Boire du soda tous les jours peut nuire à votre fertilité
Si vous essayez de tomber enceinte, vous voudrez peut-être réduire votre consommation de soda; une nouvelle étude a révélé que cela pourrait réduire vos chances de concevoir.
Nouvelle recherche - qui a maintenant été publiée dans la revue Épidémiologie - constate que boire une ou plusieurs boissons sucrées chaque jour est lié à une fertilité réduite, tant pour les hommes que pour les femmes.
Aux États-Unis, la stérilité touche environ 15% des couples, le coût annuel des traitements de fertilité dans le pays s'élevant à plus de 5 milliards de dollars.
Si des facteurs de risque modifiables peuvent être identifiés, la sensibilisation à leur sujet peut contribuer à réduire le stress psychologique et le fardeau financier des couples qui ont du mal à concevoir.
Des exemples de facteurs de risque modifiables d'infertilité pourraient, par exemple, inclure des facteurs liés au mode de vie tels que l'alimentation.
Cependant, le dernier demi-siècle a vu une augmentation significative de la quantité de sucre ajouté dans le régime alimentaire moyen d'un individu américain. Un tiers de cet apport total en sucre provient de la soude et d'autres boissons sucrées, qui sont associées à une prise de poids et à des conditions telles que le diabète de type 2.
Boire du soda est également lié aux menstruations précoces et à la mauvaise qualité du sperme - bien que peu d'études aient étudié les effets directs que la soude peut avoir sur la fertilité.
Réduction des chances mensuelles de conception
Pour étudier plus en détail les associations potentielles entre la consommation de boissons gazeuses et l'infertilité, des chercheurs de la Boston University School of Public Health du Massachusetts ont interrogé 3828 femmes - toutes âgées de 21 à 45 ans - et 1045 de leurs partenaires masculins.
Tous les participants vivaient aux États-Unis ou au Canada et faisaient partie de l'étude de cohorte prospective en ligne sur la grossesse.
L’équipe a recueilli des données sur les antécédents médicaux, les facteurs liés au mode de vie et le régime alimentaire des participants. Les femmes ont également rempli des questionnaires de suivi tous les 2 mois jusqu'à ce qu'elles soient enceintes ou que la période de suivi de 12 mois prenne fin.
En évaluant leurs données, les chercheurs ont révélé que la consommation de boissons gazeuses était liée à une réduction de 20% de la probabilité mensuelle moyenne de conception pour les hommes et les femmes.
Les femmes qui buvaient au moins un soda par jour présentaient une probabilité mensuelle de conception inférieure de 25%, tandis que les hommes qui buvaient au moins un soda par jour avaient une probabilité inférieure de 33% de concevoir avec leur partenaire.
La consommation de boissons énergisantes était liée à des réductions encore plus importantes de la fertilité, mais les auteurs de l'étude suggèrent que ce résultat doit être interprété avec prudence, car l'association était basée sur les résultats d'un petit nombre de participants seulement.
Les chercheurs n'ont pas trouvé d'association forte entre l'infertilité et la consommation de jus de fruits ou de sodas diététiques.
Pour concevoir, «pensez à réduire les sodas»
Les auteurs expliquent qu'étant donné la quantité de boissons sucrées consommées aux États-Unis, leurs résultats peuvent avoir des implications importantes pour la santé publique.
«Nous avons trouvé des associations positives», explique l'auteur principal de l'étude Elizabeth Hatch, qui est professeur d'épidémiologie, «entre la consommation de boissons sucrées et une baisse de fertilité, qui étaient cohérentes après avoir contrôlé de nombreux autres facteurs, y compris l'obésité, la consommation de caféine, l'alcool , le tabagisme et la qualité générale de l'alimentation. »
«Les couples qui planifient une grossesse pourraient envisager de limiter leur consommation de ces boissons, en particulier parce qu'elles sont également liées à d'autres effets néfastes sur la santé.»
Elizabeth Hatch
