Douleur à l'articulation du gros orteil: tout ce que vous devez savoir
Les personnes peuvent ressentir de la douleur au niveau de l'articulation du gros orteil en raison de nombreux problèmes courants, notamment l'arthrite, les blessures et les oignons. La douleur peut rendre les activités quotidiennes, y compris la marche, plus difficiles.
L'articulation métatarsophalangienne (MTP) attache le gros orteil au pied. Cette articulation est vitale pour soutenir le corps et permettre à l'orteil de se plier de haut en bas. Il aide à propulser une personne vers l'avant en agissant comme un point de poussée lorsqu'elle marche ou qu'elle court.
Les conditions qui affectent l'articulation MTP peuvent provoquer des douleurs et un gonflement autour du gros orteil. La douleur au niveau de cette articulation peut limiter les mouvements dans la zone et affecter la capacité d’une personne à marcher.
Dans cet article, nous discutons de certaines des causes de la douleur au niveau de l'articulation du gros orteil et comment les traiter.
Les causes
Les causes de douleur au niveau de l'articulation du gros orteil peuvent inclure:
L'arthrose
L'arthrose est une forme d'arthrite qui survient lorsque le cartilage s'use au niveau des articulations.
Lorsque l'arthrose survient au pied, elle affecte le plus souvent l'articulation MTP à la base du gros orteil.
Au fil du temps, l'arthrose du gros orteil provoquera l'érosion du cartilage et le frottement des os les uns contre les autres. La friction provoque une douleur et une inflammation, ce qui peut rendre la marche difficile.
Des projections osseuses appelées éperons osseux peuvent également se développer. Les éperons osseux et l'arthrose peuvent provoquer un hallux rigidus dans le gros orteil, c'est-à-dire lorsque le mouvement du gros orteil devient limité.
Goutte
La goutte est un autre type d'arthrite. Cela se produit lorsque l'acide urique cristallise dans les articulations.
L'acide urique est un déchet qui passe dans la circulation sanguine avant de passer par les reins et hors du corps sous forme d'urine.
Des niveaux élevés d'acide urique peuvent entraîner une cristallisation et la formation de petits dépôts. Lorsque cela se produit dans les articulations, cela peut être très douloureux.
Dans de nombreux cas, les premiers symptômes de la goutte surviennent au niveau du gros orteil, où elle provoque des épisodes sévères de douleur aiguë et de gonflement.
La goutte peut également se propager à d'autres parties du corps. Au fil du temps, il peut provoquer la formation de grumeaux sous la peau dans les zones touchées.
Blessures aux orteils
De nombreuses blessures peuvent affecter l'articulation du gros orteil. La surutilisation peut provoquer une fracture de stress, qui est une petite fissure dans l'os qui se développe à la suite d'une force répétitive.
Les entorses sont une autre cause fréquente de douleur aux orteils. Une entorse se produit lorsque les ligaments de l'orteil sont déchirés ou étirés.
Dans certains cas, cela peut être dû à un orteil en gazon, une blessure sportive courante qui survient à la suite d'une pression excessive ou répétitive sur un orteil plié.
Ces blessures provoquent des douleurs et un gonflement du gros orteil.
Oignon
Un oignon est une bosse osseuse qui se développe le long de la face interne de l'articulation MTP. Cela peut causer des douleurs et un gonflement autour du gros orteil. Cela peut également entraîner une rigidité et une flexibilité restreinte.
Parfois, le gros orteil peut commencer à se tourner vers le deuxième orteil, ce que l'on appelle une déformation hallux valgus. Cette condition peut rendre difficile pour une personne de porter certains types de chaussures ou même de marcher.
Les oignons peuvent survenir chez n'importe qui, mais ils sont plus fréquents chez les personnes qui portent des chaussures serrées autour des orteils.
Sésamoïdite
La sésamoïdite est une inflammation des os sésamoïdes et des tendons environnants résultant d'une surutilisation de l'orteil.
Les os sésamoïdes du pied se trouvent sous l'articulation MTP. Les tendons s'attachent à ces os et soutiennent le mouvement dans la région.
La sésamoïdite du pied peut provoquer des douleurs à la base du gros orteil. Cela peut également entraîner un gonflement, des ecchymoses ou des difficultés à bouger l'orteil.
Diagnostic
Pour déterminer la cause de la douleur au niveau de l'articulation du gros orteil, un médecin effectuera un examen physique et interrogera une personne sur ses symptômes, son mode de vie, ses médicaments et toute blessure récente.
Ils peuvent tester la flexibilité de l'orteil en le pliant doucement de haut en bas. Ils rechercheront également des preuves d'éperons osseux et de gonflement dans la région.
Enfin, le médecin examinera le pied à la recherche de zones de sensibilité et vérifiera la peau pour voir si des plaies sont présentes.
Dans certains cas, il peut être nécessaire de faire une radiographie. Ce test d'imagerie aidera le médecin à évaluer l'emplacement et l'étendue de tout dommage ou déformation.
Selon la cause sous-jacente de la douleur, des tests supplémentaires peuvent être nécessaires. Par exemple, un test sanguin peut mesurer le niveau d'acide urique dans le sang pour aider à diagnostiquer la goutte.
Traitement et soulagement
Le type de traitement dépendra de la cause de la douleur articulaire du gros orteil.
Dans de nombreux cas, un médecin recommandera un analgésique, tel qu'un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS).
Ces médicaments peuvent également aider à réduire l'enflure dans la région. Moins fréquemment, un médecin peut prescrire des corticostéroïdes pour réduire l'inflammation.
Des changements de mode de vie peuvent également être nécessaires.Par exemple, une personne peut avoir besoin de traiter un oignon en portant des chaussures orthopédiques ou des inserts de chaussures. Seul le port de chaussures avec plus de place pour les orteils est une bonne option pour les personnes souffrant de ce problème.
Si la blessure est le résultat d'une activité particulière, il sera souvent nécessaire d'éviter cette activité pendant que la blessure guérit. Par exemple, traiter les orteils en gazon peut impliquer d'éviter le sport qui a causé la blessure jusqu'à ce qu'il s'améliore.
Dans certains cas, il peut être important de perdre du poids pour réduire la pression sur l'orteil.
Des traitements plus spécifiques peuvent être nécessaires pour certaines conditions, telles que l'arthrose et la goutte. La physiothérapie peut aider les personnes atteintes d'arthrite à gérer cette maladie.
Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire, par exemple pour enlever un oignon ou réparer des lésions articulaires.
La prévention
Voici quelques conseils pour prévenir la douleur au niveau de l'articulation du gros orteil:
- maintenir un poids santé
- faire de l'exercice régulièrement mais en essayant de ne pas exercer une pression excessive sur l'articulation MTP
- éviter les chaussures trop serrées, en particulier autour des orteils
- porter des chaussures appropriées en cas de risque de blessure, c'est-à-dire porter des bottes à embout d'acier dans un entrepôt
Quand voir un médecin
En cas de douleur légère ou de douleur qui s'améliore avec le temps, il n'est généralement pas nécessaire de consulter un médecin. De nombreuses entorses guérissent d'elles-mêmes pendant une période de repos.
Cependant, si les symptômes ne s'améliorent pas après 3 jours, il peut être préférable de consulter un médecin car la douleur pourrait indiquer un problème plus grave.
Il est également important de consulter un médecin si la douleur est intense ou soudaine et inexpliquée.
Résumé
La douleur dans l'articulation du gros orteil peut être due à un traumatisme, une maladie chronique ou une pression qui s'est accumulée au fil du temps. Dans la plupart des cas, la cause sous-jacente est facilement traitable.
Certaines blessures peuvent guérir d'elles-mêmes avec du repos et des analgésiques. Cependant, certaines conditions, telles que l'arthrose, nécessitent des solutions à long terme.
Il est possible de réduire le risque de blessures aux orteils en apportant de simples changements de mode de vie, comme le port de chaussures appropriées.
Toute personne ayant une douleur au niveau de l'articulation du gros orteil qui s'aggrave avec le temps ou qui ne disparaît pas devrait consulter un médecin.
