Ce qu'il faut savoir sur la masturbation avant le sexe
La masturbation est une activité naturelle que beaucoup de gens apprécient. Cela peut aider les gens à découvrir leurs préférences sexuelles, à en apprendre davantage sur leur corps et à se procurer du plaisir.
Certaines personnes ont peut-être entendu dire que se masturber avant un rapport sexuel peut désensibiliser le pénis et faire «durer plus longtemps» les hommes. Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique de cela.
Cela peut fonctionner pour certaines personnes, cependant, et il existe de nombreuses affirmations anecdotiques à l'appui.
Se masturber avant le sexe peut également être des préliminaires agréables. Cela peut aider une personne à devenir à la fois physiquement et mentalement excitée avant les rapports sexuels. Certaines personnes pensent que se masturber avec une autre personne peut les aider à se sentir plus ouvertes et plus connectées à leur partenaire.
Dans cet article, découvrez les avantages de la masturbation avant les rapports sexuels pour les hommes et les femmes, ainsi que certaines des choses dont il faut être conscient.
Mâles
De nombreux hommes choisissent de se masturber avant les rapports sexuels car ils estiment que cela peut aider à prolonger la durée des rapports sexuels. Cependant, il y a certaines choses à considérer.
Dysfonctionnements sexuels
Les dysfonctionnements sexuels sont fréquents chez les hommes.
En tant qu'étude dans la revue Fertilité et stérilité note, les dysfonctionnements éjaculatoires sont l'un des types les plus courants de dysfonctionnement sexuel. Ces types de dysfonctionnements comprennent l'éjaculation précoce, l'absence d'éjaculation ou d'autres problèmes liés à l'éjaculation et à l'orgasme.
Beaucoup de gens sont familiers avec l'affirmation selon laquelle se masturber avant un rapport sexuel peut aider un homme à «durer plus longtemps» pendant l'acte sexuel lui-même.
Il peut y avoir plusieurs raisons à cela. Une grande partie du problème peut être d'ordre psychologique. Par exemple, une personne peut se sentir refoulée ou avoir une tension sexuelle ininterrompue. Cela peut les amener à avoir des relations sexuelles précipitées, dans lesquelles la personne peut se concentrer sur la libération de cette tension sous la forme d'un orgasme.
En se masturbant au préalable, la personne peut libérer cette énergie sexuelle accumulée et ensuite sentir qu'elle peut se concentrer davantage sur la jouissance de tout l'acte sexuel, plutôt que sur l'orgasme.
Période réfractaire
Un phénomène appelé période réfractaire peut aider à soutenir cette idée. La période réfractaire est le temps de récupération qu'une personne doit traverser après un orgasme avant de pouvoir à nouveau l'orgasme.
Après un orgasme, les hommes ne peuvent généralement pas avoir un autre orgasme tout de suite. Leur pénis deviendra flasque et perdra sa capacité à rester en érection. Le pénis peut également être très sensible au toucher après l'orgasme, provoquant des douleurs et des battements si la personne ou son partenaire continue avec la stimulation.
En tant qu'étude dans la revue BJU Internationalnote, c'est en partie parce que le corps libère plus d'hormone prolactine après l'orgasme. Cette hormone semble bloquer le plaisir sexuel qu'une personne peut ressentir pendant la période réfractaire.
Pour cette raison, certaines personnes pensent que la masturbation peut les désensibiliser au plaisir des rapports sexuels.
En réalité, la période réfractaire est généralement courte - bien qu'elle puisse varier. Comme le note l'International Society for Sexual Medicine, la période réfractaire des jeunes hommes n'est généralement que de quelques minutes. Cependant, les hommes plus âgés peuvent avoir besoin de 12 à 24 heures pour récupérer. Après cela, ils peuvent avoir des érections et avoir à nouveau des orgasmes.
Tout le monde est différent. Certains hommes pensent qu'il est plus difficile d'avoir un deuxième orgasme que le premier, et ils peuvent durer beaucoup plus longtemps pendant les rapports sexuels à cause de cela.
Pour les hommes plus âgés qui connaissent des périodes réfractaires qui durent des heures, se masturber avant les rapports sexuels peut les empêcher d'avoir un orgasme pendant les rapports sexuels. Cela peut leur permettre de profiter de périodes de rapports sexuels beaucoup plus longues.
Cela peut rendre la masturbation avant les rapports sexuels bénéfique pour certains hommes qui ont tendance à éprouver une éjaculation précoce.
Autres issues
Pour les hommes qui ont des érections plus douces ou qui ont du mal à obtenir une érection, se masturber avant les rapports sexuels peut rendre encore plus difficile d'obtenir une deuxième érection à temps pour les rapports sexuels.
Les personnes qui ont du mal à avoir ou à maintenir une érection peuvent vouloir éviter de se masturber avant les rapports sexuels.
Les femelles
Se masturber avant le rapport sexuel peut également être un bon moyen pour les femmes de réduire la tension et de se libérer avant l'acte sexuel.
Certaines femmes connaissent également une période réfractaire après l'orgasme. Cependant, les femmes ont une expérience légèrement différente de celle des hommes.
La plupart des hommes ne peuvent avoir qu'un seul orgasme avant leur période réfractaire, et ils vivent une longue période réfractaire.
Les femmes, en revanche, ont tendance à avoir des périodes réfractaires beaucoup plus courtes. Pendant ces courtes phases, le vagin et le clitoris peuvent encore être très sensibles et la personne peut ne pas profiter de la stimulation.
Cependant, cette phase a tendance à se terminer rapidement. C'est pourquoi il n'est pas rare que les femmes éprouvent des orgasmes multiples par rencontre sexuelle.
Certains peuvent connaître une période réfractaire plus longue que d'autres, et ils peuvent ressentir moins de désir sexuel pendant cette période. Dans ces cas, se masturber avant un rapport sexuel peut ne pas être une bonne idée, car cela peut réduire le désir sexuel d'une personne.
Avantages
Se masturber avant les rapports sexuels présente des avantages supplémentaires pour les hommes et les femmes, bien que chaque personne puisse les ressentir de manière différente.
Nous couvrons certains de ces avantages dans les sections ci-dessous:
Soulagement du stress ou de la tension
Se faire plaisir avant une relation sexuelle peut aider à réduire le stress, car le cerveau libère des endorphines de bien-être après l'orgasme. Cela peut être utile pour les personnes qui sont nerveuses avec leur partenaire ou qui souffrent d'anxiété sexuelle.
Se masturber avant un rapport sexuel peut également aider à éliminer toute tension de la situation, car une personne ne se sent plus obligée d'avoir un orgasme pour s'amuser sexuellement.
Cela peut être bénéfique pour les deux partenaires, car le sexe peut être davantage lié à l'acte lui-même qu'au simple orgasme.
Réconforter et éviter l'éjaculation précoce
Chez les hommes qui subissent une éjaculation précoce, la masturbation avant les rapports sexuels peut les aider à durer plus longtemps, car cela peut leur prendre plus de temps pour atteindre leur deuxième orgasme. Ceci n'est cependant pas une garantie.
Ceux qui se masturbent avant les rapports sexuels peuvent également ressentir une plus grande relaxation et moins de tension à propos de l'acte sexuel lui-même.
Pour les femmes, le vagin peut également être plus lubrifié après une excitation suffisante, ce qui rend le sexe plus agréable.
Intimité et orgasme
Se masturber avant un rapport sexuel peut également aider certaines personnes à atteindre l'orgasme.
Les personnes qui ont du mal à jouir d'une stimulation sexuelle peuvent trouver que la masturbation les réchauffe jusqu'aux rapports sexuels. Cela peut le rendre plus agréable ou faciliter l'orgasme.
Se masturber avec un partenaire avant un rapport sexuel peut également rapprocher deux personnes.
Pour beaucoup de gens, la masturbation est quelque chose qui se fait seul. Cependant, se masturber avec un partenaire est très intime, et cela permet à chaque personne de comprendre ce qui stimule son partenaire.
Résumé
Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique pour prouver que la masturbation avant les rapports sexuels fait durer plus longtemps une personne au lit, cela peut fonctionner pour certaines personnes.
La masturbation avant les rapports sexuels a également d'autres avantages, tels que la réduction du stress et de la tension sexuelle. Le faire avec un partenaire peut également être une forme de préliminaires.
Dans le même temps, ce n'est peut-être pas une bonne idée pour les hommes qui souffrent de dysfonction érectile, car cela peut rendre plus difficile l'obtention et le maintien d'une forte érection.
La meilleure façon de découvrir les avantages de la masturbation avant le rapport sexuel est de l'essayer. Les besoins sexuels de chacun sont différents. Apprendre à explorer ces besoins sexuels à la fois seul et avec un partenaire peut contribuer à une expérience sexuelle plus enrichissante.
