Qu'est-ce que le trouble d'anxiété de séparation chez les adultes?
L'anxiété de séparation survient lorsqu'une personne a peur d'être séparée d'une personne en particulier, de personnes ou même d'un animal de compagnie. Bien que de nombreuses personnes associent l'anxiété de séparation aux enfants, les adultes peuvent également en ressentir.
Une personne développe une anxiété extrême à la suite de la séparation. Une personne peut également manifester des symptômes physiques liés à l'anxiété de séparation. Ceux-ci peuvent inclure:
- la nausée
- mal de crâne
- maux de gorge
L'anxiété de séparation survient souvent chez les enfants, en particulier ceux de moins de 2 ans. Un enfant ne comprend pas encore, à ce moment, que lorsqu'un parent s'en va, il est toujours à proximité et revient.
Parfois, une personne souffrant d'anxiété de séparation en tant qu'adulte peut avoir souffert de la maladie pendant son enfance. D'autres peuvent en faire l'expérience uniquement à l'âge adulte.
Quels sont les symptômes?
L'anxiété de séparation est un trouble anxieux. D'autres exemples de troubles anxieux comprennent l'agoraphobie et le trouble panique.
Le manuel de diagnostic des problèmes de santé mentale de l’American Psychiatric Association, le DSM-5, définit l'anxiété de séparation comme lorsqu'une personne présente plusieurs des symptômes suivants:
- détresse inhabituelle d'être séparé d'une personne ou d'un animal de compagnie
- crainte excessive qu'une autre personne soit blessée si elle la laisse seule
- peur accrue d'être seul
- symptômes physiques quand ils savent qu'ils seront bientôt séparés d'une autre personne
- souci excessif d'être seul
- besoin de savoir où se trouve un conjoint ou un être cher en tout temps
Ces symptômes peuvent durer 6 mois ou plus chez les adultes. Leurs symptômes peuvent leur causer une détresse importante qui affecte leur fonctionnement social, professionnel ou scolaire.
Qu'est-ce qui cause l'anxiété de séparation chez les adultes?
L’anxiété de séparation d’un adulte peut provenir d’un parent, d’un partenaire ou d’un enfant qui s’éloigne. Leur anxiété peut également être liée à un autre problème de santé mentale sous-jacent. Ceux-ci peuvent inclure des idées délirantes de troubles psychotiques ou la peur du changement liée à un trouble du spectre autistique.
À l'occasion, les gens peuvent classer un adulte souffrant de trouble d'anxiété de séparation comme contrôlant ou surprotecteur. Cependant, leurs actions sont souvent une manière pour les adultes d’exprimer leurs craintes face à la séparation.
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Facteurs de risque
Les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif ou de TOC sont plus susceptibles de souffrir d'anxiété de séparation à l'âge adulte, selon un article du journal. Personnalité et santé mentale.
Les personnes souffrant d'anxiété de séparation ont souvent d'autres conditions coexistantes, telles que des phobies sociales, des troubles paniques ou de l'agoraphobie (peur de sortir).
Les autres facteurs de risque d'anxiété de séparation, en plus des problèmes de santé mentale préexistants, comprennent:
- être une femme
- l'adversité de l'enfance, comme la mort d'un membre de la famille
- antécédents d'événements traumatisants pendant l'enfance, tels que la maltraitance
Parfois, un changement de vie important, comme un divorce ou un enfant qui quitte la maison et va à l'université, peut amener une personne à développer une anxiété de séparation chez l'adulte.
Selon L'American Journal of Psychiatry, environ 43,1 pour cent des personnes qui souffrent d'un trouble de séparation autre que dans leur enfance, développent la maladie après 18 ans.
Comment est-il diagnostiqué?
Dans le passé, le DSM-5 considérait seulement l'anxiété de séparation comme une condition qui durait jusqu'à l'âge de 18 ans. Dans les versions plus récentes, cependant, la définition s'est élargie pour inclure les adultes.
Un médecin diagnostiquera l'anxiété de séparation en posant des questions sur les symptômes qu'une personne éprouve. Un expert en santé mentale utilisera les critères, y compris ceux utilisés dans le dernier DSM-5 pour poser un diagnostic d'anxiété de séparation chez les adultes.
Options de traitement et de gestion
Les médecins traitent l'anxiété de séparation principalement par la psychothérapie.
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Cette thérapie vise à aider une personne à identifier ses pensées et ses comportements qui aggravent son anxiété de séparation.
Les parents peuvent également apprendre des techniques parentales supplémentaires qui peuvent réduire leur anxiété de séparation.
Parfois, une personne peut bénéficier d'une thérapie de groupe et d'une thérapie familiale.
Médicaments anti-anxiété
Les médecins peuvent également prescrire temporairement des médicaments anti-anxiété pour aider une personne à surmonter ses symptômes les plus aigus d'anxiété de séparation. Ces médicaments, cependant, ne sont pas toujours des solutions à long terme au trouble sous-jacent, et certains types de médicaments anti-anxiété peuvent créer une dépendance.
Une personne devrait s'engager dans une thérapie afin de pouvoir commencer à changer sa façon de penser afin de réduire l'incidence de l'anxiété de séparation.
Groupes de soutien
Une personne peut également souhaiter rechercher un groupe de soutien pour les personnes anxieuses et anxieuses de séparation. Les personnes qui rejoignent ces groupes peuvent obtenir de l'aide avec des techniques d'apprentissage pour réduire l'anxiété liée à la séparation.
Emporter
Bien que l'anxiété de séparation des adultes ne soit pas aussi courante que lorsqu'un enfant souffre de cette condition, il est toujours possible qu'une personne puisse ressentir de l'anxiété de séparation à l'âge adulte. L'anxiété peut être si intense qu'il est difficile pour quelqu'un de fonctionner dans la vie quotidienne en raison des craintes et des inquiétudes de se séparer d'une autre personne.
Les gens devraient consulter un professionnel de la santé mentale s'ils ne sont pas sûrs que leurs craintes sont liées à la séparation.
Grâce à la thérapie et, dans certains cas, aux médicaments, les gens peuvent réduire leurs symptômes d'anxiété de séparation.
