Pourquoi est-ce que je tousse après avoir mangé?
Il n'est pas rare de tousser après avoir mangé. La toux est une réaction typique du corps essayant d'éliminer les irritants des voies respiratoires. Des irritants sont parfois introduits dans le corps en mangeant, ce qui peut entraîner une toux.
Si la toux après avoir mangé est fréquente, les gens devraient consulter un médecin pour en déterminer la cause. Une fois la cause connue, une personne peut modifier son mode de vie ou prendre des médicaments pour la traiter.
Certaines des causes les plus courantes sont les suivantes:
- allergies alimentaires
- asthme
- dysphagie
- reflux acide (RGO ou LPR)
- pneumonie par aspiration
- les infections
Causes de la toux après avoir mangé
Il existe de nombreuses causes potentielles de toux après avoir mangé:
Allergies alimentaires
Les allergies alimentaires peuvent provoquer un essoufflement et une toux après avoir mangé.
Les allergies sont une cause fréquente de toux après avoir mangé. Ils peuvent se développer à tout âge, mais se développent généralement pendant l'enfance.
Quand une personne a une allergie alimentaire, le système immunitaire de son corps réagit de manière excessive à ce qu’elle croit être une substance nocive. Les gens peuvent également éprouver:
- respiration sifflante
- essoufflement
- un nez qui coule
- anaphylaxie
Les aliments courants auxquels les gens sont allergiques comprennent:
- Lait
- soja
- cacahuètes
- noix
- des œufs
- fruits de mer
Les gens peuvent être allergiques à un ou plusieurs aliments. Si une personne tousse à cause d'une allergie alimentaire, il est essentiel qu'elle découvre quels aliments déclenchent la toux.
Un médecin peut vous aider à identifier les aliments à l'origine de la réaction.
Asthme
L'asthme affecte les voies respiratoires et se développe après une exposition à un irritant, qui peut inclure de la nourriture.
Le sulfite est un additif commun présent dans de nombreuses boissons et aliments qui provoquent souvent des symptômes d'asthme. Les aliments qui contiennent des sulfites et qui doivent être évités comprennent:
- bières
- vins
- fruit sec
- oignons au vinaigre
- boissons non alcoolisées
Cependant, tout aliment qui provoque une réaction allergique chez une personne peut également déclencher une crise d'asthme.
En plus de la toux, une personne peut ressentir:
- respiration sifflante
- oppression dans la poitrine
- difficulté à respirer
La dysphagie
La dysphagie provoque des difficultés à avaler. En cas de dysphagie, le corps d’une personne a de grandes difficultés à faire passer les aliments et les boissons de la bouche à l’estomac. Cela peut entraîner de la douleur ou de l'inconfort.
La dysphagie peut donner l'impression à une personne que de la nourriture s'est logée dans la gorge. Cette sensation peut entraîner des nausées ou une toux après avoir mangé, car le corps tente d'éliminer le blocage perçu de la gorge.
Des conditions telles que le reflux acide provoquent souvent une dysphagie. Un médecin peut déterminer la cause sous-jacente.
Reflux d'acide
Le reflux acide se produit lorsque l'acide de l'estomac se déplace dans le tuyau alimentaire. L'acide peut pénétrer dans le tube alimentaire supérieur ou la gorge par l'ouverture de l'estomac, appelée sphincter œsophagien inférieur.
Lorsqu'une personne mange, le sphincter se détend pour permettre aux aliments de se déplacer vers l'estomac. Dans certains cas, le sphincter ne se ferme pas entièrement. L'écart qui en résulte permet à l'acide de l'estomac de se déplacer vers le haut.
L'acide peut irriter le tuyau d'alimentation, provoquant de la toux. Les gens peuvent également éprouver:
- un goût aigre ou amer
- un mal de gorge
- sensation de brûlure dans la poitrine
Un reflux acide plus fréquent peut être causé par:
- reflux gastro-œsophagien (RGO)
- reflux laryngopharyngé (LPR)
Le RGO est une maladie chronique qui provoque une forme plus grave de reflux acide. Lorsqu'une personne souffre de RGO, elle est très susceptible de tousser ainsi que:
- difficulté à avaler
- respiration sifflante
- nausées Vomissements
- reflux survenant deux fois ou plus par semaine
- gaz gastrique excessif
LPR n'a pas les mêmes symptômes de RGO. Quand cela se produit, l'acide gastrique peut remonter jusqu'aux voies nasales. De même que le RGO, il peut provoquer de la toux ainsi que:
- sécrétions post-nasales
- enrouement
- besoin de se racler la gorge
Un médecin peut traiter ces deux conditions avec des médicaments. Une personne peut également contrôler ces conditions en modifiant son régime alimentaire. Cependant, il n'existe aucun remède pour eux.
Pneumonie par aspiration
Il est possible d'inhaler de petites particules de liquide ou de nourriture en mangeant. Chez les personnes en bonne santé, les poumons expulseront ces particules en toussant.
Parfois, les poumons peuvent ne pas être assez sains pour éliminer les minuscules particules. Lorsque cela se produit, les bactéries des aliments peuvent être piégées dans les poumons, entraînant une pneumonie par aspiration.
Les personnes présentent un risque accru de développer une pneumonie par aspiration si elles ont un reflux acide ou des difficultés à avaler.
Les symptômes de la pneumonie par aspiration comprennent:
- une toux humide ou sifflante après avoir mangé
- déglutition douloureuse
- salive supplémentaire
- essoufflement
- fatigue
- congestion après avoir mangé et bu
- brûlures d'estomac
- fièvre peu de temps après avoir mangé
Lorsqu'une personne éprouve ces symptômes, il est essentiel qu'elle en parle à un médecin. La pneumonie par aspiration peut entraîner de graves problèmes médicaux, tels qu'une insuffisance respiratoire ou un abcès pulmonaire.
Les infections
Les gens peuvent ressentir une toux causée par une infection du système respiratoire supérieur. Si une toux ne disparaît pas correctement, une personne peut tousser immédiatement après avoir mangé ou bu.
Ce type de toux est difficile à traiter car il irrite la gorge, faisant tousser davantage la personne et empêchant la guérison.
Il est possible de développer une infection dans le tube alimentaire ou le larynx. Ce type d'infection peut être causé par un virus, un champignon ou une bactérie. La gorge peut devenir enflammée et irritée lorsqu'elle est infectée. L'inflammation fait tousser une personne, en particulier après les repas.
Traiter l'infection arrêtera la toux.
Quand voir un médecin
Toutes les personnes qui toussent après avoir mangé n'ont pas besoin de consulter un médecin. Cependant, c'est une bonne idée de consulter un médecin pour une toux après avoir mangé lorsque:
- cela se produit fréquemment
- ça dure plus de 2 semaines
- la raison de la toux est inconnue
- il y a du sang dans le mucus
- la personne qui tousse est un fumeur actif
- la toux s'aggrave
- la personne qui tousse présente d'autres symptômes
Traitement et prévention
Le traitement variera en fonction de la cause. Le traitement peut être aussi simple que d'éviter les aliments déclencheurs ou de traiter la maladie avec des médicaments.
Le traitement se concentre souvent sur la prévention. Les mesures pour éviter la toux après avoir mangé ou bu comprennent:
- ralentir en mangeant
- boire plus d'eau pendant les repas
- suivre les aliments pour aider à déterminer la cause de la toux
- prendre tous les médicaments prescrits
- arrêter de manger pendant une crise de toux
- utiliser un humidificateur pour éviter une gorge sèche
- essayez des suppléments pour faciliter la digestion
Emporter
Les gens peuvent souvent éviter de tousser après avoir mangé grâce à des stratégies de prévention simples.
Éviter les aliments qui déclenchent la toux est souvent une bonne première étape. Cependant, les gens doivent rester conscients des changements de leur toux, des autres symptômes et de la fréquence et de la durée de la toux.
Les gens devraient consulter un médecin s'ils ont des inquiétudes ou des doutes.
