Ce qu'il faut savoir sur la vapeur vaginale
La vapeur vaginale consiste à exposer le vagin à la vapeur pour le nettoyer et améliorer sa santé. D'autres noms pour la pratique incluent V-steaming ou yoni steaming.
La pratique a récemment fait la une des journaux en raison de reportages de célébrités qui vantent une variété d'avantages, allant du soulagement de l'inconfort des règles à l'amélioration de la fertilité.
Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique pour prouver que la vapeur vaginale fonctionne. Aucune étude de recherche n'a testé la vapeur vaginale ou ses avantages.
Il existe également de nombreux dangers liés à la vapeur vaginale, en particulier la brûlure des tissus très délicats.
En savoir plus sur la vapeur vaginale dans cet article.
Comment fonctionne la vapeur vaginale?
La vapeur vaginale consiste à s'asseoir au-dessus d'une casserole d'eau fumante qui contient souvent des herbes ajoutées. Les herbes possibles peuvent inclure le basilic, l'armoise, le romarin et l'absinthe.
Les personnes qui pratiquent la vaporisation vaginale croient que les herbes peuvent pénétrer les tissus vaginaux et offrir une variété d'avantages.
Certaines personnes essaient la vapeur vaginale à la maison, mais il est également disponible dans les spas. Le traitement dure généralement entre 20 et 45 minutes.
Des bénéfices potentiels
Certaines personnes croient que la vapeur vaginale offre de nombreux avantages pour la santé et ont appelé la pratique un «facial» pour le vagin.
Certains des avantages rapportés de la vapeur vaginale comprennent:
- réduire les symptômes menstruels, tels que ballonnements, crampes, épuisement et saignements abondants
- stimuler la fertilité
- favoriser la guérison après l'accouchement
- réduire le stress
- traiter les hémorroïdes
- augmenter l'énergie et réduire la fatigue
- traiter les maux de tête
À l'heure actuelle, aucune étude scientifique ne prouve ces prétendus avantages. Cependant, certaines personnes disent que cela fonctionne en améliorant le flux sanguin vers les tissus vaginaux, ce qui peut favoriser la guérison.
Quels sont les problèmes de sécurité?
Le principal problème de sécurité est que la vapeur pourrait brûler les tissus vaginaux sensibles si elle est trop chaude.
L’ajout de chaleur humide supplémentaire au vagin et l’exposition du vagin à certains additifs contenus dans la vapeur pourraient également augmenter le risque d’infections à levures ou bactériennes chez la femme.
Si l'équipement de vaporisation vaginal n'est pas maintenu propre, une personne pourrait également être à risque d'infections et d'autres effets secondaires. Par conséquent, il est essentiel de nettoyer soigneusement tous les équipements avant de les utiliser.
Si une personne se rend dans un spa pour une vaporisation vaginale, elle doit demander au personnel du spa comment elle nettoie son équipement et quelles mesures elle prend pour réduire le risque d'infection.
La vapeur vaginale peut être dangereuse si une femme est enceinte. En effet, la vapeur vaginale pourrait affecter le fœtus en croissance.
Les médecins recommandent généralement aux femmes enceintes d'éviter d'utiliser les spas, les saunas et les coussins chauffants autour du bassin pour la même raison.
Considérations
Si une personne essaie la vapeur vaginale, il est essentiel d'éviter de s'approcher trop près de la vapeur ou d'utiliser de l'eau trop chaude.
Si la vapeur est inconfortable ou comme si elle devenait trop chaude, une personne doit s'éloigner de la vapeur.
Les femmes qui essaient de rétablir l'équilibre du pH de leur vagin en raison d'infections fréquentes devraient consulter leur médecin avant d'essayer la vaporisation vaginale.
Il existe des traitements sur ordonnance pour aider à rétablir l'équilibre du pH. Ceux-ci sont plus susceptibles d'être efficaces que la vapeur vaginale.
Emporter
Le vagin est un organe autonettoyant qui maintient régulièrement l'équilibre du pH. Des interventions supplémentaires, telles que la vaporisation vaginale ou la douche vaginale, ne sont pas nécessaires pour maintenir la santé vaginale.
Garder le vagin propre, sec et exempt de parfums est la meilleure façon de garder le vagin en bonne santé. Par conséquent, la plupart des gens ne devraient pas essayer la vapeur vaginale.
S'ils l'essaient, il est préférable de faire preuve d'une extrême prudence pour réduire le risque de brûlures et d'infections.
