences peuvent être gérées à la maison en modifiant leur alimentation.
D'autres peuvent avoir besoin de consulter un médecin et de consulter un médecin si leurs mauvaises flatulences ne disparaissent pas après avoir évité certains aliments ou médicaments. Si d'autres symptômes apparaissent également, cela peut être un signe d'infection, qui peut nécessiter une intervention médicale.
La plupart des gens ressentiront un soulagement de leurs symptômes une fois que la cause sous-jacente de leurs flatulences sera déterminée et traitée.
