Sept façons de traiter une infection urinaire sans antibiotiques
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Les infections des voies urinaires (IVU) sont causées par une infection bactérienne, de sorte que les médecins les traitent généralement avec des antibiotiques - mais est-il possible de traiter une infection urinaire sans antibiotiques?
Les infections urinaires font partie des infections bactériennes les plus courantes aux États-Unis. Ils sont particulièrement répandus chez les femmes, dont environ 50 pour cent en auront un au cours de leur vie. Les infections urinaires ont également tendance à se reproduire.
De plus en plus, les gens veulent savoir si les traitements non antibiotiques peuvent résoudre les infections urinaires. Nous explorons cette possibilité ici et fournissons sept remèdes maison fondés sur des preuves qui peuvent aider à traiter les infections urinaires.
Pouvez-vous traiter une infection urinaire sans antibiotiques?
Le jus de canneberge est un remède maison populaire pour les infections urinaires légères.
Les antibiotiques sont un traitement efficace des infections urinaires. Cependant, le corps peut souvent résoudre seul des infections urinaires mineures et non compliquées sans l'aide d'antibiotiques.
Selon certaines estimations, 25 à 42 pour cent des infections urinaires non compliquées disparaissent d'elles-mêmes. Dans ces cas, les gens peuvent essayer une gamme de remèdes maison pour accélérer la guérison.
Les infections urinaires compliquées nécessiteront un traitement médical. Ces infections urinaires impliquent un ou plusieurs des facteurs suivants:
- modifications des voies urinaires ou des organes, telles qu'une prostate enflée ou un débit urinaire réduit
- espèces de bactéries résistantes aux antibiotiques
- conditions qui affectent le système immunitaire, comme le VIH, les maladies cardiaques ou le lupus
Avantages des antibiotiques pour les infections urinaires
Les antibiotiques sont le traitement standard des infections urinaires car ils tuent les bactéries responsables des infections. La plupart des infections urinaires se développent lorsque des bactéries pénètrent dans les voies urinaires de l'extérieur du corps. Les espèces de bactéries les plus susceptibles d'être responsables des infections urinaires comprennent:
- Escherichia coli espèces, qui causent jusqu'à 90 pour cent de toutes les infections de la vessie
- Staphylococcus epidermidis et Staphylococcus aureus
- Klebsiella pneumoniae
Risques des antibiotiques pour les infections urinaires
Alors que les antibiotiques peuvent généralement traiter les infections urinaires rapidement et efficacement, les personnes peuvent y être allergiques et leur utilisation peut comporter certains risques.
Par exemple, environ 22 pour cent des femmes recevant un traitement pour des infections urinaires non compliquées développent un Candidose infection, qui est un type d'infection fongique.
Les autres effets secondaires des antibiotiques en tant que traitements contre les infections urinaires comprennent:
- nausée et vomissements
- la diarrhée
- une éruption cutanée
- un mal de tête
- tests de la fonction hépatique anormaux
Les risques plus graves liés à l'utilisation d'antibiotiques comprennent:
Créer des souches de bactéries plus fortes
Au fil du temps, certaines espèces de bactéries sont devenues résistantes aux antibiotiques traditionnels. Il existe plusieurs espèces de E. coli qui montrent une résistance croissante aux médicaments, et ce sont la principale cause des infections urinaires.
Chaque fois que les gens utilisent un antibiotique, il y a un risque accru que les bactéries développent une résistance à celui-ci. Cela est encore plus probable lorsque les personnes ne suivent pas les instructions du médecin pour terminer le traitement complet prescrit.
En conséquence, les médecins essaient de réduire l'utilisation d'antibiotiques, en particulier lorsque d'autres traitements peuvent être efficaces ou lorsque les maladies peuvent se résoudre d'elles-mêmes.
Il est essentiel de poursuivre un traitement antibiotique jusqu'à la date de fin que le médecin fournit. Les gens ne devraient jamais non plus partager d'antibiotiques avec d'autres.
Endommager les bonnes bactéries
Le corps contient une communauté de bactéries, de virus et de champignons qui vivent harmonieusement et contribuent aux fonctions corporelles. Les antibiotiques peuvent détruire certaines de ces bactéries, ce qui pourrait augmenter la probabilité de survenue d'autres infections.
Sept méthodes pour traiter les infections urinaires sans antibiotiques
Alors que la recherche scientifique soutient certains remèdes à domicile ou naturels contre les infections urinaires, d'autres font partie des systèmes de médecine traditionnelle depuis des milliers d'années.
Pour traiter une infection urinaire sans antibiotiques, les gens peuvent essayer les remèdes maison suivants:
1. Restez hydraté
Boire suffisamment d'eau est l'un des moyens les plus simples d'aider à prévenir et à traiter les infections urinaires.
L'eau aide les organes des voies urinaires à éliminer efficacement les déchets du corps tout en conservant les nutriments et les électrolytes vitaux.
Être hydraté dilue également l'urine et accélère son voyage dans le système, ce qui rend plus difficile pour les bactéries d'atteindre les cellules qui tapissent les organes urinaires et de provoquer une infection.
Il n’existe pas de recommandation fixe sur la quantité de boisson que les gens devraient boire quotidiennement, car les besoins en eau de chacun sont différents. En moyenne, cependant, les gens devraient boire au moins six à huit verres de 8 onces (oz) d'eau chaque jour.
2. Uriner lorsque le besoin s'en fait sentir
Les mictions fréquentes exercent une pression sur les bactéries des voies urinaires, ce qui peut aider à les éliminer.
Cela réduit également le temps pendant lequel les bactéries présentes dans l'urine sont exposées aux cellules des voies urinaires, ce qui réduit le risque qu'elles se fixent et forment une infection.
Urinez toujours le plus tôt possible lorsque vous en avez envie pour aider à prévenir et à traiter les infections urinaires.
3. Boire du jus de canneberge
Le jus de canneberge est l'un des traitements naturels les plus connus pour les infections urinaires. Les gens l'ont également traditionnellement utilisé pour aider à éliminer les infections générales et à accélérer le temps de récupération des plaies.
Les études sur l'efficacité du jus de canneberge pour les infections urinaires ont donné des résultats mitigés. Selon un examen, le jus de canneberge contient des composés qui peuvent empêcher E. coli cellules de se fixer aux cellules des voies urinaires.
Le jus de canneberge contient également des antioxydants, notamment des polyphénols, qui ont des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
Il n'y a pas de directive fixe sur la quantité de jus de canneberge à boire pour traiter une infection urinaire, mais une recommandation courante est de boire environ 400 millilitres (ml) d'au moins 25 pour cent de jus de canneberge chaque jour pour prévenir ou traiter les infections urinaires.
4. Utilisez des probiotiques
Les bactéries bénéfiques, appelées probiotiques, peuvent aider à garder les voies urinaires saines et exemptes de bactéries nocives.
En particulier, un groupe de probiotiques appelés lactobacilles peut aider à traiter et à prévenir les infections urinaires. Ils peuvent le faire en:
- empêcher les bactéries nocives de se fixer aux cellules des voies urinaires
- produisant du peroxyde d'hydrogène dans l'urine, qui est un antibactérien puissant
- abaisser le pH de l'urine, rendant les conditions moins favorables aux bactéries
Les personnes qui prennent des suppléments de lactobacilles tout en prenant des antibiotiques pour les infections urinaires peuvent développer une résistance aux antibiotiques moins élevée que les personnes qui ne les prennent pas.
Les probiotiques sont présents dans une variété de produits fermentés et laitiers, notamment:
- yaourts
- kéfir
- certains types de fromage
- Choucroute
Les gens peuvent également prendre des suppléments probiotiques, qui se présentent généralement sous la forme d'une capsule ou d'une poudre qui se mélange à de l'eau ou à d'autres boissons.
5. Obtenez suffisamment de vitamine C
La vitamine C est un antioxydant qui contribue à améliorer le fonctionnement du système immunitaire.
La vitamine C réagit également avec les nitrates dans l'urine pour former des oxydes d'azote qui peuvent tuer les bactéries. Il peut abaisser le pH de l'urine, ce qui rend moins probable la survie des bactéries.
Comme pour le jus de canneberge, les gens utilisent la vitamine C sous diverses formes pour traiter les infections urinaires depuis des milliers d'années. Mais il y a un manque de recherche de qualité pour confirmer si l'augmentation de l'apport en vitamine C peut prévenir ou traiter les infections urinaires.
Selon les recherches limitées, la prise d'autres suppléments en plus de la vitamine C peut maximiser ses avantages.
Dans une étude de 2016, 38 femmes souffrant d'infections urinaires récurrentes ont pris de la vitamine C, des probiotiques et des canneberges trois fois par jour pendant 20 jours, puis se sont arrêtées pendant 10 jours. Ils ont répété ce cycle pendant 3 mois. Les chercheurs ont conclu que cela pourrait être une approche de traitement sûre et efficace pour les infections urinaires.
Les National Institutes of Health recommandent que pour les personnes âgées de 19 ans et plus, les femmes devraient consommer au moins 75 mg de vitamine C par jour, tandis que les hommes en ont besoin d'environ 90 mg par jour. Les adultes qui fument devraient prendre 35 mg supplémentaires de vitamine chaque jour.
6. Essuyez de l'avant vers l'arrière
De nombreuses infections urinaires se développent lorsque des bactéries du rectum ou des matières fécales ont accès à l'urètre, le petit canal qui permet à l'urine de s'écouler hors du corps.
Une fois que les bactéries sont dans l'urètre, elles peuvent remonter dans d'autres organes des voies urinaires où elles peuvent entraîner des infections.
Après avoir uriné, essuyez de manière à empêcher les bactéries d'entrer en contact avec les organes génitaux. Utilisez des morceaux de papier toilette séparés pour essuyer les organes génitaux et l'anus.
7. Adoptez une bonne hygiène sexuelle
Les rapports sexuels introduisent des bactéries et d'autres microbes de l'extérieur du corps dans les voies urinaires. Une bonne hygiène sexuelle peut aider à réduire le nombre de bactéries que les gens peuvent transférer pendant les rapports sexuels et autres actes sexuels.
Voici des exemples de bonne hygiène sexuelle:
- uriner avant et immédiatement après un rapport sexuel
- utiliser une contraception barrière, comme un préservatif
- laver les organes génitaux, en particulier le prépuce, avant et après avoir eu des actes sexuels ou des rapports sexuels
- laver les organes génitaux ou changer de préservatif si vous passez du sexe anal au sexe vaginal
- s'assurer que les partenaires sexuels sont au courant de toute infection urinaire actuelle ou antérieure
Actuellement, les chercheurs tentent de concevoir des vaccins qui empêcheraient de nombreux types de bactéries de se fixer correctement aux cellules du corps.
Ils travaillent également sur le développement d'autres vaccins contre les infections urinaires qui empêchent les bactéries de se développer et de provoquer des infections. À ce jour, un seul type de vaccin contre les infections urinaires a fait l'objet d'essais préliminaires sur l'homme. Les études sur le reste utilisent encore des animaux et des échantillons de tissus.
Quand voir un médecin
Si une personne soupçonne qu'elle pourrait avoir une infection urinaire, elle doit consulter son médecin pour obtenir des conseils sur la meilleure façon de traiter l'infection éventuelle.
Les antibiotiques ne sont pas toujours nécessaires pour traiter les infections urinaires, mais il est toujours important de consulter un médecin pour toute infection ou suspicion d'infection. Cela réduira le risque de développer une infection plus grave et plus difficile à traiter.
Les signes et symptômes des infections urinaires comprennent:
- augmentation de la fréquence et de l'urgence des mictions
- douleur ou sensation de brûlure en urinant
- fièvres de faible qualité (inférieures à 101 ° F)
- pression ou crampes dans la zone autour du bas de l'abdomen et de l'aine
- changement de l'odeur ou de la couleur de l'urine
- urine trouble, trouble ou sanglante
Perspectives
La plupart des gens développent une infection urinaire à un moment de leur vie, en particulier les femmes.
De nombreuses infections urinaires disparaissent d'elles-mêmes ou avec des soins primaires. Les chercheurs recherchent de plus en plus des moyens de traiter et de prévenir les infections urinaires sans utiliser d'antibiotiques.
Plusieurs remèdes maison de longue date peuvent aider à prévenir et à traiter les infections urinaires.
Les personnes qui pensent avoir une infection urinaire devraient toujours consulter un médecin avant d'essayer de traiter elles-mêmes l'infection.
Certains des remèdes maison répertoriés dans cet article sont disponibles à l'achat en ligne.
- Achetez du jus de canneberge.
- Achetez des suppléments probiotiques.
- Achetez des suppléments de vitamine C.
- Achetez des préservatifs.
