Les bienfaits pour la santé de l'eucalyptus
L'eucalyptus est un arbre à feuilles persistantes à croissance rapide originaire d'Australie. En tant qu'ingrédient dans de nombreux produits, il est utilisé pour réduire les symptômes de toux, de rhume et de congestion. Il figure également dans les crèmes et pommades destinées à soulager les douleurs musculaires et articulaires.
L'huile issue de l'eucalyptus est utilisée comme antiseptique, comme parfum, comme ingrédient dans les cosmétiques, comme arôme, dans les préparations dentaires et dans les solvants industriels.
La médecine chinoise, indienne ayurvédique, grecque et d'autres styles de médecine européens l'ont incorporée dans le traitement d'une gamme de conditions pendant des milliers d'années.
Il existe plus de 400 espèces d'eucalyptus différentes. Eucalyptus globulus, également connue sous le nom de gomme bleue, est la principale source d'huile d'eucalyptus utilisée dans le monde.
Les feuilles sont distillées à la vapeur pour extraire l'huile, qui est un liquide incolore avec un parfum puissant, doux et boisé. Il contient du 1,8-cinéole, également connu sous le nom d'eucalyptol.
Les feuilles contiennent également des flavonoïdes et des tanins; les flavonoïdes sont des antioxydants d'origine végétale et les tanins peuvent aider à réduire l'inflammation.
Avantages pour la santé et utilisations de l'eucalyptus
On pense que l'eucalyptus possède un certain nombre de propriétés médicinales, même si toutes n'ont pas été confirmées par la recherche. Ci-dessous, nous décrivons certains de ses avantages potentiels pour la santé.
Propriétés antimicrobiennes
Fait intéressant, vers la fin du 19e siècle, l'huile d'eucalyptus était utilisée dans la plupart des hôpitaux d'Angleterre pour nettoyer les cathéters urinaires. La recherche moderne commence maintenant à soutenir cette pratique.
En février 2016, des chercheurs de Serbie ont trouvé des preuves soutenant l'action antimicrobienne de l'eucalyptus.
Ils ont conclu qu'une interaction positive entre E. camaldulensis l'huile essentielle (un arbre de la famille des eucalyptus) et les antibiotiques existants pourraient conduire au développement de nouvelles stratégies de traitement pour certaines infections.
Ils espèrent que cette propriété pourrait éventuellement réduire le besoin d'antibiotiques.
Une étude publiée dans Microbiologie clinique et infection suggère que l'huile d'eucalyptus peut avoir des effets antibactériens sur les bactéries pathogènes des voies respiratoires supérieures, y compris Haemophilus influenzae, une bactérie responsable de diverses infections et de certaines souches de streptocoque.
Rhumes et problèmes respiratoires
L'eucalyptus figure dans une gamme de préparations destinées à soulager les symptômes du rhume, par exemple les pastilles contre la toux et les inhalants.
Les remèdes à base de plantes recommandent d'utiliser des feuilles fraîches dans un gargarisme pour soulager un mal de gorge, une sinusite et une bronchite. En outre, la vapeur d'huile d'eucalyptus semble agir comme un décongestionnant lorsqu'elle est inhalée. C'est un remède maison populaire pour le rhume et la bronchite.
Il peut agir comme un expectorant pour relâcher les mucosités et soulager la congestion. Un certain nombre de médicaments contre la toux comprennent l'huile d'eucalyptus, y compris Vicks VapoRub.
Les chercheurs ont appelé à de nouvelles études pour clarifier le rôle thérapeutique possible de l'extrait de feuille d'eucalyptus dans le traitement de l'infection des voies respiratoires.
Eucalyptus et soins dentaires
Le potentiel antibactérien et antimicrobien de l'eucalyptus a été exploité pour être utilisé dans certains bains de bouche et préparations dentaires.
En favorisant la santé dentaire, l'eucalyptus semble être actif dans la lutte contre les bactéries responsables de la carie dentaire et de la parodontite.
L'utilisation d'extrait d'eucalyptus dans la gomme à mâcher peut favoriser la santé parodontale, selon une étude publiée dans le Journal de parodontologie.
Infections et plaies fongiques
Le centre médical de l'Université du Maryland (UMM) décrit comment les médecines traditionnelles autochtones utilisaient l'eucalyptus pour traiter les infections fongiques et les plaies cutanées.
Insecticide
L'eucalyptus est un insectifuge et un insecticide efficace. En 1948, les États-Unis ont officiellement enregistré l'huile d'eucalyptus comme insecticide et acaricide, pour tuer les acariens et les tiques.
L'huile d'eucalyptus citronné est recommandée par certains comme insectifuge; il est efficace pour éloigner les moustiques.
En 2012, des chercheurs de New Delhi, en Inde, ont constaté que E. globulus l'huile était active contre les larves et les pupes de la mouche domestique. Ils ont suggéré que cela pourrait être une option viable pour une utilisation dans des produits respectueux de l'environnement pour lutter contre les mouches domestiques.
Soulagement de la douleur
L'extrait d'eucalyptus peut agir comme un analgésique, et la recherche indique que l'huile peut avoir des propriétés analgésiques. Dans une étude publiée dans le Journal américain de médecine physique et de réadaptation, les scientifiques ont appliqué Eucalyptamint sur la peau de l'avant-bras antérieur de 10 personnes.
Eucalyptamint, une préparation en vente libre avec le nom générique salicylate de méthyle topique, est utilisé pour traiter les douleurs musculaires et articulaires liées aux foulures et aux entorses, l'arthrite, les ecchymoses et les maux de dos.
Les scientifiques ont conclu que «l'eucalyptamint, produit des réponses physiologiques significatives qui peuvent être bénéfiques pour le soulagement de la douleur et / ou utiles aux athlètes comme forme passive d'échauffement.»
Stimuler le système immunitaire
L'huile d'eucalyptus peut stimuler une réponse du système immunitaire, selon les résultats publiés dans Immunologie BMC.
Plus précisément, les chercheurs ont découvert que l’huile d’eucalyptus pouvait améliorer la réponse phagocytaire du système immunitaire aux agents pathogènes chez un modèle de rat. La phagocytose est un processus par lequel le système immunitaire consomme et détruit les particules étrangères.
D'autres conditions que l'eucalyptus peut aider incluent:
- Arthrite - potentiellement en raison de ses propriétés anti-inflammatoires
- Un nez bouché
- Blessures et brûlures
- Les ulcères
- Les boutons de fièvre - peut-être en raison de ses propriétés anti-inflammatoires
- Maladies de la vessie
- Diabète - l'eucalyptus pourrait aider à réduire la glycémie
- Fièvre
- Grippe
Précautions et effets secondaires
Selon l'Association nationale pour l'aromathérapie holistique (NAHA), certaines huiles essentielles peuvent être dangereuses, mais celles qui sont disponibles dans le commerce, auprès de sources réputées, peuvent être utilisées en toute sécurité si elles sont manipulées de manière appropriée. Les NAHA disent qu'il est important d'utiliser «des huiles essentielles pures, authentiques et authentiques».
Les produits à l'eucalyptus peuvent généralement être utilisés en toute sécurité sur la peau, à condition que l'huile soit diluée. Il ne doit pas être appliqué directement sur la peau jusqu'à ce qu'il soit dilué avec une huile de support, telle que l'huile d'olive.
La dilution doit être comprise entre 1% et 5% d'huile d'eucalyptus et entre 95% et 99% d'huile de support; cela équivaut à environ une à cinq gouttes d'huile essentielle dans une once d'huile de support.
L'eucalyptus peut produire une irritation et une sensation de brûlure. Il ne doit pas être utilisé trop près des yeux.
Il est important de faire un test d'allergie avant d'utiliser l'eucalyptus car il est hautement allergène. Un test d'allergie peut être effectué en ajoutant l'huile d'eucalyptus dans l'huile de support et en déposant une goutte sur le bras. S'il n'y a pas de réaction dans les 24 heures, il est sûr à utiliser.
Les allergies peuvent se développer avec le temps. Si vous avez utilisé de l'huile d'eucalyptus dans le passé et que vous semblez maintenant y avoir une réaction allergique, cessez de l'utiliser.
Il n'est pas sûr de prendre de l'huile d'eucalyptus par voie orale car elle est toxique.
Chez certaines personnes asthmatiques, l'eucalyptus peut aggraver leur état. D'autres trouvent que cela aide à soulager leurs symptômes d'asthme.
Les effets secondaires peuvent inclure:
- La diarrhée
- La nausée
- Vomissement
- Maux d'estomac
Les signes d'empoisonnement à l'eucalyptus comprennent des étourdissements, des sensations d'étouffement et de petites pupilles. Il est important de noter que l'eucalyptus peut interagir avec d'autres médicaments et avoir un impact sur le foie.
Les enfants sont plus sensibles aux huiles essentielles, il faut donc être prudent lors de l'utilisation d'eucalyptus avec des enfants. L'utilisation doit être évitée pendant la grossesse.
