Qu'est-ce qui fait apparaître des aliments non digérés dans les selles?
Les aliments non digérés dans les selles d’une personne ne sont généralement pas préoccupants. Le corps n'est pas capable de décomposer complètement les aliments riches en fibres ou les aliments à coquille dure, comme le maïs doux. Par conséquent, ceux-ci peuvent traverser le système digestif inchangés.
Lorsque des aliments non digérés dans les selles sont accompagnés d'un autre changement dans les habitudes intestinales, d'une perte de poids ou d'une diarrhée, cela peut signaler une affection sous-jacente qui nécessite des soins médicaux.
Dans cet article, nous examinons les différentes causes de l'apparition d'aliments non digérés dans les selles et le moment où une personne devrait consulter son médecin.
Causes de tous les jours
Il y a des raisons pour lesquelles les aliments ne sont pas complètement digérés qui ne sont pas préoccupantes.
Aliments riches en fibres
Le maïs et les haricots sont plus susceptibles d'être partiellement digérés.
La fibre fait référence à la partie indigeste des aliments végétaux.
Lorsqu'une personne mange des aliments riches en fibres, il est courant que des matières non digérées apparaissent dans les selles, car le corps ne peut pas complètement décomposer la matière dure.
Les fibres accélèrent également les selles d'une personne en ajoutant du volume aux selles, ce qui encourage les parois intestinales à bouger. Ce mouvement pousse les aliments à travers le tube digestif.
Si les aliments se déplacent trop rapidement dans le système digestif, il est plus probable que certains aliments seront moins complètement digérés.
Certains aliments sont plus susceptibles que d'autres d'être partiellement digérés et d'apparaître dans les selles. Ces aliments comprennent:
- des haricots
- graines
- maïs
- pois
- peaux végétales
- légumes-feuilles
- certains grains
- les carottes
- raisins secs
- des noisettes
La nourriture comme le maïs est un délinquant courant. Le maïs a une enveloppe extérieure faite d'un matériau non digestible appelé cellulose. Le corps digère le matériau à l'intérieur du maïs et expulse l'enveloppe extérieure dure des selles.
Manger trop vite
Un autre coupable inoffensif de nourriture non digérée apparaissant dans les selles est de manger trop rapidement. Lorsqu'une personne mange trop vite et avale sa nourriture sans la mâcher complètement, la nourriture est plus susceptible de traverser le tube digestif sans être complètement décomposée.
Manger trop rapidement peut forcer la digestion à se dérouler trop rapidement, ce qui peut empêcher la décomposition complète de davantage d'aliments.Pour éviter cela, une personne peut ralentir son alimentation pendant les repas et mieux mâcher sa nourriture.
Les conditions médicales
Alors que la cause la plus fréquente d'aliments non digérés apparaissant dans les selles est les aliments fibreux, il existe des conditions médicales qui peuvent entraîner la digestion d'aliments entiers ou partiellement dans les selles. Dans ces cas, une personne remarque souvent d'autres symptômes, tels que la diarrhée ou des douleurs à l'estomac.
Les conditions médicales qui peuvent provoquer l'apparition d'aliments non digérés dans les selles comprennent:
- La maladie de Crohn. Cette affection est un type de maladie inflammatoire de l'intestin qui provoque une inflammation du tube digestif pouvant entraîner une diarrhée sévère, des douleurs abdominales et une malnutrition.
- Maladie cœliaque. Il s'agit d'une maladie auto-immune où le corps ne peut pas digérer la protéine connue sous le nom de gluten qui se trouve dans le blé, l'orge et certaines autres céréales.
- Insuffisance pancréatique. Si une personne a une insuffisance pancréatique, elle manque d'enzymes dans le pancréas, ce qui entraîne l'incapacité de décomposer les aliments.
- Intolérance au lactose. Si le système digestif d’une personne est incapable de décomposer les protéines du lait et des produits laitiers, cela peut indiquer une intolérance au lactose.
- Syndrome du côlon irritable (SCI). Le SCI est une affection courante qui affecte le gros intestin et provoque des ballonnements, des douleurs, de la diarrhée ou de la constipation.
Une punaise gastrique, ou un virus gastro-intestinal, peut également causer des aliments non digérés dans les selles en raison du passage rapide des aliments dans le système d’une personne. Les autres symptômes d'un bug de l'estomac comprennent:
- fièvre
- ballonnements
- crampes abdominales
- la diarrhée
- vomissement
- la nausée
- courbatures
- malaise ou sensation générale de malaise
Dans la plupart des cas de virus de l'estomac, les symptômes disparaissent en quelques jours lorsque le virus est passé.
Quand voir un médecin
Une personne qui remarque beaucoup d'aliments non digérés dans ses selles ne devrait pas s'inquiéter la plupart du temps, car cela est probablement dû à des fibres non digérées ou à une alimentation trop rapide.
Si quelqu'un remarque les symptômes suivants ainsi que des aliments non digérés dans ses selles, il doit consulter son médecin:
- perte de poids inexpliquée
- sang dans les selles
- changements dans les habitudes intestinales
- perte de contrôle des intestins
- diarrhée chronique
- douleur ou crampes abdominales persistantes
- ballonnements ou gaz persistants
Si un médecin soupçonne qu'une personne a une maladie du système digestif, il peut commander les tests de diagnostic suivants:
- un échantillon de selles pour rechercher du sang et d'autres anomalies dans les selles
- des tests sanguins pour rechercher des carences nutritionnelles ou des marqueurs d'inflammation
- endoscopie pour regarder à l'intérieur du tube digestif supérieur
- coloscopie pour examiner le tractus gastro-intestinal inférieur
- biopsie pour vérifier l'inflammation microscopique
Perspectives
La plupart du temps, voir des aliments non digérés dans les selles n'est pas préoccupant. Cela peut être le résultat de manger trop vite ou de manger des aliments riches en fibres.
Dans les situations où une personne présente d'autres symptômes, y compris des douleurs abdominales, une perte de poids ou des changements dans les habitudes et les mouvements intestinaux, elle peut avoir une condition médicale sous-jacente.
Une personne qui s'inquiète de certains symptômes ou d'un changement dans ses selles devrait consulter un médecin pour en découvrir la cause.
