Comment traiter la peau qui pèle
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Le peeling est le moyen utilisé par le corps pour réparer les cellules endommagées. La peau qui pèle est inoffensive et contribue au processus de guérison, mais elle peut provoquer des démangeaisons et un inconfort.
La peau qui pèle est un problème courant après un coup de soleil. Dans cet article, nous examinons quelques étapes simples que les gens peuvent essayer de prévenir ou de traiter la peau qui pèle.
Comment empêcher la peau de peler
Les gens peuvent essayer les méthodes suivantes pour empêcher leur peau de peler:
1. Aloe vera et hydratant
Beaucoup de gens trouvent que l'aloe vera est un hydratant efficace qui aide à apaiser la peau irritée. Il est particulièrement utile après un coup de soleil lorsque la peau est chaude et douloureuse. Les gels ou lotions d'aloe vera peuvent:
- refroidir la peau
- réduire l'inflammation
- ralentir ou réduire le processus de desquamation de la peau
Appliquez délicatement la lotion du bout des doigts. Laissez la lotion sur le coup de soleil au lieu de la frotter complètement dans la peau. Cela maximisera les effets hydratants et minimisera l'irritation.
Les coups de soleil peuvent assécher la peau et une peau plus sèche rend le peeling plus intense. Quiconque souhaite empêcher sa peau de peler après un coup de soleil doit appliquer une crème hydratante.
Une étude publiée dans le Journal international de recherche en pharmacie et chimie recommande d'utiliser une crème hydratante non parfumée et de l'appliquer aussi souvent que nécessaire pour protéger la peau après un coup de soleil.
Certains hydratants peuvent contenir des ingrédients qui ne conviennent pas aux coups de soleil. Les personnes incertaines devraient consulter un pharmacien ou un médecin.
Les crèmes et lotions contenant de l'aloe vera offrent à la fois les bienfaits de l'aloe vera et de la crème hydratante.
Les gens peuvent trouver du gel d'aloe vera dans de nombreux magasins de produits de santé ou en ligne.
2. Restez hydraté
L'hydratation est essentielle pour l'extérieur du corps et l'hydratation est importante pour l'intérieur.
Les gens devraient viser à boire huit verres de 8 onces (oz) d'eau (64 onces au total, soit environ un demi-gallon) chaque jour.
3. Utilisez des anti-inflammatoires
La prise d'un analgésique anti-inflammatoire en vente libre, comme l'ibuprofène ou le naproxène, peut aider à peler la peau qui est douloureuse ou douloureuse.
Les crèmes anti-inflammatoires en vente libre, telles que la cortisone, peuvent aider à réduire l'inflammation causée par les coups de soleil. Des crèmes à la cortisone à faible dose sont disponibles dans la plupart des pharmacies ou supermarchés, ainsi qu'en ligne.
4. Évitez les irritations
Évitez tout ce qui pourrait irriter la brûlure. L'irritation perturbe le processus de guérison et augmente les dommages causés par la brûlure.
Évitez les sources d'irritation suivantes pour les coups de soleil:
- eau trop chaude ou froide
- scratch
- frottement ou frottement vigoureux
Rester à l'écart du soleil pendant un certain temps empêche la brûlure de s'aggraver.
5. Essayez ces remèdes maison
Il n'y a pas beaucoup de preuves scientifiques pour étayer les remèdes maison ou naturels contre les coups de soleil. Mais la plupart des remèdes maison ou naturels sont sûrs à essayer à moins que quelqu'un ne les utilise à mauvais escient ou ne soit allergique.
Essayer:
- appliquer la crème à raser au menthol sur la peau
- ajouter du bicarbonate de soude à un bain frais
- mettre du miel sur la peau
Comment empêcher la peau de peler
Prévenir les coups de soleil en premier lieu est le meilleur moyen d'empêcher la peau de peler à cause des coups de soleil.
L'un des moyens les plus simples de prévenir les coups de soleil est d'appliquer un écran solaire approprié avant de sortir, même par temps couvert. D'autres conseils comprennent la limitation du temps passé au soleil et le port de chemises et de pantalons à manches longues.
S'il est déjà trop tard, cependant, rentrez à l'intérieur dès que possible et prenez l'aloe vera. Appliquer généreusement sur toute partie de la peau qui peut être affectée. L'aloe vera non seulement ralentit mais aide également à prévenir le pelage.
Si possible, prenez une douche fraîche et appliquez l'aloe vera ou un autre hydratant approprié immédiatement après. La peau absorbe un maximum d'humidité lorsqu'elle est humide.
Combien de temps faut-il aux coups de soleil pour guérir?
Une brûlure légère à modérée guérit en 3 à 5 jours. Le pelage dure jusqu'à une semaine, mais de petites quantités de peau peuvent continuer à peler pendant des jours, voire des semaines après.
Les gens devraient éviter d'arracher la peau qui pèle après un coup de soleil, car les cellules en dessous peuvent encore être vulnérables à l'infection.
Qui est à risque?
Des preuves récentes publiées dans Dermatologie JAMA ont constaté que les coups de soleil restent un problème répandu. Le problème persiste malgré une plus grande sensibilisation du public aux maladies graves, telles que le cancer de la peau, que les coups de soleil peuvent causer.
Tout le monde peut avoir un coup de soleil. Mais, selon l'étude, les jeunes adultes, les Blancs non hispaniques et les personnes à la peau sensible sont les plus exposés aux coups de soleil. Les personnes qui utilisent des salons de bronzage, passent beaucoup de temps au soleil ou souffrent d'obésité sont également à risque élevé.
Emporter
Le peeling fait naturellement partie du processus de guérison après un coup de soleil. Il existe des moyens de le minimiser ou de l'empêcher complètement.
La seule méthode de prévention infaillible, cependant, est d'éviter les coups de soleil en premier lieu.
Si la douleur est intense ou s'il y a une maladie accompagnée d'un coup de soleil, consultez un médecin.
