Que se passe-t-il lorsque les niveaux d'œstrogènes sont bas?
L'œstrogène est une hormone qui est le plus souvent associée aux femmes, bien que les hommes en produisent de petites quantités. La baisse des œstrogènes peut entraîner une variété de problèmes de santé et de symptômes.
Bien que les œstrogènes soient principalement associés au développement féminin pendant la puberté et le cycle de reproduction, ils affectent tout, de la santé des os au bien-être émotionnel.
De faibles taux d'œstrogènes peuvent se développer chez les femmes de tous âges pour plusieurs raisons.
Faits rapides sur le faible taux d'œstrogène:
- L'œstrogène est en grande partie produit par les ovaires.
- Lorsque les niveaux d'œstrogènes sont faibles, cela peut avoir plusieurs effets sur le corps.
- Les femmes qui ont des troubles de l'alimentation, comme l'anorexie, courent un risque plus élevé d'avoir de faibles taux d'œstrogènes.
Causes d'un faible taux d'œstrogène
Les niveaux d'oestrogène varient pour de nombreuses raisons. Toute condition qui affecte ou endommage les ovaires peut entraîner une diminution des taux d'œstrogènes dans le corps.
Le facteur de risque le plus important d'avoir un faible taux d'œstrogènes est l'âge. À mesure que les femmes vieillissent et approchent de la ménopause, il est normal que les taux d'œstrogènes chutent.
En fait, les taux d'œstrogènes commencent à baisser plusieurs années avant la ménopause (phase appelée périménopause).
Les niveaux d'oestrogène peuvent également diminuer pour plusieurs autres raisons, notamment:
- insuffisance ovarienne prématurée
- conditions congénitales, telles que le syndrome de Turner
- troubles thyroïdiens
- exercice excessif
- être gravement insuffisant
- chimiothérapie
- hypophyse à faible fonctionnement
Le fait d’avoir des antécédents familiaux de problèmes hormonaux peut également augmenter le risque de développer un faible taux d’œstrogènes chez la femme.
Effets d'un faible taux d'œstrogène
L'œstrogène est une hormone essentielle, de sorte que les effets peuvent être assez vastes.
Les symptômes d'un faible taux d'œstrogènes peuvent inclure les suivants:
- Règles irrégulières: les œstrogènes sont l'une des principales hormones du cycle menstruel. Un faible taux d'œstrogène peut entraîner des règles manquées ou irrégulières.
- Infertilité: de faibles taux d'œstrogènes peuvent empêcher l'ovulation et rendre la grossesse difficile, entraînant l'infertilité.
- Os faibles: les œstrogènes aident à garder les os sains et solides. Lorsque les niveaux d'oestrogène diminuent, une perte osseuse peut survenir. Par exemple, les femmes ménopausées courent un risque accru de développer une ostéoporose et des fractures osseuses.
- Rapports sexuels douloureux: les œstrogènes peuvent affecter la lubrification vaginale. Si les niveaux deviennent trop bas, une sécheresse vaginale peut survenir, ce qui conduit souvent à des relations sexuelles douloureuses.
- Bouffées de chaleur: Les bouffées de chaleur se produisent souvent pendant la ménopause en raison de faibles niveaux d'œstrogènes.
- Dépression: on pense que les œstrogènes augmentent la sérotonine, une substance chimique dans le cerveau qui stimule l'humeur. Une carence en œstrogènes peut entraîner une baisse de la sérotonine qui contribue aux sautes d'humeur ou à la dépression.
- Augmentation des infections des voies urinaires: Une augmentation des infections des voies urinaires peut survenir en raison de l'amincissement des tissus de l'urètre, qui peut se développer avec une diminution des œstrogènes.
Effet sur le poids
Les hormones, y compris les œstrogènes, peuvent jouer un rôle dans la gestion du poids et la quantité de graisse stockée par le corps. De faibles taux d'œstrogènes, comme pendant la périménopause et la ménopause, peuvent contribuer à la prise de poids.
Les zones où les femmes stockent les graisses peuvent également changer pendant la ménopause. En règle générale, les femmes stockent de la graisse dans leurs hanches et leurs cuisses. Mais cela change à mesure que les niveaux d'oestrogène chutent. Selon le Journal of Climacteric, la diminution des œstrogènes à la quarantaine est associée à une augmentation de la graisse abdominale.
Bien que la prise de poids due à de faibles taux d'œstrogènes soit typique, elle ne doit pas nécessairement être inévitable. Une alimentation saine et une activité physique régulière peuvent aider les femmes à réduire leurs chances de prendre du poids.
Diagnostic
Un diagnostic de faible taux d'œstrogènes commence souvent par un examen physique, des antécédents médicaux et un examen des symptômes. Les indicateurs révélateurs d'un faible taux d'œstrogènes comprennent les bouffées de chaleur et les règles manquées. Mais certains de ces symptômes peuvent également survenir à la suite d'autres conditions, y compris des problèmes de thyroïde.
Pour déterminer la cause d'un faible taux d'œstrogènes, un médecin peut effectuer un test sanguin pour vérifier les niveaux d'hormones. Le médecin peut également recommander des tests supplémentaires pour exclure d'autres conditions qui pourraient causer des symptômes similaires à un faible taux d'œstrogène.
Options de traitement
Toutes les femmes n'ont pas besoin d'un traitement pour un faible taux d'œstrogènes. Mais si les symptômes de faible taux d'oestrogène sont gênants, un traitement peut être recommandé. Le traitement est individualisé en fonction de la cause d'un faible taux d'œstrogène et des symptômes présents.
La thérapie de remplacement d'hormone
En règle générale, les médecins prescrivent un traitement hormonal substitutif (THS) pour les faibles niveaux d'œstrogènes.
Différents types de THS sont disponibles. Parfois, les médecins suggèrent une thérapie hormonale combinée contenant des œstrogènes et de la progestérone.
La combinaison d'hormones peut être efficace pour équilibrer les niveaux d'œstrogènes chez certaines femmes présentant des symptômes.
Les médecins ont tendance à prescrire une association de THS aux femmes qui approchent de la ménopause ou qui présentent des symptômes post-ménopausiques. Les effets secondaires du THS peuvent inclure des ballonnements, des maux de tête et des saignements vaginaux.
Les femmes peuvent prendre un THS par voie orale, topique, vaginale ou avoir des pastilles insérées sous la peau. Dans certains cas, les femmes peuvent recevoir une injection. La dose administrée varie selon les individus. Habituellement, les médecins prescrivent la dose la plus faible qui soulage les symptômes.
Toutes les femmes ne peuvent pas utiliser un THS. Par exemple, le THS peut ne pas convenir aux femmes qui ont eu des antécédents d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque ou d'hypertension artérielle. Il est essentiel que toute femme qui envisage un THS parle à son médecin des risques par rapport aux avantages.
Thérapie aux œstrogènes
Parfois, les médecins prescrivent uniquement des œstrogènes pour traiter certaines femmes souffrant d'une carence en œstrogènes; par exemple, les femmes qui ont subi une ablation des ovaires. Parfois, un médecin prescrira un traitement par œstrogènes pour traiter les symptômes gênants à la ménopause.
Remèdes naturels
Il ne semble pas y avoir de nombreuses méthodes scientifiquement prouvées pour augmenter les niveaux d'œstrogènes en utilisant des remèdes naturels. Cependant, quelques changements de mode de vie et de régime alimentaire peuvent aider.
Maintenir un poids santé
Étant donné que l'insuffisance pondérale extrême peut entraîner une réduction des taux d'œstrogènes, le maintien d'un poids santé peut aider.
Réduction de l'exercice
Des quantités extrêmes d'exercice peuvent également entraîner une baisse de la production d'œstrogènes; donc réduire l'exercice peut aider à augmenter les niveaux d'œstrogènes.
Soja
Certaines études ont été menées sur les avantages du soja pour le traitement des symptômes de faible taux d'oestrogène. Il existe des recherches contradictoires sur les avantages du soja pour augmenter les niveaux d'œstrogènes. Cependant, cette petite étude a indiqué que les isoflavones de soja pourraient réduire les symptômes de la ménopause causés par la baisse des taux d'œstrogènes.
L'augmentation du soja peut ne pas convenir à toutes les femmes. Avant d'ajouter plus de soja ou de prendre un supplément de soja, une femme devrait consulter son médecin.
Emporter
De faibles niveaux d’œstrogènes peuvent causer divers problèmes de santé et affecter le bien-être général d’une femme. Toute femme qui présente des symptômes de faible taux d'œstrogènes devrait en parler à son médecin.
Dans de nombreux cas, les traitements pour les symptômes de faible taux d'oestrogène fonctionnent bien. Bien que les perspectives varient en fonction de la cause, le THS est souvent utile.
Il est également important de se rappeler que la durée nécessaire à une femme pour prendre un THS varie en fonction de sa situation.
