Combien de temps un rhume ou une grippe est-il contagieux?
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Les virus provoquent le rhume et la grippe, deux infections respiratoires contagieuses. La durée pendant laquelle une personne peut transmettre la maladie varie.
De nombreuses personnes atteintes de la grippe ou du rhume ne consultent pas un médecin, et les Centers for Disease Control (CDC) ne considèrent pas les décès d'adultes dus à la grippe comme à déclaration obligatoire à l'échelle nationale. Le suivi du nombre de personnes atteintes de l'une ou l'autre maladie peut être difficile.
Cependant, les deux sont communs et contagieux. Savoir quand une personne grippée ou enrhumée est contagieuse peut aider à prévenir la propagation d'une maladie respiratoire.
Dans cet article, nous examinons les deux conditions et le moment où elles sont les plus contagieuses.
Combien de temps un rhume est-il contagieux?
Un rhume se propage tandis que les symptômes, tels que les éternuements, persistent.
Les gens transmettent le rhume le plus souvent en éternuant, en toussant et en touchant des surfaces contaminées.
Cela suggère que les gens sont plus contagieux une fois que les symptômes deviennent évidents, bien que les gens puissent être contagieux avant que les symptômes ne commencent à apparaître.
La réponse du système immunitaire au virus provoque les symptômes du rhume plutôt que le virus lui-même.
À mesure que les symptômes du rhume commencent à s'améliorer, le risque de propagation de la maladie diminue également. Cependant, le risque d'être contagieux est toujours présent. Le froid moyen dure jusqu'à 10 jours, donc les gens doivent s'attendre à être contagieux pendant cette période.
Le rhume saisonnier est l'une des maladies respiratoires les plus courantes chez l'homme.
Selon le CDC, des millions de personnes attrapent le rhume chaque année aux États-Unis.
Un grand nombre de souches virales différentes provoquent les symptômes d'un rhume, tels que les rhinovirus, les adénovirus et les coronavirus.
Ces virus évoluent également constamment pour s'adapter à leur environnement et survivre au système immunitaire humain. C'est pourquoi aucun remède n'est actuellement disponible pour le rhume.
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Combien de temps la grippe est-elle contagieuse?
Les symptômes de la grippe durent généralement jusqu'à 10 jours, selon l'individu.
Une personne peut s'attendre à être en mesure de propager la grippe un jour avant l'apparition de ses symptômes, puis jusqu'à sept jours après être tombée malade.
Le virus de la grippe, ou grippe, est un virus respiratoire très contagieux qui peut infecter des personnes de tous âges. La gravité d'une infection grippale peut dépendre de la personne.
Les symptômes peuvent aller de légers chez certaines personnes à mettant la vie en danger dans certains groupes à risque, comme les personnes âgées.
Les virus peuvent se propager par un processus appelé excrétion virale. Lorsqu'un virus termine son cycle de réplication dans une cellule, il libère de nouveaux virus. Ces nouveaux virus peuvent alors infecter plus de cellules et le corps peut les expulser pour les transmettre à d'autres personnes.
Ces virus sortent du corps de différentes manières, par exemple en se mélangeant au mucus et à la salive. Ces substances retrouvent ensuite leur chemin dans l'environnement ouvert par des choses telles que la toux et les éternuements.
Une étude en Journal des maladies infectieuses pédiatriques ont constaté que les enfants ont une période d'excrétion virale plus longue avant l'apparition des symptômes par rapport aux adultes.
L'étude a également révélé que les enfants âgés de 0 à 5 ans avaient la plus longue période d'excrétion virale après la disparition des symptômes.
Les symptômes sont la principale différence entre la grippe et un rhume. Les symptômes de la grippe sont plus graves que les effets d'un rhume. Ils affectent également tout le corps. En comparaison, le rhume ne provoque généralement que des symptômes dans les voies respiratoires supérieures.
Comme les autres virus, les virus de la grippe évoluent et changent constamment. Par conséquent, le corps traite rarement deux fois le même virus grippal. Cela peut amener certaines personnes à contracter la grippe presque chaque année.
Prévenir la propagation
Le facteur le plus important pour réduire la propagation des infections virales est de créer des habitudes saines pendant la saison du rhume et de la grippe.
Il est conseillé de boire beaucoup d'eau, de manger sainement et de se reposer suffisamment. Ces pratiques simples peuvent aider à réduire les symptômes et à rendre la maladie aussi confortable que possible.
Lorsque les symptômes apparaissent, quelques étapes peuvent aider à protéger les autres contre la maladie, notamment:
- Couvrir une toux: lorsque les gens toussent ou éternuent, couvrez la bouche et le nez avec un mouchoir ou le coude d'une manche si aucun mouchoir n'est disponible. Le spray de salive ou de mucus contient des virus qui peuvent augmenter le risque de propagation.
- Se débarrasser des tissus: si possible, jetez les tissus immédiatement après utilisation. L'utilisation d'un nouveau tissu à chaque fois diminue le contact avec le virus et garde les mains aussi propres que possible.
- Se laver fréquemment: réduire la propagation du virus du rhume et de la grippe peut être aussi simple que de se laver régulièrement les mains, surtout après avoir été en contact avec des fluides corporels. Si possible, les personnes atteintes du rhume ou de la grippe devraient essayer d'éviter tout contact direct avec d'autres personnes ou des objets publics comme les téléphones et les poignées de porte.
Si les symptômes deviennent difficiles à gérer, certaines personnes choisissent de rester à la maison du travail ou de l'école et de se retirer des activités sociales. Cela aide à prévenir la propagation de la maladie tout en veillant à son bien-être personnel.
Symptômes du rhume
Une fois qu'ils infectent le corps, les virus se propagent rapidement. Les symptômes du rhume se développent lorsque le système immunitaire réagit pour éliminer le virus du rhume.
Bien que les effets d'un rhume soient généralement légers et disparaissent sans traitement, ils peuvent être irritants et perturbateurs.
Les symptômes du rhume comprennent:
- un mal de gorge
- congestion du nez et des sinus
- un nez qui coule
- éternuer
- enrouement de la voix
- une toux
Pour un petit nombre de personnes, le rhume augmente également le risque que d'autres maladies pénètrent dans le corps. Ces maladies comprennent des otites et des maladies respiratoires plus graves, telles que la pneumonie.
Les symptômes de la grippe
Les symptômes de la grippe sont similaires à ceux du rhume mais sont généralement plus intenses en comparaison. Les symptômes du virus de la grippe comprennent généralement:
- fièvre
- des frissons
- nez qui coule
- toux
- maux de gorge
- courbatures et douleurs musculaires ou corporelles
- maux de tête
- fatigue, qui peut persister après la disparition d'autres symptômes
Traiter le rhume et la grippe
Le rhume et la grippe provoquent des symptômes qui peuvent perturber la vie quotidienne. Dans la plupart des cas, les infections virales suivent leur cours relativement rapidement sans aucun traitement.
Cependant, de nombreuses personnes trouvent un soulagement après avoir traité les symptômes de ces maladies. Une large gamme de médicaments aide à traiter les symptômes du rhume et de la grippe. Ceux-ci sont disponibles au comptoir (OTC).
Il existe également une sélection de médicaments contre le rhume et la grippe disponibles à l'achat en ligne.
Ces médicaments peuvent être utiles si des symptômes sévères rendent la fonction normale difficile. Chez certaines personnes atteintes de grippe, les médecins peuvent prescrire des médicaments antiviraux.
Certaines personnes choisissent de prendre des mesures préventives contre la grippe sous forme de vaccins. Créer un vaccin contre un virus en constante évolution est difficile.
Cependant, les CDC rapportent que le vaccin réduit le risque de contracter la grippe de 40 à 60 pour cent si le vaccin convient au type particulier de virus qui circule.
De nombreux autres facteurs peuvent restreindre l'efficacité d'un vaccin contre la grippe, mais le CDC indique que le vaccin est le meilleur moyen de prévenir la grippe.
Certaines personnes croient que le vaccin contre la grippe peut causer la grippe. Cependant, il ne peut pas. Après l'injection, certaines personnes éprouvent des douleurs dans le bras le lendemain. Il s'agit d'une légère réaction immunitaire au tir et devrait disparaître en un jour ou deux.
Étant donné que le vaccin antigrippal prend deux semaines pour devenir pleinement efficace, certaines personnes peuvent également avoir déjà contracté la grippe au moment où elles se font vacciner ou peu de temps après.
Les fabricants produisent le vaccin contre la grippe à partir de virus inactifs ou de composants viraux, par opposition à un virus «vivant». Par conséquent, les gens ne peuvent pas attraper la grippe par le vaccin contre la grippe.
Dans la plupart des cas, traiter les symptômes du virus et prendre des mesures pour adopter un mode de vie sain peut aider à prévenir la propagation de la maladie.
