Quelles huiles essentielles sont bonnes pour prévenir les vergetures?
Les huiles essentielles sont des traitements naturels qui se sont avérés efficaces pour prévenir et réduire les vergetures.
Les vergetures sont une plainte fréquente, en particulier chez les femmes enceintes et les adolescents. Ces longues rayures ou lignes sur la peau peuvent être gênantes, mais elles ne causent aucun problème médical.
Bien que la plupart des vergetures s'estompent considérablement avec le temps, de nombreuses personnes souhaitent minimiser leur apparence rapidement. Lisez la suite pour découvrir les meilleures huiles essentielles pour réduire les vergetures.
Que sont les vergetures?
Les vergetures sont connues médicalement sous le nom de stries ou stries gravidarum. Ils se produisent lorsque la couche médiane ou le derme de la peau est trop étiré au point de se déchirer.
Ces déchirures provoquent des cicatrices qui apparaissent sous forme de vergetures à la surface de la peau.
Ce type de déchirure cutanée se produit souvent:
- pendant la grossesse, touchant jusqu'à 90 pour cent des femmes
- pendant les poussées de croissance de l'adolescence
- après une prise de poids ou une perte de poids
Des niveaux élevés d'hormones stéroïdes provoqués par des médicaments ou des maladies, y compris le syndrome de Cushing et le syndrome de Marfan, ont également été liés aux vergetures.
Les vergetures apparaissent sous forme de lignes rouges ou violettes légèrement surélevées au départ. Ils deviennent blancs ou argentés et deviennent plats et brillants avec le temps. Les femmes sont plus sujettes aux vergetures que les hommes et elles se développent généralement sur:
- seins
- fesses
- les hanches
- estomac
- les cuisses
- le haut des bras
Huit meilleures huiles essentielles pour les vergetures
Certaines huiles essentielles sont plus efficaces que d'autres pour réduire la visibilité des vergetures.
Les huiles essentielles doivent être diluées dans une huile de support avant l'application. Les huiles essentielles ne doivent pas être avalées.
Certains des meilleurs choix pour les vergetures comprennent:
1. Huile d'argan
L'huile essentielle d'argan est un produit naturel populaire pour les soins de la peau et des cheveux. Des noyaux d'arganier sont utilisés pour le fabriquer.
Certaines recherches suggèrent que l'huile d'argan peut améliorer l'élasticité de la peau, ce qui peut réduire ou prévenir les vergetures. Il peut être appliqué localement ou consommé pour améliorer l'élasticité de la peau, selon une étude.
2. Huile d'amande amère
Un type d'amande différent de celui qui est consommé est utilisé pour fabriquer de l'huile essentielle d'amande amère.
Une étude de 2012 suggère que l'huile d'amande amère peut réduire les vergetures causées par la grossesse. Les chercheurs ont divisé les 141 femmes en:
- un groupe qui a appliqué de l'huile d'amande amère avec massage
- un groupe qui a utilisé de l'huile d'amande amère sans massage
- un groupe témoin
Les scientifiques ont constaté que les vergetures se développaient chez seulement 20% des femmes du groupe de massage, 38,8% dans le groupe à l'huile uniquement et 41% dans le groupe témoin.
D'autres études sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions sur l'efficacité de l'huile d'amande amère.
L'huile contient également des composés toxiques qui peuvent ne pas être sans danger dans certaines quantités, en particulier lorsqu'ils sont utilisés pendant la grossesse.
3. Huile d'orange amère
L'huile essentielle d'orange amère est extraite de la peau du fruit d'orange amère.
Une étude indique que l'huile peut tonifier et conditionner la peau, ainsi que prévenir la fragilité de la peau. Ces actions pourraient potentiellement réduire l'apparence des vergetures.
Les personnes à la peau sensible peuvent ressentir une irritation lors de l'utilisation d'huile essentielle d'orange amère. Cela peut également provoquer une photosensibilité chez les personnes à la peau claire.
4. Huile de lavande
L'huile essentielle de lavande est surtout connue pour ses propriétés calmantes. Mais l'huile présente plusieurs autres avantages, notamment en ce qui concerne la cicatrisation des plaies et des marques.
Une recherche publiée en 2016 rapporte que l'huile de lavande augmente la production de collagène et forme un nouveau tissu conjonctif qui favorise la cicatrisation des plaies.
Cela suggère que l'huile de lavande peut aider à la guérison des vergetures, mais il convient de noter que l'étude a été réalisée sur des rats.
Des recherches supplémentaires sur les humains sont nécessaires.
5. Huile de néroli
L'huile essentielle de néroli est fabriquée à partir des fleurs du Citrus aurantium arbre, le même arbre qui est utilisé pour faire de l'huile d'orange amère.
La plupart des preuves que l'huile de néroli aide les vergetures sont anecdotiques, et elle a été traditionnellement utilisée pour éclaircir la peau et réduire les imperfections.
L'huile de néroli a été trouvée dans des études pour présenter de puissants effets antioxydants. Cette activité antioxydante peut améliorer l'apparence de la peau en aidant les cellules à se régénérer.
6. Huile de patchouli
Les gens utilisent souvent l'huile essentielle de patchouli pour améliorer leur humeur, mais elle est également connue pour guérir les plaies et atténuer les cicatrices.
Des études sur les animaux suggèrent qu'il possède des propriétés antioxydantes et peut favoriser la synthèse du collagène, ce qui pourrait réduire les vergetures.
7. Huile de grenade
On pense que l'huile essentielle de grenade possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Il est fabriqué à partir des graines du fruit de la grenade
Une étude de 2017 a révélé qu'une crème contenant de l'huile de grenade et de l'extrait de sang de dragon, à base de résine d'arbre dracaena, augmentait l'élasticité et l'épaisseur de la peau.
Ces découvertes ont conduit les chercheurs à suggérer qu’un mélange d’huile de grenade et d’extrait de sang de dragon pourrait prévenir ou minimiser l’apparition des marques.
8. Huile essentielle d'encens
L'huile d'encens est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés curatives et le traitement des affections cutanées.
L'encens pénètre facilement dans la peau, et les acides féruliques et les vitamines de l'huile apportent des bienfaits antioxydants à la peau, ce qui aide à la garder douce et saine.
Comment utiliser les huiles essentielles pour les vergetures
Les huiles essentielles doivent être diluées dans des huiles de support, puis appliquées localement sur les vergetures et massées sur la peau.
Les huiles essentielles doivent être mélangées avec une huile de support pour éviter les brûlures et les irritations. Ceci est particulièrement important pour les personnes à la peau sensible.
Les huiles de support populaires comprennent:
- huile de noix de coco
- l'huile de pépins de raisin
- huile de jojoba
- huile d'olive
- huile d'amande douce
- huile d'églantier
Mélangez 15 à 30 gouttes d'huile essentielle avec 1 once d'huile de support. Commencez avec moins de gouttes et travaillez, si la tolérance cutanée le permet.
Un test épicutané doit toujours être effectué avant d'appliquer généreusement des huiles essentielles sur la peau. L'huile essentielle doit être sûre à utiliser s'il n'y a pas de réaction après 24 heures.
Huile de rose musquée
Distillée à partir des graines de fleurs de rose, l'huile de rose musquée comme huile de support peut être efficace en elle-même pour la prévention des vergetures.
Lorsque les chercheurs ont demandé aux femmes enceintes d'appliquer une crème hydratante contenant de l'huile de rose musquée et de la vitamine E ou un placebo, ils ont constaté que la crème était plus efficace pour prévenir les vergetures que le placebo.
Ils suggèrent que cela peut réduire la gravité des vergetures pendant la grossesse, empêcher la formation de nouvelles marques et arrêter la progression des marques existantes.
Effets secondaires et risques
Les personnes qui essaient des huiles essentielles pour les vergetures peuvent ressentir une irritation cutanée ou des réactions allergiques, car ce sont les effets secondaires les plus courants. Ils doivent arrêter d'utiliser l'huile si elle provoque une éruption cutanée, des rougeurs ou des démangeaisons et consulter un médecin si les symptômes persistent.
Les gens doivent être prudents en utilisant des huiles d'agrumes, car elles peuvent rendre la peau plus sensible au soleil pendant 24 heures après l'utilisation, ce qui augmente le risque de coup de soleil.
Il est conseillé à une personne de discuter de l'utilisation des huiles essentielles avec un médecin avant de les essayer, surtout si elle prend d'autres médicaments ou utilise des traitements topiques.
Utilisation pendant la grossesse
Les vergetures sont extrêmement fréquentes pendant la grossesse et de nombreuses femmes enceintes aimeraient trouver des moyens naturels de prévenir ou de traiter les vergetures.
On ne sait pas si les huiles essentielles appliquées localement sont sans danger pendant la grossesse. Les personnes enceintes ou qui allaitent doivent éviter l'utilisation d'huiles essentielles sur la peau, sauf avis contraire de leur médecin.
Traitements médicaux pour les vergetures
Les personnes souffrant de vergetures sévères ou allergiques aux huiles essentielles peuvent souhaiter essayer d'autres traitements, notamment:
- crème rétinoïde
- thérapies au laser
- microdermabrasion
Emporter
Les vergetures ne sont pas une condition médicale grave, mais certaines personnes souhaitent les supprimer pour des raisons esthétiques.
La plupart des vergetures ne disparaîtront pas complètement, mais l'utilisation de certaines huiles essentielles peut aider à minimiser leur apparence. Si les huiles ne fonctionnent pas ou provoquent une irritation cutanée, d'autres traitements sont disponibles auprès d'un médecin ou d'un dermatologue.
Dans de nombreux cas, les vergetures s'estomperont avec le temps, même sans traitement spécifique.
