Quelles sont les principales fonctions du système musculaire?

Le système musculaire se compose de différents types de muscles qui jouent chacun un rôle crucial dans le fonctionnement du corps.

Les muscles permettent à une personne de bouger, de parler et de mâcher. Ils contrôlent le rythme cardiaque, la respiration et la digestion. D'autres fonctions apparemment indépendantes, notamment la régulation de la température et la vision, reposent également sur le système musculaire.

Continuez à lire pour en savoir plus sur le système musculaire et comment il contrôle le corps.

Comment fonctionne le système musculaire

Les muscles représentent environ 40% du poids d’une personne, le plus gros muscle du corps étant le grand fessier des fesses.

Le système musculaire contient plus de 600 muscles qui travaillent ensemble pour permettre le plein fonctionnement du corps.

Il existe 3 types de muscles dans le corps:

Muscle squelettique

Les muscles squelettiques sont les seuls muscles qui peuvent être consciemment contrôlés. Ils sont attachés aux os et la contraction des muscles provoque le mouvement de ces os.

Toute action qu'une personne entreprend consciemment implique l'utilisation des muscles squelettiques. Des exemples de telles activités comprennent la course, la mastication et l'écriture.

Muscle lisse

Le muscle lisse tapisse l'intérieur des vaisseaux sanguins et des organes, tels que l'estomac, et est également connu sous le nom de muscle viscéral.

C'est le type de muscle le plus faible, mais il joue un rôle essentiel dans le déplacement des aliments le long du tube digestif et le maintien de la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins.

Le muscle lisse agit involontairement et ne peut pas être contrôlé consciemment.

Muscle cardiaque

Situé uniquement dans le cœur, le muscle cardiaque pompe le sang dans tout le corps. Le muscle cardiaque stimule ses propres contractions qui forment notre rythme cardiaque. Les signaux du système nerveux contrôlent le taux de contraction. Ce type de muscle est fort et agit involontairement.

Onze fonctions principales du système musculaire

Les principales fonctions du système musculaire sont les suivantes:

1. Mobilité

La fonction principale du système musculaire est de permettre le mouvement. Lorsque les muscles se contractent, ils contribuent à un mouvement grossier et fin.

Le mouvement brut fait référence à de grands mouvements coordonnés et comprend:

  • en marchant
  • fonctionnement
  • natation

Le mouvement fin implique des mouvements plus petits, tels que:

  • l'écriture
  • Parlant
  • expressions faciales

Les plus petits muscles squelettiques sont généralement responsables de ce type d'action.

La plupart des mouvements musculaires du corps sont sous contrôle conscient. Cependant, certains mouvements sont réflexifs, comme retirer une main d'une source de chaleur.

2. Stabilité

Les tendons musculaires s'étirent sur les articulations et contribuent à la stabilité des articulations. Les tendons musculaires de l'articulation du genou et de l'épaule sont essentiels à la stabilisation.

Les muscles centraux sont ceux de l'abdomen, du dos et du bassin, et ils stabilisent également le corps et aident à des tâches telles que soulever des poids.

3. Posture

Les muscles squelettiques aident à maintenir le corps dans la bonne position lorsque quelqu'un est assis ou debout. C'est ce qu'on appelle la posture.

Une bonne posture repose sur des muscles forts et flexibles. Des muscles raides, faibles ou tendus contribuent à une mauvaise posture et à un désalignement du corps.

Une mauvaise posture à long terme entraîne des douleurs articulaires et musculaires dans les épaules, le dos, le cou et ailleurs.

4. Circulation

Le cœur est un muscle qui pompe le sang dans tout le corps. Le mouvement du cœur est hors de contrôle conscient et il se contracte automatiquement lorsqu'il est stimulé par des signaux électriques.

Le muscle lisse des artères et des veines joue un rôle supplémentaire dans la circulation du sang dans le corps. Ces muscles maintiennent la pression artérielle et la circulation en cas de perte de sang ou de déshydratation.

Ils se dilatent pour augmenter le flux sanguin pendant les périodes d'exercice intense lorsque le corps a besoin de plus d'oxygène.

5. Respiration

La respiration implique l'utilisation du muscle diaphragme.

Le diaphragme est un muscle en forme de dôme situé sous les poumons. Lorsque le diaphragme se contracte, il pousse vers le bas, ce qui fait grossir la cavité thoracique. Les poumons se remplissent alors d'air. Lorsque le muscle du diaphragme se détend, il pousse l'air hors des poumons.

Quand quelqu'un veut respirer plus profondément, il a besoin de l'aide d'autres muscles, y compris ceux de l'abdomen, du dos et du cou.

6. Digestion

Le système musculaire permet le mouvement dans le corps, par exemple, pendant la digestion ou la miction.

Les muscles lisses du tube digestif ou gastro-intestinal contrôlent la digestion. Le tube digestif s'étend de la bouche à l'anus.

La nourriture se déplace dans le système digestif avec un mouvement ondulatoire appelé péristaltisme. Les muscles des parois des organes creux se contractent et se détendent pour provoquer ce mouvement, qui pousse la nourriture à travers l'œsophage dans l'estomac.

Le muscle supérieur de l'estomac se détend pour permettre à la nourriture d'entrer, tandis que les muscles inférieurs mélangent des particules de nourriture avec de l'acide gastrique et des enzymes.

La nourriture digérée passe de l'estomac aux intestins par péristaltisme. À partir de là, plus de muscles se contractent pour faire passer la nourriture hors du corps sous forme de selles.

7. Miction

Le système urinaire comprend à la fois les muscles lisses et squelettiques, y compris ceux de:

  • vessie
  • reins
  • pénis ou vagin
  • prostate
  • uretères
  • urètre

Les muscles et les nerfs doivent travailler ensemble pour retenir et libérer l'urine de la vessie.

Les problèmes urinaires, tels qu'un mauvais contrôle de la vessie ou la rétention d'urine, sont causés par des dommages aux nerfs qui transmettent les signaux aux muscles.

8. Accouchement

Les muscles lisses de l'utérus se dilatent et se contractent pendant l'accouchement. Ces mouvements poussent le bébé à travers le vagin. En outre, les muscles du plancher pelvien aident à guider la tête du bébé dans le canal génital.

9. Vision

Six muscles squelettiques autour de l'œil contrôlent ses mouvements. Ces muscles travaillent rapidement et précisément et permettent à l'œil de:

  • maintenir une image stable
  • scannez la zone environnante
  • suivre des objets en mouvement

Si quelqu'un subit des dommages aux muscles oculaires, cela peut altérer sa vision.

10. Protection des organes

Les muscles du torse protègent les organes internes à l'avant, sur les côtés et à l'arrière du corps. Les os de la colonne vertébrale et les côtes offrent une protection supplémentaire.

Les muscles protègent également les os et les organes en absorbant les chocs et en réduisant la friction dans les articulations.

11. Régulation de la température

Le maintien d'une température corporelle normale est une fonction importante du système musculaire. Près de 85% de la chaleur qu'une personne génère dans son corps provient de la contraction des muscles.

Lorsque la chaleur corporelle tombe en dessous des niveaux optimaux, les muscles squelettiques augmentent leur activité pour produire de la chaleur. Le frisson est un exemple de ce mécanisme. Les muscles des vaisseaux sanguins se contractent également pour maintenir la chaleur corporelle.

La température corporelle peut être ramenée dans la plage normale grâce à la relaxation des muscles lisses dans les vaisseaux sanguins. Cette action augmente le flux sanguin et libère un excès de chaleur à travers la peau.

Cinq faits amusants sur le système musculaire

  1. Les muscles représentent environ 40 pour cent du poids total.
  2. Le cœur est le muscle le plus dur du corps. Il pompe 5 litres de sang par minute et 2 000 gallons par jour.
  3. Le grand fessier est le plus gros muscle du corps. Il est dans les fesses et aide les humains à maintenir une posture droite.
  4. L'oreille contient les plus petits muscles du corps aux côtés des plus petits os. Ces muscles maintiennent ensemble l'oreille interne et sont connectés au tympan.
  5. Un muscle appelé masséter dans la mâchoire est le muscle le plus fort en poids.Il permet aux dents de se fermer avec une force allant jusqu'à 55 livres sur les incisives ou 200 livres sur les molaires.

Vous trouverez ci-dessous un modèle 3D du système musculaire, qui est entièrement interactif.

Explorez le modèle, à l'aide de votre tapis de souris ou de votre écran tactile, pour en savoir plus sur le système musculaire.

Emporter

Les muscles jouent un rôle dans toutes les fonctions du corps, du rythme cardiaque et de la respiration à la course et au saut. Lorsque les muscles sont endommagés, cela peut avoir un impact sur le mouvement, la parole et bien plus encore.

Plusieurs conditions, dont la fibromyalgie, la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson, interfèrent avec le bon fonctionnement du système musculaire.

Une personne devrait consulter un médecin si elle remarque des signes de faiblesse musculaire ou de douleur qu'elle ne peut pas expliquer. Un médecin peut décider du problème et proposer un plan de traitement approprié.

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