Ce qu'il faut savoir sur le kratom pour la dépression
Le Kratom est une plante que les praticiens de la médecine orientale utilisent pour traiter diverses affections, dont la dépression. Bien que certaines recherches suggèrent que le kratom peut aider à soulager certains des symptômes de la dépression, les scientifiques ne sont pas encore sûrs de son efficacité.
Il comporte également des risques graves dont une personne doit être consciente avant de l'utiliser.
Le kratom est un extrait d'herbes d'un arbre à feuilles persistantes appelé Mitragyna speciosa. Cet arbre pousse dans certaines parties de l'Asie du Sud-Est, notamment en Malaisie et en Thaïlande. Les feuilles de cet arbre contiennent l'ingrédient actif du kratom, appelé mitragynine.
Lisez la suite pour en savoir plus sur l’efficacité et la sécurité du kratom dans le traitement de la dépression.
Qu'est-ce que le kratom?
Le kratom est disponible sous forme de poudre, de capsule, de gomme et d'extrait.
La mitragynine est un alcaloïde qui agit sur les récepteurs opioïdes. Bien qu'il ne s'agisse pas techniquement d'un opioïde, il a des effets similaires aux opioïdes en raison de sa structure chimique.
Aux États-Unis, les gens ont pu acheter du kratom sous forme de supplément jusqu'en 2014, date à laquelle les restrictions à sa vente sont entrées en vigueur. Cependant, la Food and Drug Administration (FDA) ne considère pas le kratom comme une substance contrôlée, il existe donc peu de réglementations à ce sujet.
Une personne qui cherche à acheter du kratom peut toujours l'acheter sous les formes suivantes:
- poudre
- capsules
- gencive
- extraits
Cela fonctionne-t-il pour la dépression?
Les scientifiques n'ont pas mené beaucoup de recherches sur le kratom et ses effets sur la santé mentale. Cependant, une étude de 2017 sur l'utilisation du kratom a montré que les personnes qui utilisaient du kratom pour traiter eux-mêmes des problèmes de santé mentale, tels que la dépression et l'anxiété, ont signalé une réduction perçue des symptômes.
Un examen de 2018 sur l'utilisation du kratom et la santé mentale a confirmé ces résultats, montrant que certaines personnes ont constaté que le kratom améliorait leur humeur et réduisait les symptômes d'anxiété. Les auteurs ont noté que le kratom a un potentiel comme substitut aux opioïdes pour les personnes souffrant de troubles liés à l'usage d'opioïdes.
Les scientifiques pensent que certains composés des feuilles de kratom interagissent avec les récepteurs opioïdes dans le cerveau. Selon la quantité de kratom qu'une personne prend, cette interaction peut entraîner les effets suivants:
- sédation
- plaisir
- diminution de la perception de la douleur
La mitragynine, l'un des composés actifs du kratom, fonctionne également avec d'autres systèmes du cerveau pour provoquer un effet stimulant.
À faibles doses, le kratom peut agir comme un stimulant léger, donnant aux utilisateurs plus d'énergie, tandis qu'à des doses modérées, il peut provoquer une sensation d'euphorie. Cependant, lorsqu'une personne prend de très fortes doses de kratom, cela peut avoir un effet sédatif.
Effets secondaires et sécurité
Bien que les résultats de certaines études suggèrent que le kratom peut avoir un effet positif sur la dépression et d'autres troubles de l'humeur, de nombreux scientifiques pensent que le risque d'effets secondaires nocifs l'emporte sur les avantages possibles de la prise de kratom.
Les effets secondaires nocifs du kratom peuvent inclure:
- nausée et vomissements
- bouche sèche
- engourdissement de la langue
- constipation
- une envie incontrôlable d'uriner
En plus de ces effets nocifs, le kratom peut avoir des effets secondaires cognitifs, notamment:
- agression et rage
- hallucinations
- délires
- risque de dépendance
À fortes doses, le kratom peut provoquer:
- difficulté à respirer
- saisies
- œdème cérébral
- lésions hépatiques et mort
La FDA avertit les consommateurs de ne pas utiliser de kratom car ses propriétés pourraient les exposer à un risque de dépendance.
Si une personne devient dépendante du kratom, elle peut ressentir des symptômes de sevrage désagréables lorsqu'elle arrête de le prendre.
Ces symptômes peuvent inclure:
- douleurs musculaires et osseuses
- la nausée
- tremblement incontrôlable
- fatigue
- sautes d'humeur
- confusion
- délires
- hallucinations
Chez certaines personnes, le sevrage du kratom peut augmenter les sentiments de dépression et d'anxiété, ce qui rend difficile pour une personne de ressentir le moindre plaisir.
Comme la FDA ne réglemente pas le kratom, cela comporte d'autres risques. Kratom n'est pas soumis à la réglementation, de sorte que ses produits peuvent contenir d'autres substances nocives, telles que des métaux lourds, ou des bactéries, telles que Salmonella.
De plus, une personne qui achète du kratom ne connaîtra jamais sa pureté et sa puissance exactes.
Autres traitements de la dépression
Une personne qui cherche un traitement pour une dépression ou un autre trouble de l'humeur a de nombreuses options de traitement en dehors du kratom.
Les traitements de la dépression comprennent:
- médicaments sur ordonnance, y compris les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine comme la sertraline (Zoloft)
- thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Il existe également de nombreuses techniques de soins personnels qu'une personne peut utiliser pour soulager les symptômes de la dépression sans risquer les effets secondaires nocifs du kratom.
Ces méthodes d'auto-soins comprennent:
- exerçant
- passer du temps à l'extérieur chaque jour
- journalisation
- méditer
- aller à un groupe de soutien
- bien manger
- dormir suffisamment
- Gérer le stress
Une personne souffrant de dépression devrait travailler avec son médecin pour créer un plan de traitement efficace pour elle.
Emporter
Le kratom provient des feuilles d'un arbre qui pousse en Asie du Sud-Est. Les gens utilisent souvent le kratom pour traiter eux-mêmes la dépression et l'anxiété, mais les risques peuvent l'emporter sur les avantages potentiels.
Une personne qui souffre de dépression devrait travailler avec son médecin pour créer un plan de traitement efficace. Un médecin peut prescrire des médicaments plus sûrs et recommander une thérapie ou d'autres mesures d'auto-soins qui peuvent aider une personne à gérer sa dépression et à réduire ses symptômes.
