Que faire en cas de mal de tête sinusal
Les maux de tête sinusaux affectent la zone autour du nez. Ils suivent généralement une infection et provoquent des douleurs sur l'arête du nez et les joues. Ils peuvent également être le résultat d'allergies.
Les sinus sont des espaces dans les os du visage. Il y a quatre paires sur les joues, l'arête du nez et au-dessus des yeux. Les scientifiques ne sont pas tout à fait sûrs du rôle que jouent les sinus dans le corps. Il est possible qu'ils éclaircissent le crâne, empêchent la chaleur de s'échapper de la tête ou contribuent à rendre la voix plus forte.
Le traitement d'un mal de tête sinusal dépend de la cause sous-jacente. Un léger mal de tête de sinus peut souvent être traité à la maison.
Faits rapides sur les maux de tête des sinus:
- Le principal symptôme d'un mal de tête sinusal est une douleur dans les sinus.
- Le traitement d'un mal de tête de sinus ciblera généralement la cause sous-jacente.
- Les céphalées sinusales sont généralement causées par une infection ou une allergie.
Symptômes de maux de tête de sinus
Une infection ou une allergie peut provoquer un mal de tête sinusal.
Les sinus sont bordés d'une membrane similaire à la muqueuse du nez. Si une personne a une infection ou une allergie, cette membrane peut gonfler et provoquer un mal de tête sinusal.
Une personne peut ressentir cette douleur dans ses joues, l'arête du nez et dans la zone située au-dessus du nez.
Parfois, ces zones peuvent sembler enflées. Un mal de tête de sinus peut affecter un ou les deux côtés du visage.
Les céphalées sinusales sont généralement causées par une infection, comme la sinusite. Une personne qui développe une sinusite est susceptible d'avoir d'autres symptômes, notamment:
- fièvre
- un nez bouché
- un odorat amoindri
- mucus vert ou jaune lorsqu'une personne se mouche
Certaines personnes trouvent que la douleur est pire après avoir toussé, se pencher ou se pencher.
Options de traitement
Si un mal de tête de sinus ne cause pas trop de douleur, une personne peut être en mesure de le gérer à la maison. Une personne doit se reposer, boire beaucoup de liquides et prendre des analgésiques.
Cependant, toute personne éprouvant une douleur intense due à un mal de tête sinusal devrait consulter un médecin. Une personne peut également avoir besoin de consulter un médecin si:
- la douleur s'aggrave
- les symptômes ne s'améliorent pas après une semaine
- les analgésiques n'aident pas
Pour un mal de tête de sinus causé par une sinusite, un médecin peut prescrire des décongestionnants ou des antibiotiques.
Un mal de tête de sinus causé par une allergie sera généralement traité avec un spray nasal contenant des antihistaminiques ou des stéroïdes.
Si une personne a à plusieurs reprises un mal de tête de sinus ou une sinusite pendant 3 mois, un médecin peut la diriger vers un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge.
Le spécialiste posera probablement des questions sur les symptômes, prendra des antécédents médicaux et examinera la tête, le nez et le visage de la personne. Ils peuvent également prendre des images de la tête avec une radiographie ou une IRM.
Certaines personnes peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour élargir les sinus. La procédure peut impliquer de retirer une petite quantité de tissu des sinus ou de gonfler un petit ballon dans les sinus pour élargir les passages des sinus.
Remèdes maison
Une personne qui a un mal de tête de sinus causé par la sinusite pourrait être en mesure de le traiter avec des remèdes maison. Cependant, ces traitements peuvent ne pas fonctionner si la douleur est très intense ou si les symptômes durent plus d'une semaine.
Respirer de la vapeur
Respirer de la vapeur peut aider à ouvrir les voies nasales et les sinus, ce qui peut aider à soulager la pression et la douleur:
- faire bouillir de l'eau et laisser refroidir légèrement
- verser l'eau dans un grand bol résistant à la chaleur
- penchez le visage sur le bol
- couvrir la tête avec une petite serviette
- inspirez et expirez lentement par le nez
Nettoyer le nez avec une solution d'eau salée
L'utilisation d'une solution d'eau salée peut aider à décongestionner le nez:
- faire bouillir environ 1 litre d'eau et laisser refroidir
- dissoudre 1 cuillère à café (cuillère à café) de sel et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans l'eau
- se laver les mains avec du savon et de l'eau
- versez une petite quantité de solution dans une paume en forme de coupe
- renifler l'eau dans la narine, une à la fois
- répétez jusqu'à ce que le nez soit plus clair
Un gant de toilette chaud
Tenir un gant de toilette chaud sur le visage peut soulager la douleur et la pression:
- passez un gant de toilette propre sous l'eau chaude et essorez
- appliquer sur l'arête du nez et les joues
- maintenez le gant de toilette en place pendant quelques minutes
- répéter plusieurs fois par jour
Mal de tête sinusal vs migraine
Une recherche de l'American Migraine Foundation a révélé qu'une migraine est souvent confondue avec un mal de tête de sinus.
Un mal de tête sinusal et une migraine ont certains symptômes en commun, notamment:
- sensation de pression sur le visage et le front
- douleur qui s'aggrave en bougeant la tête
- un nez bouché
Il existe différents traitements pour une migraine et des maux de tête de sinus, il est donc important d'obtenir le bon diagnostic.
Si une personne présente des symptômes de sinusite suivis de douleur et de pression au visage, il s'agit probablement d'un mal de tête de sinus. Si un mal de tête dure plus d'une semaine ou n'est pas guéri par les antibiotiques, il peut s'agir d'une migraine.
Une personne qui a une migraine est susceptible d'éprouver d'autres symptômes qui n'apparaissent pas avec un mal de tête de sinus.
Ceux-ci inclus:
- être sensible à la lumière
- la nausée
- un mal de tête palpitant ou lancinant
Comment les allergies provoquent-elles des maux de tête?
Les allergies, en particulier le rhume des foins, peuvent provoquer des maux de tête.
Une personne souffrant d'un mal de tête causé par une allergie ressentira probablement une douleur dans la même zone du visage qu'un mal de tête de sinus.
En effet, les allergies peuvent provoquer un nez bouché ou enflammé.
Une personne qui a un mal de tête causé par une allergie peut présenter d'autres symptômes, tels que:
- éternuer
- yeux rouges ou larmoyants
- une bouche qui démange
Un médecin ou un allergologue doit être en mesure de trouver la cause de l'allergie et de suggérer des moyens de la gérer et de la traiter.
Une personne qui éprouve régulièrement des maux de tête peut avoir un mal de tête médicamenteux. Cela peut se produire lorsque quelqu'un prend trop d'analgésiques ou utilise des analgésiques pendant une période prolongée.
Emporter
La sinusite est la principale cause de maux de tête de sinus. Certaines formes de la maladie peuvent être graves si elles ne sont pas traitées. En effet, les sinus sont proches du cerveau et toute infection peut passer au système nerveux central.
Si un mal de tête de sinus ne s'améliore pas en une semaine, une personne doit consulter un médecin. Les céphalées sinusales ne sont généralement pas graves et peuvent souvent être traitées à domicile.
Il est courant pour une personne de confondre une migraine avec un mal de tête de sinus. Les deux conditions nécessitent un traitement différent, de sorte qu'une personne devrait consulter un médecin si elle a des questions sur ses symptômes.
