Les personnes atteintes de diabète peuvent-elles utiliser des sels d'Epsom?
Les problèmes de pieds sont une complication courante du diabète. De nombreuses personnes utilisent les sels d'Epsom comme remède apaisant pour leurs pieds, mais les personnes atteintes de diabète devraient-elles l'utiliser?
Les personnes atteintes de diabète peuvent avoir des taux élevés de sucre dans le sang. Cela peut entraîner des lésions nerveuses et une mauvaise circulation sanguine, ce qui rend la guérison des plaies plus difficile. Cela peut entraîner de graves problèmes de pied, y compris, dans certains cas, un besoin d'amputation.
Si une personne diabétique trempe ses pieds, cela peut entraîner de graves complications.
Cet article examine la relation entre le diabète et les sels d'Epsom et si les sels d'Epsom - ou le sulfate de magnésium - offrent ou non un bon remède pour les pieds. Il fournit également des conseils sur la santé des pieds atteints de diabète.
Sel d'Epsom et diabète
Il est préférable d'hydrater les pieds que de les tremper avec ou sans sels d'Epsom.
Le sel d'Epsom est un composé minéral ayant de nombreuses utilisations différentes, mais les personnes atteintes de diabète devraient éviter de l'utiliser.
Aucune forme de bain de pieds n'est appropriée pour les personnes atteintes de diabète.
Les gens utilisent le sel d'Epsom comme remède maison pour divers problèmes. Ses partisans affirment qu'il offre une gamme d'avantages pour la santé et la beauté, tels que:
- apaiser les douleurs musculaires et les douleurs
- soulage les coups de soleil et les démangeaisons du sumac vénéneux
- enlever les éclats
- diminution de l'enflure du corps
- augmentation des niveaux de magnésium et de sulfate
La théorie est que le corps absorbe le magnésium des sels d'Epsom à travers la peau.
Cependant, aucune étude ne corrobore ces affirmations.
Complications du pied et diabète
Le trempage des pieds peut assécher la peau, ce qui peut aggraver les problèmes de pieds auxquels les personnes atteintes de diabète sont confrontées.
Plaies et peau sèche
Les personnes atteintes de diabète ont souvent:
- pieds secs
- lésions nerveuses résultant d'une neuropathie diabétique
Lorsque des plaies, telles que des cloques, se développent, elles peuvent mettre du temps à guérir et elles peuvent s'aggraver rapidement.
Un trempage prolongé peut également ouvrir de petites fissures qui peuvent être présentes dans la peau, permettant aux germes de pénétrer.
Un bain de pieds au sel d'Epsom peut sembler relaxant, mais les personnes atteintes de diabète doivent éviter de tremper les pieds pendant de longues périodes ou dans de l'eau trop chaude.
Neuropathie périphérique
Une glycémie élevée dans le sang peut endommager les nerfs du corps. Ceci est connu sous le nom de neuropathie.
Le type le plus courant chez les personnes atteintes de diabète est la neuropathie périphérique ou les lésions nerveuses des pieds et des jambes et des mains et des bras. Entre un tiers et la moitié des personnes atteintes de diabète souffrent de neuropathie périphérique.
En conséquence, les personnes atteintes de diabète peuvent perdre la sensation de leurs pieds. La personne peut être incapable de ressentir de la douleur, de la chaleur ou du froid dans les jambes et les pieds. Ils peuvent ne pas remarquer lorsqu'ils ont une plaie au pied ou s'ils développent une ampoule.
Les infections
L'infection peut facilement pénétrer et enflammer les plaies ouvertes sur les pieds. L'hyperglycémie affecte le système immunitaire et réduit sa capacité à combattre les infections. Une mauvaise circulation complique la guérison de ces plaies.
Les problèmes de pied courants qui causent des infections chez les personnes atteintes de diabète comprennent:
- cors et callosités
- cloques
- ongles incarnés
- oignons
- verrues plantaires
- orteil en marteau
- peau sèche et gercée
- pied d'athlète
- infection fongique
Les personnes atteintes de diabète doivent vérifier régulièrement les signes d'une infection du pied et contacter immédiatement leur médecin si elles remarquent des changements.
Les signes et symptômes révélateurs de l'infection comprennent:
- douleur et inconfort
- pus
- rougeur
- douleur croissante
- peau chaude
- fièvre
- se sentir pas bien
Le diabète provoque également des modifications de la peau du pied. Les personnes atteintes de diabète peuvent remarquer que leurs pieds sont secs et que la peau commence à peler et à se fissurer.
C'est parce que les nerfs qui contrôlent l'huile de la peau et l'humidité dans les pieds cessent de fonctionner.
Une mauvaise circulation réduit également la capacité du corps à combattre les infections et à guérir les plaies. Ceci est connu sous le nom de maladie artérielle périphérique. Les vaisseaux sanguins des pieds et des jambes se rétrécissent et durcissent également.
Si une infection devient trop grave ou ne guérit pas complètement, une gangrène peut en résulter.
En cas de gangrène, la peau et les tissus autour d'une plaie meurent. La zone prend une couleur noirâtre et il y aura une odeur désagréable.
Un médecin peut recommander l'amputation et la personne perdra les membres.
Les lésions nerveuses peuvent également entraîner des déformations du pied. Des marteaux ou des arcs effondrés peuvent apparaître. Cela peut rendre difficile la marche ou l'équilibre.
10 conseils pour des pieds sains atteints de diabète
Les personnes atteintes de diabète peuvent prendre certaines mesures pour prendre soin de leurs pieds.
Des soins quotidiens des pieds et une bonne gestion de la glycémie sont essentiels non seulement pour les pieds, mais aussi pour la santé générale.
Voici quelques conseils pour des pieds sains atteints de diabète:
- Surveillance quotidienne: examinez les pieds tous les jours pour détecter d'éventuelles plaies, ampoules, coupures, éraflures, ecchymoses ou imperfections anormales.
- Lavage des pieds: Nettoyez délicatement les pieds avec de l'eau tiède et du savon doux tous les jours, mais ne les trempez pas. Un trempage excessif peut assécher la peau.
- Bien sécher les pieds: faites attention à la zone située entre les orteils. L'excès d'humidité entre les orteils peut être un terrain fertile pour les champignons.
- Hydrater les pieds partout: une lotion hydratante peut aider à empêcher la peau de se dessécher trop rapidement. Les gens ne devraient pas mettre de crème hydratante entre les orteils.
- Choisissez des chaussures adaptées: portez toujours des chaussures et des chaussettes bien ajustées. Des chaussures trop serrées peuvent créer des points de pression sur les pieds et entraîner des problèmes supplémentaires.
- Portez toujours des chaussures et des chaussettes: elles protégeront les pieds de la chaleur, du froid et des blessures. Vérifiez avant de les mettre qu'il n'y a pas de cailloux ou autres objets qui pourraient frotter les pieds.
- Ongles d'orteil: Une personne diabétique doit se couper les ongles régulièrement et les couper en travers. Si un ongle incarné se développe, ils devraient consulter un médecin.
- Mettez vos pieds en place: lorsque vous êtes assis, levez vos pieds sur un tabouret pour favoriser la circulation sanguine.
- Ne chauffez pas vos pieds: ne mettez pas de bouillotte sur les pieds et ne les mettez pas trop près d'un feu. Utilisez un écran solaire lorsque vous portez des sandales.
- Élimination des callosités: Une personne peut utiliser une planche d'émeri pour limer les bords rugueux et une pierre ponce pour aider à se débarrasser des callosités. Les personnes atteintes de diabète ne devraient jamais faire éclater des ampoules ou cueillir des plaies. Ne coupez pas les cors ou les callosités et n'utilisez pas de dissolvants liquides ou de pansements à maïs.
Les personnes atteintes de diabète devraient consulter un médecin dès que possible si une blessure au pied ou à une autre zone ne semble pas guérir. Une attention rapide peut aider à prévenir les infections ou d'autres complications.
Q:
Existe-t-il un moyen d'avoir un bain de pieds relaxant si je souffre de diabète?
UNE:
L'American Diabetes Association décourage les pieds trempés.
Lorsque vos pieds sont mouillés et ridés, ils sont plus facilement endommagés, alors soyez doux même lorsque vous venez de les tremper pendant que vous vous douchez. Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude et que vous séchez bien vos pieds.
Si vous optez pour une pédicure, trouvez quelqu'un qui a reçu une formation pour prendre soin des pieds des personnes atteintes de diabète.
Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.
