SEINS DOULOUREUX AVANT LES RèGLES: CAUSES ET TRAITEMENT - COURBATURES

Pourquoi mes seins ont-ils mal avant les règles?

Le cycle menstruel peut provoquer de nombreux symptômes, y compris des seins douloureux. Les fluctuations hormonales avant une période peuvent entraîner une sensibilité ou une douleur des seins.

Les médecins ne comprennent pas entièrement les causes de ces symptômes mammaires, mais ils savent que des hormones spécifiques sont impliquées.

Les gens peuvent prendre certaines mesures pour réduire l'inconfort mammaire. Cependant, si leurs douleurs mammaires s'aggravent ou s'ils présentent des signes d'infection mammaire, ils doivent consulter un médecin.

Qu'est-ce qui cause les seins douloureux avant une période?

La douleur mammaire est un symptôme courant de la menstruation.

Selon l'American Academy of Family Physicians (AAFP), les changements hormonaux dus aux menstruations sont la cause la plus fréquente de douleurs mammaires.

Une réduction des taux d'hormones œstrogènes et progestérone avant une période peut causer des douleurs mammaires. Ces changements peuvent également provoquer un gonflement des ganglions lymphatiques, ce qui peut également contribuer à la douleur mammaire.

Il peut également y avoir une association entre la douleur mammaire et une hormone appelée prolactine. Cette hormone stimule la production de lait maternel chez les femmes après l'accouchement. Il est présent dans le corps des femmes et peut affecter les seins même si une femme n'a pas récemment accouché.

Des douleurs mammaires peuvent également survenir au moment de l'ovulation, c'est-à-dire lorsqu'un ovaire libère un ovule pour une fécondation potentielle. Cela a généralement lieu 12 à 14 jours avant qu'une personne ait ses règles.

Cependant, les hormones peuvent ne pas être la seule cause de douleurs mammaires avant une période.

Certaines femmes rapportent de la douleur dans un seul sein. Si les hormones étaient la seule cause sous-jacente, certains médecins pensent que les deux seins répondraient de la même manière.

Par conséquent, il est possible que d'autres changements dans le corps puissent provoquer des douleurs mammaires au moment des règles. Une autre explication est que les cellules de chaque sein réagissent différemment aux fluctuations des niveaux d'hormones.

Symptômes

La sensation de douleur mammaire peut différer d'une personne à l'autre. Certaines personnes décrivent la douleur comme une douleur, tandis que d'autres sont plus susceptibles de la définir comme une douleur ou une sensibilité.

La douleur mammaire peut:

être terne
se produisent dans un ou les deux seins
irradier vers les aisselles
se sentir tranchant parfois
se produisent parallèlement à un gonflement
se sentir plus intense dans la zone du mamelon

Certaines personnes ressentent une douleur constante pendant plusieurs jours, tandis que d'autres constatent qu'elle va et vient. Les douleurs mammaires peuvent également rendre inconfortable le port de soutiens-gorge ordinaires ou de vêtements serrés.

Autres causes de douleur mammaire

L'allaitement peut provoquer une mammite.

Des douleurs mammaires peuvent également survenir en raison d'autres facteurs, notamment:

un conduit de lait bouché ou bouché
la mammite, une infection mammaire qui peut se développer pendant l'allaitement
tissu mammaire fibrokystique, ce qui rend les seins denses et grumeleux et peut être plus douloureux pendant la menstruation
gros seins lourds
une histoire de chirurgie mammaire
utiliser des médicaments d'hormonothérapie
prendre certains médicaments, tels que la digitaline, la méthyldopa, la spironolactone, les diurétiques, la chlorpromazine ou l'oxymétholone
une blessure au sein
rétention d'eau

Le cancer du sein peut parfois causer des douleurs mammaires, mais cela est rare car la maladie a tendance à se développer lentement et à produire d'autres symptômes avant que la douleur ne survienne.

Cependant, une forme rare de cancer du sein appelée cancer du sein inflammatoire peut provoquer des rougeurs, des douleurs ou un gonflement des seins. Ces symptômes n'affectent généralement qu'un seul sein.

Traitement

Le traitement des seins douloureux avant une période dépend de la cause sous-jacente.

Les traitements suivants peuvent aider à traiter la douleur liée aux menstruations:

analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène
pilules contraceptives pour contrôler les fluctuations hormonales

Alternativement, si une infection est responsable de la douleur, un médecin peut prescrire des antibiotiques.

Dans de rares cas, un médecin peut prescrire d'autres médicaments, tels que le danazol, une hormone masculine dont la recherche a montré qu'elle réduisait la douleur mammaire.Cependant, ce médicament a des effets secondaires importants, de sorte que les médecins ne le recommandent généralement pas.

Remèdes maison

Les changements de mode de vie et les remèdes maison suivants peuvent aider à soulager les douleurs mammaires:

porter un soutien-gorge plus grand ou plus résistant ou essayer une taille de bonnet différente
porter un soutien-gorge de soutien la nuit
réduire la quantité de caféine dans l'alimentation en limitant le café, les sodas, les boissons énergisantes et le thé
manger moins de sel pour réduire la rétention d'eau
utiliser une thérapie chaude et froide, comme des blocs de glace ou des coussins chauffants

Selon l'AAFP, la prise de suppléments, tels que la vitamine E ou la vitamine B-6, peut aider à réduire les douleurs mammaires.

Les exercices à faible impact peuvent également être bénéfiques, mais les activités à fort impact, comme la course ou le saut, peuvent provoquer des douleurs mammaires supplémentaires.

Quand voir un médecin

Une personne devrait discuter des changements dans les seins ou de la douleur persistante avec un médecin.

Une personne doit consulter son médecin si elle présente l'un des symptômes suivants:

une bosse ou des bosses douloureuses au sein
écoulement du mamelon ensanglanté ou nauséabond
douleur mammaire qui dure plus de plusieurs semaines
douleur mammaire qui rend difficile la pratique d'activités régulières, même si la douleur est liée au cycle menstruel
signes d'infection, tels que chaleur ou rougeur du sein ou fièvre

Un médecin posera généralement des questions sur les symptômes d'une personne pour déterminer ce qui aggrave ou améliore la douleur et combien de temps elle dure.

Il peut être utile d'informer le médecin si la douleur survient régulièrement à certains moments du cycle menstruel.

Le médecin peut également examiner le sein à la recherche de signes de blessure ou d'infection. Parfois, ils peuvent recommander un test d'imagerie, comme une échographie ou une mammographie.