Votre grossesse à la semaine 4
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Si vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte, il se peut que vous en soyez à la quatrième semaine de grossesse. C'est une période passionnante, car votre corps et votre vie sont susceptibles de changer radicalement au cours des prochains mois, surtout s'il s'agit de votre première grossesse.
Cet article fait partie d'une série d'articles qui vous aideront à comprendre les changements qui se produiront semaine après semaine.
Que vous vous sentiez excité, inquiet ou confus, plus vous en saurez sur ce qui vous arrive et sur votre bébé à chaque étape de votre grossesse, mieux vous serez préparé à accepter les changements.
Jetez un œil à quelques autres articles de la série:
Premier trimestre: fécondation, implantation, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.
Deuxième trimestre:
semaine 13, semaine 14, semaine 15, semaine 16, semaine 17, semaine 18, semaine 19, semaine 20, semaine 21, semaine 22, semaine 23, semaine 24, semaine 25, semaine 26
Symptômes
Le premier symptôme de la grossesse est généralement une période manquée. Si vous avez manqué une période, vous avez peut-être déjà passé un test de grossesse, ou peut-être envisagez-vous d'en faire un.
Un test de grossesse peut vous dire si vous êtes enceinte ou non en mesurant les niveaux d'une hormone connue sous le nom de gonadotrophine chorionique humaine (hCG).
L'hCG commence à être libérée après l'implantation de l'ovule fécondé.
La majorité des tests sont plus fiables le lendemain de la date d'échéance, mais certains peuvent détecter l'hCG, quelques jours avant.
Parmi les autres symptômes qui peuvent commencer à apparaître, mentionnons la sensibilité des seins, les maux de tête, les douleurs lombaires et les nausées.
Qu'est-ce qui se passe?
L'absence de règles peut être le seul symptôme de grossesse que vous avez remarqué jusqu'à présent, mais d'autres changements se produiront que vous ne pouvez pas voir.
Lorsque vous n'êtes pas enceinte, vous menstruez régulièrement. Chaque mois, un ovule est libéré et la paroi interne de l'utérus s'épaissit en vue de la grossesse. Si la conception n'a pas lieu, l'œuf et la muqueuse passent par le vagin. C'est la menstruation.
Une fois l'ovule fécondé, une structure connue sous le nom de blastocyste se forme. Cette structure contient une masse de cellules, entourées d'une coque extérieure protectrice. Il deviendra bientôt un embryon.
À 4 semaines, le blastocyste a fait un voyage de 6 jours des trompes de Fallope à l'utérus. Ici, il commence à s'enfouir ou à s'implanter dans la paroi de l'utérus. Il prendra sa nutrition dans le sang de la mère.
Pendant ce temps, le sac amniotique se forme, avec le sac vitellin et le placenta.
Taches ou saignements
Environ 6 à 12 jours après la conception de l'embryon, certaines personnes présentent de légères taches vaginales avec ou sans crampes légères. Ceci est connu sous le nom de saignement d'implantation et peut être confondu avec une période menstruelle.
Ces saignements disparaissent généralement d'eux-mêmes et peuvent être un signe précoce de grossesse. Cependant, contactez votre médecin si le saignement est abondant, nauséabond ou accompagné de frissons, de fièvre ou de crampes.
Les saignements pendant la grossesse peuvent être causés par des facteurs autres que l'implantation et peuvent résulter d'une activité sexuelle, d'une grossesse extra-utérine ou d'une fausse couche.
Certains types d'activité sexuelle peuvent provoquer des saignements à tout moment pendant la grossesse. Les changements hormonaux augmentent le flux sanguin vers le col de l'utérus, ce qui le rend plus susceptible de saigner si l'activité sexuelle irrite la région.
Il est important de ne pas utiliser de tampons pour saigner pendant la grossesse car ils augmentent le risque d'infection.
L'utilisation de serviettes hygiéniques pour suivre et mesurer les saignements est une méthode plus sûre. Si vous saturez une serviette hygiénique en 2 heures ou moins, contactez votre médecin.
Pour les femmes qui utilisent habituellement des tampons, voici un lien pour acheter des serviettes hygiéniques en ligne. Cela vous mènera à un site externe.
Grossesse extra-utérine
Une grossesse extra-utérine survient lorsque l'embryon s'est implanté à l'extérieur de l'utérus. C'est considéré comme une urgence médicale. La grossesse ne continuera pas.
Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des saignements accompagnés de douleurs et de crampes.
Fausse-couche
La perte de grossesse est un phénomène courant, en particulier dans les premiers stades. Si cela se produit avant la semaine 20, cela s'appelle une fausse couche. Entre 10 et 25 pour cent des grossesses cliniquement reconnues se terminent par une fausse couche.
Cela se produit généralement en raison d'un problème chromosomique ou d'un problème médical. Appelez votre médecin si vous ressentez des saignements ou des douleurs.
Cela peut être une période pénible. L'aide est disponible via des groupes de soutien tels que Mend.
Les hormones
Tout au long de votre grossesse, vous aurez des variations de certaines hormones, qui contribuent à de nombreux symptômes de la grossesse. Voici quelques-uns des principaux contributeurs à ce stade:
Gonadotrophine chorionique humaine
Après l'implantation de l'ovule fécondé, votre corps commence à sécréter l'hormone hCG. Ceci est mesuré dans l'urine et le sang pour détecter une grossesse.
HCG est responsable de la régulation des œstrogènes et de la progestérone et contribue au besoin d'uriner plus fréquemment.
Progestérone
La progestérone est initialement produite par le corps jaune, une structure temporaire dans les ovaires. Les niveaux augmentent tout au long de la grossesse et continuent de le faire jusqu'à la naissance de votre bébé.
En début de grossesse, la progestérone est responsable de l'augmentation du flux sanguin utérin, de l'établissement du placenta et de la stimulation de la croissance et de la production de nutriments de l'endomètre (muqueuse de l'utérus). En outre, la progestérone joue un rôle vital dans le développement du fœtus, prévenant le travail prématuré et la lactation, ainsi que le renforcement des muscles de la paroi pelvienne pour préparer votre corps au travail.
En plus de la progestérone, le placenta sécrète des hormones vitales pendant la grossesse telles que:
Lactogène placentaire humain
On pense que le lactogène placentaire humain joue un rôle dans les changements mammaires nécessaires à la lactation après la naissance du bébé. Il joue également un rôle dans l'augmentation des niveaux de nutriments dans votre sang, ce qui est vital pour la croissance et le développement de l'embryon.
Hormone de libération de la corticotrophine
L'hormone de libération de la corticotrophine est responsable de la détermination de la durée de votre grossesse et de la croissance et du développement de l'embryon.
Plus tard dans la grossesse, l'augmentation de l'hormone de libération de la corticotrophine et du cortisol complète le développement des organes fœtaux et fournit à la mère une poussée de cortisol. Cette poussée a été liée à l'attention maternelle, augmentant le lien mère-bébé.
Œstrogène
L'œstrogène est responsable du développement de l'embryon et des organes fœtaux, de la croissance et de la fonction placentaires et de la préparation des seins à la lactation.
De plus, les œstrogènes sont nécessaires pour la régulation des autres hormones produites pendant la grossesse.
En raison de l'augmentation de la progestérone et des œstrogènes, vous pouvez ressentir certains symptômes de grossesse tels que des sautes d'humeur et des nausées matinales.
Développement de bébé
Trois couches se développent dans le blastocyste: l'ectoderme, le mésoderme et l'endoderme. Ceux-ci finiront par former les organes et les tissus du nouveau-né.
Les parties du corps et les organes suivants se développeront à partir de la couche d'ectoderme au cours de la quatrième semaine:
- le système nerveux et le cerveau
- la couche la plus externe de la peau
- les cheveux
- le cristallin de l'œil
- cellules pigmentaires
- les ongles
- glandes mammaires et sudoripares
- émail dentaire
À partir de la couche de mésoderme, une gamme d'autres organes est créée, notamment:
- le cœur
- cellules lymphatiques
- organes sexuels
- le squelette et les muscles squelettiques
- tissus conjonctifs
- le système urogénital
- le derme de la peau
- les reins et la rate
La couche d'endoderme se développera en:
- les poumons
- le foie
- le pancréas
- le pharynx
- l'estomac
- la vessie
- la thyroïde et la parathyroïde
- les intestins
- la muqueuse de l'urètre
À l'heure actuelle, votre bébé a toujours la taille d'une graine de pavot et mesure environ 0,078 pouce.
Choses à faire
Si un test de grossesse à domicile a donné un résultat positif, voici quelques étapes à suivre.
Calculez votre date d'échéance
Personne ne sait exactement quand leur bébé arrivera, mais si vous connaissez la date du premier jour de vos dernières menstruations (LMP), vous pouvez utiliser un calculateur en ligne pour savoir approximativement la date d'accouchement.
Consultez votre médecin
Vous devez contacter votre fournisseur de soins de santé pour organiser votre première visite prénatale.
Selon le moment où vous apprenez que vous êtes enceinte, cela peut ne se produire que 8 semaines après votre LMP.
Le médecin vous posera des questions sur votre:
- santé mentale et physique
- taille, poids et tension artérielle
- tout médicament pris, y compris les méthodes de contraception utilisées
- antécédents médicaux personnels et familiaux, y compris les allergies
- toute grossesse antérieure, y compris les pertes ou les interruptions
Il est important d'assister à tous les rendez-vous, même s'il ne s'agit pas de votre première grossesse, car chacun est différent.
Changements de style de vie
Suivre un mode de vie sain pendant la grossesse est bon pour vous et votre bébé en pleine croissance.
Voici quelques conseils pour bien se garder, mais il y en a bien d'autres:
Évitez de fumer: si vous fumez, abandonnez maintenant. Évitez les endroits où d'autres personnes fument, car la fumée secondaire peut également nuire à votre bébé.
Évitez l'alcool et les drogues: aucune boisson alcoolisée ou drogue récréative n'est sans danger pendant la grossesse. Les enfants nés de mères qui boivent pendant la grossesse peuvent avoir des problèmes de développement et de comportement.
Ces changements doivent commencer dès que vous savez ou soupçonnez que vous êtes enceinte. Les trois premiers mois de la grossesse sont la période la plus vulnérable aux dommages causés par la drogue ou l'alcool.
Mangez des aliments sains: le poisson est bon, mais pas le requin et un certain nombre d'autres espèces, car ils peuvent contenir des niveaux élevés de mercure. Mangez beaucoup de fruits, de légumes et d'aliments complets pour obtenir un bon approvisionnement en vitamines et autres nutriments.
Vitamine: demandez à votre professionnel de la santé quel supplément prendre. Vous devriez normalement en prendre un qui contient de l'acide folique.
Médicaments et suppléments: si vous prenez régulièrement des suppléments ou des médicaments, qu'ils soient prescrits ou en vente libre, vérifiez auprès de votre professionnel de la santé qu'ils peuvent être utilisés sans danger.
Exercice: si vous vous entraînez déjà, vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé que votre programme peut se poursuivre en toute sécurité. Sinon, commencez à faire de l'exercice modéré, par exemple en marchant une demi-heure par jour ou en nageant.
Consultez votre fournisseur de soins de santé pour toute inquiétude que vous pourriez avoir.
