Les pots neti peuvent-ils être dangereux?

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Au cours des 10 dernières années, les pots neti sont devenus très populaires auprès des personnes qui ont des problèmes de sinus. Ils sont également utilisés pour soulager les symptômes d'un rhume et de diverses allergies.

Les pots Neti sont de petits appareils en forme de théière que les gens utilisent pour se rincer les sinus. Bien qu'ils puissent être utiles, ils doivent être utilisés correctement pour éviter les problèmes de santé.

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis avertit que s'ils ne sont pas utilisés correctement, l'utilisateur court un risque de développer des infections graves, même potentiellement mortelles.

La FDA affirme que les pots neti ne posent pas de problème en eux-mêmes. Cependant, ils soutiennent également que la façon dont les pots neti sont utilisés pose un risque pour la santé.

Faits rapides sur les pots neti

• Les pots Neti peuvent soulager les symptômes de la rhinosinusite s'ils sont utilisés correctement.
• Les premiers enregistrements d'irrigation nasale proviennent de l'ancienne pratique de l'Ayurveda.
• Les pots Neti doivent être soigneusement nettoyés avant et après chaque utilisation et ne jamais être partagés.
• Si une personne a le moindre doute sur la façon d'utiliser son pot neti, elle doit en parler à un médecin ou à un pharmacien.

Qu'est-ce qu'un pot neti?

Les pots Neti sont sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement.

Le pot neti est un remède maison pour les nez et les sinus encombrés qui est disponible sous forme de traitement en vente libre (OTC) dans la plupart des pharmacies. C'est un type de traitement d'irrigation nasale saline (SNI).

L'utilisateur remplit un pot neti avec une solution d'eau salée, incline la tête en arrière et verse la solution dans une narine. Le liquide entre dans une narine et hors de l'autre.

Avec ses racines dans la médecine ayurvédique indienne, l'irrigation nasale et les dispositifs possibles pour administrer le traitement ont été introduits pour la première fois dans la médecine occidentale par The Lancet journal en 1902. Dans une enquête auprès de 330 médecins de soins primaires, 87 pour cent ont indiqué qu'ils recommandent SNI aux personnes qui visitent pour une ou plusieurs conditions.

La FDA, cependant, avertit que l'utilisation incorrecte des pots neti et d'autres dispositifs pour rincer les sinus, y compris les bouteilles compressibles, les appareils à eau pulsée à piles et les seringues à bulbe, a été liée à un risque plus élevé d'infection.

La FDA dit qu'elle informe les médecins, les autres professionnels de la santé, les fabricants d'appareils et les utilisateurs des pratiques sécuritaires lors de l'utilisation de ces appareils.

Les utilisateurs doivent s'assurer que le liquide est un rinçage nasal salin dédié. N'utilisez pas d'eau du robinet ni aucune forme de liquide non stérilisé.

L'eau du robinet contient généralement de petites quantités de bactéries, de protozoaires et d'autres micro-organismes, y compris des amibes. Ils sont bons à avaler car l'acide gastrique les tue, mais ils ne doivent pas pénétrer dans les voies nasales. S'ils le font, ils peuvent rester en vie et éventuellement provoquer de graves infections.

En 2011, deux utilisateurs de pot neti en Louisiane ont perdu la vie après avoir utilisé de l'eau contaminée Naegleria fowleri (N. fowleri), un type d'amibe. Cela est arrivé à un autre individu en 2013.

N. fowleri se trouve naturellement dans les lacs et rivières d'eau douce chaude. Si les bactéries pénètrent dans le nez, ce qui se produit le plus souvent en nageant, elles peuvent migrer vers le cerveau par le nerf olfactif. Cela peut provoquer une méningo-encéphalite amibienne primaire (PAM), mortelle pour presque toutes les personnes atteintes de la maladie.

Commentant les décès tragiques, l'épidémiologiste de l'État de Louisiane, le Dr Raoult Ratard, a déclaré:

«Si vous irriguez, rincez ou rincez vos sinus, par exemple en utilisant un pot neti, utilisez de l'eau distillée, stérile ou préalablement bouillie pour compléter la solution d'irrigation. L'eau du robinet est potable, mais pas pour irriguer votre nez. »

Cliquez ici pour choisir parmi une gamme de pots neti. Suivre le lien ouvrira une page externe.

Instructions trompeuses

Selon la FDA, certains fabricants de pots neti fournissent des données trompeuses et contradictoires. Certains n'ont aucune directive du tout. L'agence a ajouté que les pots neti fabriqués par des artistes n'ont généralement pas d'instructions sur leur utilisation.

Un certain nombre d'instructions contiennent des photos ou des vidéos de personnes utilisant de l'eau du robinet, tout en écrivant dans les instructions que l'eau du robinet ne doit pas être utilisée.

Vous trouverez ci-dessous quelques détails sur la façon de rincer le passage nasal avec l'un de ces appareils. La méthode exacte peut varier en fonction du produit utilisé:

1. Penchez-vous au-dessus d'un évier.
2. Inclinez la tête d'un côté pour que le front et le menton soient à peu près au même niveau.Cela empêche l'eau stérile ou la solution saline de pénétrer dans la bouche.
3. À partir de là, respirez par la bouche.
4. Placez le bec dans la narine supérieure.
5. Versez la solution pour qu'elle s'écoule par la narine inférieure.
6. Nettoyez vos narines en vous mouchant et effectuez à nouveau la même action de l'autre côté.

Le rinçage du passage nasal aide à éliminer le pollen, la saleté et les autres débris emprisonnés. La solution saline n'irrite ni ne brûle les membranes nasales, qui sont extrêmement sensibles et délicates.

Voici une vidéo montrant comment utiliser en toute sécurité un pot neti.

Si les instructions sur un pot neti ne sont pas claires, les personnes doivent vérifier comment l'utiliser avec un pharmacien ou un médecin. Les conséquences potentielles ne valent pas le risque.

N'utilisez que les types d'eau suivants pour les rinçages nasaux:

• Eau stérile ou distillée: lors de l'achat, vérifiez l'étiquette indiquant «stérile» ou «distillée».
• Eau du robinet bouillie: Elle doit être bouillie pendant 3 à 5 minutes puis laisser refroidir. S'il est stocké dans un récipient propre et fermé, il pourra être utilisé en toute sécurité pendant 24 heures maximum.
• Eau filtrée: eau qui a traversé un filtre avec une taille de pore maximale absolue de 1 micron.

Mises en garde

Il est très important de nettoyer le pot neti après chaque utilisation, en accordant une attention particulière à la région du pot neti à laquelle le bec se connecte au pot. Des sels peuvent s'accumuler dans cette partie de l'appareil.

Pour les mêmes raisons, les gens ne partagent pas les brosses à dents, ne partagent pas les pots neti avec d'autres. Même si l'appareil est nettoyé, certaines bactéries des régions supérieures de la narine peuvent parfois survivre et être transmises à l'utilisateur suivant.

La surutilisation des pots neti peut également être préjudiciable à la santé globale. Les utilisateurs à long terme peuvent être plus sujets aux attaques de rhinosinusite, une infection de la muqueuse des sinus. On pense que cela est dû au fait que le sel épuise progressivement le mucus qui agit comme un revêtement protecteur sur les membranes du nez.

En règle générale, un pot neti ne doit pas être utilisé plus de 1 à 3 semaines à la fois. L'individu devrait consulter un médecin si la congestion persiste.

Rinçage nasal et enfants

Après l'âge de 2 ans, les enfants souffrant d'allergies nasales peuvent bénéficier de l'utilisation de dispositifs de rinçage nasal uniquement sur recommandation d'un médecin.