Traitement ayurvédique de la polyarthrite rhumatoïde: ce qu'il faut savoir
L'Ayurveda est une pratique traditionnelle indienne impliquant une approche naturelle et holistique du traitement des conditions médicales.
Certains praticiens ayurvédiques utilisent l'Ayurveda pour traiter la polyarthrite rhumatoïde (PR), qu'ils appellent «amavata». Le traitement ayurvédique peut inclure des suppléments, des changements alimentaires et de l'exercice.
Cet article passera en revue le traitement ayurvédique de la PR, y compris les principes de base et si la recherche soutient son utilisation.
Principes généraux
Le terme «Ayurveda» est une combinaison de deux termes sanskrits «ayu» (vie) et «veda» (connaissance). Les pratiquants s'efforcent d'équilibrer les trois forces énergétiques, ou «doshas», de la vie: «vata», «pitta» et «kapha».
Les traitements ayurvédiques de la PR dépendent des directives de diagnostic utilisées par le praticien.
Par exemple, ceux qui pratiquent à partir des directives «Madhava Nidana» croient que les déséquilibres dans l'intestin et les composés inflammatoires provoquent la PR.
D'un autre côté, les pratiquants de l'école de pensée «Ashtanga Hridaya» croient que la PR est le résultat de mauvaises habitudes alimentaires et de style de vie qui provoquent une inflammation dans le corps.
Les deux approches utilisent des herbes, des suppléments, des changements alimentaires et de l'exercice pour aider à soulager les symptômes de la PR.
Herbes et suppléments
La pratique ayurvédique implique souvent l'utilisation d'herbes et de suppléments comme traitement.
Certaines des herbes que les praticiens ayurvédiques utilisent souvent pour traiter la PR comprennent:
- Boswellia serrata (Encens indien)
- Ail
- Gingembre
- Ricinus communis (huile de castor)
- ashwagandha
Certaines formulations de médicaments ayurvédiques contiennent également du «bhasma», qui sont des formes spécialement préparées de métaux, tels que l'argent, le cuivre et le fer.
Un praticien ayurvédique peut également préparer des huiles spéciales qui contiennent des herbes. Les gens peuvent masser ces huiles dans les zones où ils présentent des symptômes.
La Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente pas les suppléments ayurvédiques de la même manière que les médicaments sur ordonnance.
En conséquence, moins d'informations sont disponibles sur le fonctionnement des suppléments, la façon dont ils peuvent interagir avec d'autres médicaments sur ordonnance et leur sécurité.
Pour cette raison, il est essentiel que les gens achètent des suppléments ayurvédiques uniquement auprès d'un praticien réputé et indiquent à leur médecin s'ils utilisent des traitements ayurvédiques.
Ils doivent également demander à leur praticien ayurvédique ce que contient exactement chaque préparation pour s'assurer qu'elle ne contient pas de composés auxquels une personne est allergique ou qui peuvent interagir avec d'autres traitements médicaux.
Régime
Les praticiens ayurvédiques pensent que les habitudes alimentaires suivantes peuvent provoquer ou aggraver les symptômes de la PR:
- buvant de l'alcool
- manger des aliments épicés
- prendre un excès de sel
- consommer trop d'aliments acides, sucrés ou sucrés
- manger des aliments crus
- manger des aliments qui provoquent un reflux acide
En conséquence, un praticien ayurvédique recommandera d'éviter ces aliments.
Certains praticiens ayurvédiques recommandent également des soupes contenant de l'orge et du riz, car on pense qu'elles ajoutent une sensation de légèreté au corps.
Parfois, un praticien peut recommander une huile de ricin rapidement. C'est à ce moment qu'une personne consomme de l'huile de ricin, un laxatif naturel, pour favoriser la purification intestinale.
Sur plusieurs jours, une personne réintroduira des aliments et progressera finalement vers une alimentation de routine saine.
Exercice et style de vie
Les praticiens ayurvédiques croient que des habitudes de vie positives peuvent soutenir le traitement de la PR.
Ils croient qu'un mode de vie sédentaire conduit à la formation de «ama», qui provoque une inflammation et des maladies.
La pratique du yoga, une partie essentielle de la médecine ayurvédique, peut aider une personne atteinte de PR à être plus active et à réduire la raideur et la douleur.
Les praticiens ayurvédiques peuvent recommander les conseils suivants aux personnes atteintes de PR:
- utiliser de l'eau chaude, pas froide, pour se baigner et boire
- éviter l'exposition aux brises froides
- éviter les siestes de fin de soirée ou de fin d'après-midi
- pratiquer le yoga pour soulager le stress mental
- utiliser la thérapie de massage avec des huiles à base de plantes pour réduire la douleur et la raideur
Bien que les praticiens ayurvédiques croient que l'activité physique peut aider à soulager certaines conditions, ils recommandent aux personnes atteintes de PR d'éviter la marche excessive.
Que dit la recherche?
Il existe peu de recherches approfondies et modernes sur les traitements ayurvédiques spécifiquement pour la PR.
Les chercheurs rapportent des difficultés à concevoir des essais cliniques pour tester les interventions ayurvédiques, par rapport à la médecine moderne ou aux placebos. De nombreuses études sont de petite taille, ce qui fait qu'il est difficile pour les chercheurs de savoir si les résultats s'appliqueraient à des populations plus importantes.
Par exemple, une étude de 2011 publiée dans le Journal international de recherche ayurvédique a étudié les traitements ayurvédiques chez 290 personnes atteintes de PR pendant 7 ans.
À la conclusion de l’étude, l’auteur a constaté que même les participants atteints de PR sévère rapportaient des améliorations, notamment des réductions de l’enflure et de la douleur. Cependant, l'étude n'a pas utilisé de groupe témoin, de sorte que les conclusions sont difficiles à confirmer.
D'autres études de cas plus petites soutiennent l'utilisation de l'Ayurveda dans le traitement des personnes atteintes de PR.
Un rapport de cas de 2015 sur le traitement ayurvédique chez une femme de 45 ans a soutenu l'utilisation de l'Ayurveda pour réduire les symptômes de la PR. Le traitement comprenait des massages, des suppléments, une huile de ricin rapide, en évitant les aliments épicés et en mangeant des aliments «légers».
Certains aspects du traitement ayurvédique ont plus de soutien dans la recherche contemporaine. Par exemple, de nombreux praticiens ayurvédiques recommandent le yoga pour aider à soulager les symptômes de la PR.
Une étude de 2018 sur 75 adultes atteints de PR a révélé que le yoga améliorait la forme physique, la flexibilité, l'humeur et la qualité de vie globale liée à la santé.
Résumé
Malheureusement, il existe peu de recherches de haute qualité pour soutenir l'utilisation de traitements ayurvédiques pour la PR.
Cependant, sous la supervision d'un médecin, bon nombre des changements alimentaires et liés à l'exercice peuvent être bénéfiques. En outre, toute réduction de l'inflammation est probablement bénéfique. Étant donné que la PR peut endommager les articulations sans traitement efficace, il est important de travailler avec un médecin en rhumatologie et un praticien ayurvédique.
Actuellement, il n'y a pas de programme de licence pour les praticiens ayurvédiques aux États-Unis, ni de processus officiel de formation ou de certification. Ceci est différent de la formation ayurvédique en Inde, qui a de nombreuses réglementations.
Toute personne envisageant un traitement ayurvédique doit parler à son médecin traitant et s'assurer de poser des questions sur la formation et les pratiques de sécurité d'un praticien ayurvédique.
