Remèdes à la maison pour se débarrasser des suçons
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Les suçons, ou morsures d'amour, sont inoffensifs. Cependant, certaines personnes peuvent trouver qu'elles doivent les couvrir ou réduire leur apparence. Il existe de nombreux remèdes maison qu'une personne peut essayer de se débarrasser plus rapidement des suçons.
Un suçon est une marque temporaire qui peut apparaître après que quelqu'un suce la peau d'une autre personne. Les suçons surviennent lorsque de minuscules vaisseaux sanguins juste sous la surface de la peau éclatent et fuient dans les tissus mous environnants.
Les suçons ont tendance à apparaître comme un patch de décoloration. Ces taches sont généralement roses, rouges ou violettes lorsqu'elles apparaissent pour la première fois et peuvent également être tendres au toucher. À mesure que l'ecchymose guérit, le suçon peut devenir plus bleu.
Les suçons peuvent apparaître n'importe où sur le corps, mais les gens ont tendance à les associer au cou, où ils peuvent être très visibles. Les suçons peuvent durer plusieurs jours ou plus.
Dans cet article, nous examinons certains remèdes maison qui peuvent aider les suçons à guérir plus rapidement.
Premiers secours
Parce qu'un suçon est un type d'ecchymose, certains principes de base de premiers soins peuvent aider à réduire l'apparence d'un suçon si une personne agit rapidement.
L'application d'une compresse froide ou d'un sac de glace sur la zone affectée pendant 15 à 20 minutes peut arrêter tout saignement, réduire l'enflure et favoriser le processus de guérison.
Une personne peut fabriquer son propre sac de glace en enveloppant des glaçons ou un sac de légumes surgelés dans une serviette. Évitez de placer la glace directement sur la peau, car cela peut causer de la douleur et endommager la peau.
Si le suçon est sensible, la prise de analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène peut aider à soulager la douleur ou l'enflure.
Certaines personnes recommandent également de placer une cuillère froide sur le suçon pendant environ 15 minutes. Cela peut ne pas être aussi efficace que d'utiliser un sac de glace.
D'autres suggèrent de frotter le suçon avec une brosse à dents ou de le gratter avec une pièce de monnaie pour augmenter la circulation sanguine dans la région. Cependant, il n'y a pas beaucoup de preuves suggérant que cela fonctionnera.
Arnica
L'arnica est une herbe qui pousse dans certaines régions d'Asie de l'Est, d'Europe, des États-Unis et du Canada. Les gens utilisent depuis longtemps l'arnica comme remède traditionnel contre la douleur, l'enflure et les ecchymoses.
L'arnica est disponible sous forme de pommade, de gel et de pastilles homéopathiques. Une revue systématique de 2014 a trouvé des preuves suggérant que l'utilisation topique d'arnica à des doses supérieures à 10% peut avoir un effet modeste sur la guérison des ecchymoses.
Lors de l'achat de gels ou de pommades d'arnica, il peut être préférable d'en choisir un qui contient au moins 20% d'arnica.
De nombreux gels et pommades à l'arnica sont disponibles à l'achat en ligne.
Consoude
La consoude est un arbuste originaire d'Europe et qui pousse également dans certaines parties des États-Unis.Les racines et les feuilles de consoude sont des remèdes traditionnels pour traiter une gamme de maux, notamment:
- ecchymoses
- blessures
- entorses et foulures
- inflammation des articulations et arthrite
Une revue de 2013 a trouvé des preuves scientifiques suggérant que l'administration topique de racine de consoude peut aider à traiter les ecchymoses, la douleur et l'enflure.
Les préparations topiques de racine de consoude comprennent les crèmes, les gels, les huiles et les pommades. Plusieurs produits topiques contenant de l'extrait de racine de consoude sont disponibles à l'achat en ligne.
Vitamine K
La vitamine K joue un rôle important dans la coagulation du sang et la cicatrisation des plaies. Bien que la carence en vitamine K soit rare, elle peut rendre une personne plus sujette aux ecchymoses et aux problèmes de saignement.
Une étude de 2002 a étudié l'utilisation de la vitamine K topique chez les personnes ayant un traitement au laser pour les varicosités du visage.
Les participants qui utilisaient une crème à la vitamine K après un traitement au laser avaient réduit les ecchymoses par rapport à ceux qui utilisaient une crème placebo. Cependant, l'utilisation de la crème avant le traitement n'a pas empêché l'apparition d'ecchymoses.
De nombreuses crèmes à la vitamine K sont disponibles à l'achat en ligne.
Une personne peut également manger des aliments riches en vitamine K ou prendre des suppléments vitaminiques pour stimuler la guérison. Les bonnes sources de vitamine K comprennent:
- légumes verts à feuilles, comme les épinards et le brocoli
- viande, produits laitiers et œufs
- les huiles végétales, en particulier l'huile de soja et de canola
- certains fruits, comme les myrtilles, les raisins et les figues
Une personne peut acheter des suppléments de vitamine K en ligne.
Vitamine C
Le corps a besoin de vitamine C pour fabriquer une protéine appelée collagène. Ceci est essentiel pour la cicatrisation des plaies et pour maintenir une peau, des vaisseaux sanguins et un cartilage sains.
Une carence en vitamine C, ou scorbut, est rare mais peut provoquer une gamme de symptômes. Ceux-ci peuvent inclure des ecchymoses plus facilement et une cicatrisation plus lente.
Bien qu'il existe quelques preuves scientifiques pour soutenir son utilisation, une personne peut essayer d'appliquer une crème à la vitamine C sur la zone touchée pour améliorer la guérison.
Une variété de crèmes à la vitamine C sont disponibles à l'achat en ligne.
Manger beaucoup d'aliments riches en vitamine C peut aider à stimuler la guérison de la peau. Les aliments riches en vitamine C comprennent:
- les agrumes, comme les oranges et les pamplemousses
- poivrons rouges et verts
- kiwi
- brocoli
- cantaloup
- tomates
- céréales pour petit déjeuner enrichies
La plupart des pharmacies et magasins de produits de santé proposent également des suppléments de vitamine C. Une personne peut également acheter une gamme de différents suppléments de vitamine C en ligne.
Résumé
Un suçon est une ecchymose qui se développe lorsque quelqu'un suce la peau d'une autre personne. Certaines personnes peuvent avoir besoin de couvrir les suçons lorsqu'ils apparaissent sur des parties visibles du corps, comme le cou.
Les suçons sont inoffensifs et disparaissent normalement d'eux-mêmes après plusieurs jours. L'application d'un sac de glace sur la zone touchée dès que possible est le meilleur moyen de réduire l'apparence et toute douleur ou gonflement. La prise d'analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène peut également aider à soulager la sensibilité.
D'autres remèdes maison, tels que l'application de crèmes topiques ou de gels contenant de l'arnica, de la consoude, de la vitamine K ou de la vitamine C, peuvent également aider.
Cependant, les preuves scientifiques à l'appui de l'efficacité de ces produits sont limitées.
