Comment utiliser un bain de bicarbonate de soude
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Le bicarbonate de soude ou le bicarbonate de sodium est un aliment de base domestique avec de nombreuses utilisations différentes, y compris la pâtisserie. L'ajout de bicarbonate de soude dans un bain peut aider à détoxifier le corps ou à soulager les démangeaisons, les irritations ou les infections.
Dans cet article, nous examinons les avantages d'un bain de bicarbonate de soude et comment en prendre un peut aider. Nous examinons également d'autres types de bains de désintoxication et leurs utilisations.
Qu'est-ce qu'un bain de bicarbonate de soude?
Le bicarbonate de soude est un mélange d'ions sodium et d'ions bicarbonate. Il se dissout complètement dans l'eau et est couramment ajouté aux produits d'hygiène buccale et de nettoyage, car il peut aider à éliminer les bactéries, les odeurs et l'acidité. Ces propriétés peuvent également être utiles pour la peau, surtout si une personne a certaines affections cutanées.
Même sans ajouter de bicarbonate de soude à l'eau, le trempage dans un bain chaud peut avoir des propriétés thérapeutiques précieuses en réchauffant les muscles d'une personne et en l'aidant à se détendre après une journée stressante.
Un bain chaud ou chaud peut également favoriser la transpiration, ce qui peut aider le corps à libérer les toxines des pores.
Dix avantages d'un bain de bicarbonate de soude
Un bain de bicarbonate de soude peut être bénéfique pour de nombreuses conditions, notamment:
1. Infections à levures
De nombreuses personnes souffrent d'infections à levures, mais certains symptômes, tels que des démangeaisons et un gonflement, peuvent souvent empêcher une personne de vaquer à ses activités quotidiennes. Un bain de bicarbonate de soude peut soulager les symptômes et aider une personne à récupérer plus rapidement.
Une étude a révélé que le bicarbonate de soude aidait à tuer Candidose cellules, qui sont les cellules fongiques responsables des infections à levures.
2. Infections fongiques de la peau et des ongles
La recherche suggère que le bicarbonate de soude peut être un agent antifongique utile contre de nombreuses souches fongiques qui infectent généralement la peau et les ongles humains.
Les personnes atteintes de l'onychomycose fongique des ongles, qui provoque des ongles épais, décolorés ou friables, peuvent trouver un soulagement en trempant régulièrement leurs mains ou leurs pieds dans un bain de bicarbonate de soude.
Cependant, toute personne atteinte d'une infection fongique devrait demander à son médecin si un bain de bicarbonate de soude pourrait aider à soulager les symptômes.
3. Eczéma
L'eczéma provoque le développement de plaques de peau sèches, démangeaisons et enflammées sur le corps pendant les poussées. Ces zones peuvent être si irritantes qu'une personne se gratte et se brise la peau, la laissant sujette à l'infection et aggravant les symptômes.
Le bicarbonate de soude peut aider à prévenir les poussées d'eczéma ou à réduire les symptômes chez certaines personnes. L'ajout de ¼ à ½ tasse de bicarbonate de soude dans un bain chaud peut aider à apaiser les démangeaisons cutanées.
Il est important de sécher la peau et de l'hydrater immédiatement après le bain.
4. Psoriasis
Comme l'eczéma, les bains médicamenteux peuvent être utiles pour les personnes atteintes de psoriasis. Les personnes gérant les symptômes du psoriasis utilisent souvent des bains d'avoine pour réduire l'inflammation.
L'ajout d'une demi-tasse de bicarbonate de soude à un bain d'avoine peut réduire davantage l'irritation et les démangeaisons.
Il est essentiel pour une personne atteinte de psoriasis d'hydrater sa peau immédiatement après s'être séchée avec une serviette, car l'eau chaude peut assécher davantage la peau.
5. sumac vénéneux, chêne empoisonné ou sumac
Le bicarbonate de soude peut également favoriser la guérison des éruptions cutanées causées par le contact avec des plantes toxiques. Prendre un bain est généralement une bonne idée après avoir touché des plantes toxiques, car le bain peut aider à empêcher la peau d'absorber les huiles qui provoquent une éruption cutanée.
Un bain peut également aider à empêcher ces huiles de se propager à d'autres parties du corps ou à une autre personne.
Le bicarbonate de soude peut apaiser la peau enflammée et réduire les irritations et les démangeaisons. Faire tremper dans une baignoire tiède avec ½ à 1 tasse de bicarbonate de soude peut aider à réduire les symptômes. L'ajout de gruau au bain peut également soulager les démangeaisons.
6. Infection des voies urinaires (IVU)
Une infection urinaire provoque des douleurs et des brûlures en urinant, une condition causée par une acidité supplémentaire dans les voies urinaires.
Bien qu'un bain de bicarbonate de soude ne modifie pas l'acidité de l'urine, il peut réduire la douleur et l'inconfort lorsqu'il est utilisé avec des antibiotiques prescrits par le médecin. Ajouter ¼ de tasse de bicarbonate de soude dans le bain et laisser tremper pendant 15 à 30 minutes.
7. érythème fessier
Les conditions humides et chaudes d'une couche en font l'endroit idéal pour la multiplication des germes. Cela peut provoquer une éruption cutanée rouge sur la peau appelée érythème fessier. La peau du nourrisson peut également devenir irritée en raison du frottement constant de la couche.
Un bain de bicarbonate de soude peut aider à éliminer en douceur les germes irritants et à apaiser la peau sensible.
Pour les bébés et les jeunes enfants, il est essentiel de n'utiliser qu'une quantité minimale de bicarbonate de soude, car le bicarbonate de soude dissous peut être absorbé par la peau.
Dans la plupart des cas, utiliser 1 à 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un petit bain tiède et faire tremper la zone touchée pendant 10 minutes suffit à soulager.
8. Varicelle
Les démangeaisons et l'irritation constantes causées par la varicelle peuvent être ressenties comme de la torture pour de nombreuses personnes, en particulier les enfants.
Un bain de bicarbonate de soude peut apporter le soulagement dont ils ont besoin. Ajouter 1 à 2 tasses de bicarbonate de soude dans un bain tiède et faire tremper jusqu'à 20 minutes, trois fois par jour, peut aider à soulager.
L'ajout d'ingrédients tels que la farine d'avoine ou le thé à la camomille peut également réduire les symptômes.
9. Irritation de la vulve
Certaines femmes ressentent généralement une irritation et des démangeaisons autour de la vulve.
L'ajout d'un quart de tasse de bicarbonate de soude dans un bain et le trempage pendant 15 à 20 minutes, trois fois par jour, peut aider à réduire les symptômes chez certaines femmes.
10. Constipation et hémorroïdes
Un bain de bicarbonate de soude peut aider à soulager les démangeaisons et la douleur causées par la constipation ou les hémorroïdes.
Un quart de tasse de bicarbonate de soude ajouté à un bain chaud peut suffire à soulager les symptômes.
Bains détox
Même sans condition sous-jacente à traiter, un bain de bicarbonate de soude peut être un moyen utile de favoriser la désintoxication.
Pour ce faire, mélangez ½ tasse de bicarbonate de soude avec ½ tasse de sels d'Epsom et ajoutez le mélange dans un bain chaud.
Les gens peuvent également souhaiter ajouter des herbes médicinales ou des huiles essentielles, telles que l'eucalyptus, pour aider le corps à transpirer et à se désintoxiquer.
Comment utiliser un bain de bicarbonate de soude
Pour faire un bain de bicarbonate de soude, ajoutez entre ¼ et 2 tasses de bicarbonate de soude à l'eau chaude du bain et remuez-la pour qu'elle se dissolve.
Une fois que le bicarbonate de soude est complètement dissous, faites-le tremper dans la baignoire jusqu'à 40 minutes. Après le bain, séchez la peau avec une serviette et utilisez une huile ou une lotion naturelle pour hydrater la peau.
Voici d'autres conseils pour avant et après le bain:
- créer un environnement relaxant en utilisant la lumière des bougies ou de la musique douce
- utiliser un gommage sec, un luffa ou une brosse pour le corps avant le bain pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau
- utiliser de l'eau tiède pour tiède si une eau chaude dessèche la peau
- en utilisant un savon doux et de l'eau tiède pour rincer les toxines laissées sur la peau
- mettre des vêtements propres après le bain pour éviter des toxines environnementales supplémentaires
Risques et considérations
Les bains de bicarbonate de soude sont généralement sans danger. Cependant, le bicarbonate de soude dissous peut être absorbé par la peau, et certains groupes de personnes devraient éviter les bains de bicarbonate de soude, comme ceux qui:
- souffrez d'hypertension artérielle
- avez des infections graves ou des plaies ouvertes
- ont tendance à s'évanouir
- avoir du diabète
- êtes enceinte ou allaitez
- êtes allergique au bicarbonate de soude
- vous consommez actuellement de la drogue ou de l'alcool
Certaines personnes peuvent mal réagir au bicarbonate de soude, il est donc recommandé de tester les effets sur une petite partie de la peau au moins 24 heures avant de prendre un bain de bicarbonate de soude.
Autres types de bains de désintoxication
Il existe de nombreux autres ingrédients naturels que les gens peuvent utiliser dans un bain de désintoxication, notamment:
- sel de mer
- Sel d'Epsom
- vinaigre de cidre de pomme
- peroxyde d'hydrogène
- argile
Le bicarbonate de soude est parfois ajouté aux bains de sel pour aider à soutenir leurs effets, mais il est important d'en discuter d'abord avec un professionnel de la santé.
Autres utilisations du bicarbonate de soude
Lorsqu'ils ne sont pas utilisés dans un bain, les gens peuvent également utiliser du bicarbonate de soude pour:
- blanchissement dentaire
- exfoliation cutanée
- déodorant
- Pied tremper
- soulagement du cuir chevelu sec
Emporter
Comme pour tout traitement, il est impératif de consulter un médecin avant d'utiliser des bains de bicarbonate de soude pour traiter un problème de santé sous-jacent.
Les médecins voudront peut-être surveiller la réaction de la peau; ils pourraient également être en mesure d'offrir des conseils de sécurité ou de recommander des traitements alternatifs à essayer. Toute personne dont les symptômes ne s'améliorent pas ou s'aggrave doit contacter un médecin.
Le bicarbonate de soude est disponible à l'achat en ligne.
