Pourquoi ma langue brûle-t-elle?
Une langue brûlante, ou syndrome de la bouche brûlante (BMS), est une affection qui provoque une sensation de brûlure dans la bouche. Les personnes atteintes de cette maladie décrivent souvent la brûlure comme une sensation similaire à une brûlure de boisson chaude. Il existe plusieurs causes connues de BMS, mais la raison de son apparition peut ne pas être claire. Le traitement dépendra de la cause.
Selon l'American Academy of Oral Medicine (AAOM), environ 2% des personnes aux États-Unis sont atteintes de BMS. Cela peut affecter les parties suivantes de la bouche:
- langue
- le toit de la bouche
- à l'intérieur des joues
- les gencives
- lèvres
Dans cet article, nous examinons les causes d'une langue brûlante et discutons des remèdes maison et des traitements médicaux pour le BMS.
Quelles sont les causes d'une langue brûlante?
Les lésions nerveuses sont à l'origine de la forme principale de BMS.
Certaines personnes qui ont la langue brûlante peuvent avoir échaudé leur bouche avec une boisson chaude ou un morceau de nourriture, auquel cas elles n'ont pas de BMS.
La douleur ou l'inconfort d'une brûlure physique mineure peut persister pendant plusieurs heures ou plus, mais elle se résorbera généralement sans traitement.
Causes du BMS
Le vrai BMS peut être primaire, ce qui signifie qu'il résulte d'une cause directe, ou secondaire, ce qui signifie que la cause est indirecte.
Selon le Centre d'information sur les maladies génétiques et rares, la forme principale de BMS résulte de lésions des nerfs qui contrôlent les sensations de goût et de douleur.
Le BMS secondaire peut survenir en raison d'autres conditions médicales ou traitements, notamment:
- allergies à certains aliments ou produits dentaires
- anxiété ou dépression
- Diabète
- bouche sèche
- reflux gastro-œsophagien
- langue géographique
- une thyroïde sous-active, appelée hypothyroïdie
- médicaments, tels que les médicaments contre l'hypertension
- infections buccales
- déficiences nutritionnelles
D'autres causes secondaires peuvent inclure les habitudes d'une personne, telles que:
- mordre fréquemment le bout de la langue
- consommer trop d'aliments ou de boissons acides
- grincer les dents régulièrement
- brossage excessif de la langue
- utilisation excessive de rince-bouche ou de produits d'hygiène bucco-dentaire abrasifs
- porter des prothèses dentaires mal ajustées
Dans de nombreux cas, la cause du BMS n'est pas claire.
Symptômes
Les symptômes du BMS, y compris une langue brûlante, peuvent:
- apparaissent soudainement ou se développent avec le temps
- aller et venir ou rester constant
- être léger, modéré ou sévère
- s'améliorer en mangeant ou en buvant
Le BMS affecte généralement la langue, mais les personnes peuvent également ressentir une gêne dans:
- lèvres
- les gencives
- gorge
- Palais
- à l'intérieur des joues
Il est également possible d'avoir des symptômes qui affectent toute la bouche.
Les symptômes courants du BMS comprennent:
- une sensation de brûlure ou de brûlure dans la bouche
- un goût amer ou métallique
- une bouche sèche
- difficulté à avaler
- augmentation de la soif
- perte de goût
Quels remèdes maison peuvent aider?
De nombreuses personnes peuvent trouver un soulagement en utilisant des remèdes maison, notamment les suivants:
Prenez des liquides et de la glace
La douleur du BMS s'améliore parfois en mangeant ou en buvant.
Pour atténuer les symptômes, les gens peuvent boire beaucoup d'eau et d'autres liquides tout au long de la journée ou sucer des morceaux de glace.
Cela réduira également la sensation de bouche sèche et masquera temporairement les mauvais goûts.
Évitez les aliments et les boissons problématiques
Les aliments et boissons au goût fort ou agressifs peuvent irriter la bouche. Limiter ou éviter les aliments suivants peut être bénéfique:
- les aliments acides, tels que les tomates et les agrumes
- boissons acides, y compris les jus d'agrumes, les sodas et le café
- alcool et produits contenant de l'alcool
- aliments épicés
- articles contenant de la cannelle ou de la menthe, y compris les tisanes, les bonbons et les produits de boulangerie
Changer les produits et les habitudes d'hygiène dentaire
Les produits de santé bucco-dentaire, y compris le dentifrice et les bains de bouche, peuvent irriter la muqueuse de la bouche.
Il est conseillé d'utiliser un dentifrice sans saveur adapté aux dents sensibles et de limiter l'utilisation de bain de bouche.
L'arrêt d'autres habitudes orales, telles que mordre le bout de la langue, peut également aider.
Arrêter de fumer
Fumer du tabac peut irriter la peau délicate de la bouche. Il est préférable d'éviter tous les produits contenant du tabac pour réduire ou prévenir les symptômes du SMB.
Traiter les conditions médicales
Plusieurs conditions contribuent au BMS. Les gens devraient discuter des remèdes maison et des traitements médicaux pour ces conditions avec un médecin.
Le contrôle du problème sous-jacent peut améliorer les symptômes.
Réduire le stress
Le stress, l'anxiété et la dépression peuvent causer ou aggraver les symptômes du BMS. À son tour, le BMS peut augmenter les niveaux de stress car il affecte la qualité de vie d’une personne.
Les personnes atteintes de BMS devraient essayer de réduire le stress et chercher de l'aide pour d'autres problèmes de santé mentale lorsque cela est possible.
Rechercher du soutien
Il n'est pas toujours possible de soulager complètement les symptômes du BMS, et certaines personnes devront apprendre à gérer leur inconfort. Il peut être utile de demander du soutien et des conseils à d'autres personnes, y compris un thérapeute ou un groupe de soutien pour la douleur chronique.
Facteurs de risque
Les facteurs de risque de BMS comprennent:
- Sexe: Selon l'AAOM, les femmes sont jusqu'à sept fois plus susceptibles d'avoir le BMS que les hommes.
- Âge: Les personnes âgées ont un risque plus élevé de BMS parce qu'elles sont plus susceptibles de porter des prothèses dentaires et ont d'autres problèmes de santé sous-jacents.
- Être ménopausée: les personnes ménopausées sont plus à risque. Les chercheurs estiment que 18 à 33 pour cent des femmes ménopausées souffrent de BMS.
Les autres facteurs de risque comprennent:
- avoir des allergies alimentaires
- porter des prothèses dentaires ou subir des travaux dentaires
- souffrir d'une maladie récente
- prendre certains médicaments
- avoir des conditions médicales spécifiques
- être stressé ou anxieux
Le BMS ne cause généralement pas de complications, mais il est possible que les personnes atteintes de la maladie éprouvent:
- anxiété ou dépression
- difficulté à manger ou à avaler
- problèmes de sommeil
La prévention est-elle possible?
Les individus peuvent être en mesure de réduire leur risque de BMS en:
- éviter le tabac
- s'assurer que les prothèses sont bien ajustées
- limiter ou éviter l'alcool et les aliments et boissons acides
- gérer d'autres problèmes de santé
- utiliser des produits d'hygiène bucco-dentaire pour les dents sensibles
Il n'existe aucun moyen garanti de prévenir tous les cas de BMS.
Diagnostic et traitement
Les médecins diagnostiquent généralement le BMS en excluant d'autres conditions médicales.
Il n'y a pas de remède connu pour le BMS primaire, mais le traitement pour le BMS secondaire se concentre généralement sur la gestion de la condition sous-jacente. Ce traitement peut inclure la prise de suppléments nutritionnels ou de médicaments.
Les gens peuvent utiliser ce qui suit pour gérer la douleur du BMS primaire ou secondaire:
- thérapie cognitivo-comportementale
- rince-bouche
- médicaments analgésiques
- produits de remplacement de la salive
- antidépresseurs spécifiques ou médicaments anticonvulsivants
Perspectives et plats à emporter
L'AAOM indique qu'entre la moitié et les deux tiers des personnes atteintes de BMS connaîtront un certain niveau d'amélioration de leur langue brûlante ou d'autres symptômes après quelques semaines à plusieurs mois de traitement.
Les personnes atteintes de SMB chronique, qui dure plusieurs années, sont généralement capables de stabiliser et de gérer leurs symptômes. Les symptômes peuvent parfois disparaître spontanément.
Il n'y a aucun lien entre le BMS et le développement du cancer de la bouche.
Les gens devraient consulter un médecin ou un dentiste pour les aider à déterminer la cause sous-jacente de leur BMS et élaborer un programme de traitement pour soulager les symptômes.
