Quelle est la perte de cheveux normale?
Une certaine perte de cheveux est normale chez les hommes et les femmes. En moyenne, une personne perd entre 50 et 100 cheveux par jour.
Les cheveux tombent dans le cadre de leur cycle naturel, ce qui signifie que voir des poils sous la douche ou sur une brosse à cheveux n'est généralement pas une source de préoccupation.
Une personne qui remarque que de gros morceaux de cheveux tombent ou des taches chauves peut souhaiter consulter un médecin ou un dermatologue. Cette perte excessive peut être due au stress ou à un autre problème de santé.
Il est important de noter que la perte de cheveux n'est pas la même chose que la perte de cheveux permanente. Les cheveux doivent retrouver leur épaisseur antérieure après la résolution de la cause sous-jacente.
En savoir plus sur la perte de cheveux normale dans cet article.
Nombre de poils
La chute des cheveux fait partie du cycle de renouvellement naturel du corps.
Les cheveux tombent tous les jours dans le cadre du cycle de renouvellement naturel du corps. L'American Academy of Dermatology note qu'il est normal qu'une personne perde environ 50 à 100 cheveux chaque jour.
Chaque follicule pileux passe par un cycle qui comprend une étape de croissance (anagène) et une étape de repos (télogène) avant que les cheveux ne tombent. Ce cycle se répète tant que le follicule pileux reste actif et continue à produire de nouveaux cheveux.
La plupart des personnes en bonne santé ont entre 80 000 et 120 000 cheveux sur la tête. Les auteurs d'une étude de 2017 notent que jusqu'à 9% des follicules pileux sont au repos à un moment donné, ce qui signifie qu'ils sont prêts pour la chute du brin.
Les personnes aux cheveux plus courts peuvent ne pas remarquer une perte importante, mais celles aux cheveux plus longs ont tendance à voir des poils dans le drain de douche ou sur les brosses à cheveux et les vêtements.
Les personnes qui coiffent leurs cheveux peuvent également en perdre davantage. Selon une étude de 2018, environ 40% des femmes subissent une perte excessive de cheveux lorsqu'elles se coiffent, ce qui comprend le brossage.
Les auteurs d'une étude plus récente de 2019 affirment que 40% des femmes subissent une perte excessive de cheveux lors du shampooing.
Les colorants chimiques, les bigoudis et lisseurs chauffants et le brossage excessif des cheveux peuvent tous entraîner une perte de cheveux supplémentaire ou des cassures dans les cheveux.
Quiconque connaît un changement significatif de la quantité de cheveux qu'il perd peut souhaiter consulter un médecin ou un dermatologue pour l'aider à identifier les problèmes.
Les cheveux tombent pendant le brossage
De nombreuses personnes qui se coiffent à l'aide d'une brosse à cheveux peuvent s'inquiéter lorsqu'elles voient tous les cheveux restants dans la brosse.
Cependant, le brossage des cheveux enlève et recueille généralement les poils qui sont déjà tombés de leurs follicules ce jour-là. Bien que cela puisse être troublant de voir tout d'un coup dans la brosse à cheveux, c'est normal en petites quantités.
Dans certains cas, un brossage excessif peut entraîner d'autres problèmes dans les cheveux, tels que des cassures. Un brossage agressif peut également casser ou casser les poils.
Quiconque remarque des poils plus courts ou cassés dans sa brosse peut souhaiter discuter avec un dermatologue d'options de soins capillaires plus naturels ou de moyens de renforcer les cheveux.
En savoir plus sur l'alopécie de traction, qui est la perte de cheveux due à des coiffures serrées, dans cet article.
Les cheveux tombent pendant le lavage
Le lavage des cheveux recueille également de nombreux poils qui se sont déjà détachés de la tête.
Certains ingrédients chimiques contenus dans les shampooings peuvent être nocifs et provoquer des cassures ou une augmentation de la chute des cheveux. Quiconque remarque une augmentation de la quantité de cheveux lavés sous la douche peut souhaiter arrêter d'utiliser le produit et opter pour une formule plus douce.
Si l'augmentation est forte, il peut être préférable de consulter un médecin ou un dermatologue.
Causes de la perte de cheveux excessive
Quiconque perd plus d'une centaine de cheveux par jour ou remarque la chute de grosses touffes de cheveux peut subir une chute excessive des cheveux.
La chute des cheveux n'est pas la même chose que la perte de cheveux permanente, qui conduit à un amincissement progressif des cheveux ou à une chute des cheveux. La perte de cheveux repoussera dans le follicule pileux. La perte de cheveux se produit lorsque le follicule cesse de produire des cheveux.
Une courte perte de cheveux excessive peut survenir en raison d'événements stressants ou de changements importants dans le corps, tels que:
- donner naissance
- changer ou arrêter la pilule contraceptive
- perdre beaucoup de poids
- surmonter une maladie avec une fièvre très élevée
- se remettre d'une maladie
- récupération après une opération
- perdre un être cher
- traverser un changement de vie important, comme un divorce ou une perte d'emploi
Lorsque le corps se réadapte dans les mois qui suivent un épisode stressant, l'excrétion excessive devrait cesser. Dans les 6 à 9 mois, les cheveux devraient retrouver leur épaisseur et leur plénitude normales.
De nombreuses conditions médicales différentes peuvent entraîner la perte de cheveux. Découvrez-les dans cet article.
Résumé
Une personne moyenne perd environ 50 à 100 cheveux chaque jour, et ce nombre peut augmenter naturellement à mesure que la personne vieillit.
Un événement stressant ou une maladie aiguë peut amener une personne à perdre plus de cheveux que la normale. Dans la plupart des cas, la perte de cheveux retrouve son rythme normal en quelques mois.
Toute personne qui remarque qu'elle perd beaucoup plus de cheveux qu'elle ne le fait habituellement devrait consulter son médecin pour l'aider à déterminer la cause sous-jacente.
