Dix façons de soulager les ulcères d'estomac à la maison
En avril 2020, le Administration des aliments et des médicaments (FDA) a demandé que toutes les formes de ranitidine (Zantac) sur ordonnance et en vente libre (OTC) soient retirées du marché américain. Ils ont fait cette recommandation parce que des niveaux inacceptables de NDMA, un cancérogène probable (ou un produit chimique cancérigène), étaient présents dans certains produits à base de ranitidine. Les personnes qui prennent de la ranitidine sur ordonnance devraient discuter avec leur médecin d'options alternatives sûres avant d'arrêter le médicament. Les personnes qui prennent de la ranitidine en vente libre devraient arrêter de prendre le médicament et discuter avec leur fournisseur de soins de santé des options alternatives. Au lieu de transporter les produits de ranitidine inutilisés vers un site de reprise de médicaments, une personne doit les éliminer conformément aux instructions du produit ou en suivant les instructions de la FDA. conseils.
Les ulcères peuvent se développer dans de nombreuses parties du corps, y compris la muqueuse de l'estomac. Certains remèdes naturels peuvent soulager la douleur et d'autres symptômes associés aux ulcères.
Les ulcères d'estomac sont des plaies qui se développent dans la muqueuse de l'estomac ou du duodénum, qui est la première partie de l'intestin grêle. Les ulcères d'estomac sont également connus sous le nom d'ulcères gastro-duodénaux, d'ulcères gastriques ou d'ulcères duodénaux.
Les ulcères d'estomac se développent lorsque l'acide gastrique irrite la muqueuse de l'estomac.
Les causes des ulcères comprennent:
- une infection avec Helicobacter pylori (H. pylori) bactéries
- utilisation à long terme d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène ou l'aspirine
Certaines personnes pensent que le stress ou les aliments épicés peuvent causer un ulcère. Ceux-ci ne provoquent pas d'ulcères, mais ils peuvent les aggraver en augmentant la production d'acide gastrique.
Lisez une dizaine de méthodes fondées sur des preuves pour aider à soulager la douleur des ulcères d'estomac.
Dix remèdes fondés sur des preuves pour les ulcères d'estomac
Si une personne a un ulcère, elle peut ressentir une sensation de brûlure dans l'estomac. Cette sensation de brûlure souvent:
- dure quelques minutes ou plusieurs heures
- soulage après la prise d'antiacides ou l'arrêt de la prise de nourriture
- commence au milieu de la nuit ou pendant les repas
- se produit par intermittence pendant plusieurs semaines
Les gens peuvent soulager ces symptômes en utilisant les remèdes maison suivants:
1. Probiotiques
Les probiotiques sont des organismes vivants qui aident à rétablir l'équilibre des bactéries du tube digestif. En plus d'aider à atteindre une santé intestinale optimale, ils peuvent aider à traiter les ulcères.
Selon une revue de 2014, les probiotiques ne peuvent pas tuer H. pylori les bactéries. Cependant, ils peuvent réduire la quantité de bactéries présentes, accélérer le processus de guérison et améliorer certains symptômes.
Lorsqu'ils sont pris avec d'autres traitements, les probiotiques peuvent aider à éradiquer les bactéries nocives.
Les gens peuvent trouver des probiotiques dans les sources suivantes:
- yaourts
- aliments fermentés
- suppléments probiotiques
Certains aliments contiennent des probiotiques. Mais, pensez à prendre des suppléments car ils ont des concentrations plus élevées de probiotiques par portion.
2. Gingembre
Beaucoup de gens pensent que le gingembre a des effets gastroprotecteurs. Certaines personnes l'utilisent pour traiter les affections gastriques et digestives, telles que la constipation, les ballonnements et la gastrite.
Un examen de 2013 suggère que le gingembre peut aider contre les ulcères gastriques causés par H. pylori les bactéries. Manger du gingembre peut également prévenir les ulcères causés par les AINS.
Cependant, bon nombre de ces résultats proviennent d'études animales, il n'est donc pas clair si les effets seraient similaires chez l'homme.
3. Fruits colorés
De nombreux fruits contiennent des composés appelés flavonoïdes, qui sont des polyphénols. Les flavonoïdes contribuent aux riches couleurs de certains fruits.
Selon une revue de 2011, les polyphénols peuvent aider contre les ulcères d'estomac. Ils peuvent également aider une gamme d'autres problèmes digestifs, y compris les spasmes et la diarrhée.
Les flavonoïdes protègent la muqueuse de l'estomac contre le développement d'ulcères. Ils le font en augmentant le mucus gastrique, ce qui inhibe la croissance de H. pylori. Les flavonoïdes ont également des propriétés antioxydantes.
Les flavonoïdes sont présents dans les fruits tels que:
- pommes
- myrtilles
- cerises
- citrons et oranges
- des noisettes
4. Bananes plantain
Les plantains sont un type de banane. Des recherches de 2011 suggèrent que les plantains non mûrs peuvent avoir un effet positif sur les ulcères gastro-duodénaux.
Les plantains non mûrs contiennent un flavonoïde appelé leucocyanidine. La leucocyanidine augmente la quantité de mucus dans l'estomac. Ce fruit peut également réduire l'acidité, ce qui peut aider à prévenir et à soulager les symptômes des ulcères.
5. Miel
Le miel est un édulcorant naturel populaire utilisé aux États-Unis. Les personnes qui consomment régulièrement du miel peuvent profiter d'une gamme d'avantages pour la santé.
Un examen de 2016 indique que le miel de Manuka a des effets antimicrobiens contre H. pylori. Cela suggère que le miel pourrait être utile pour traiter les ulcères d'estomac.
Les gens utilisent également le miel pour accélérer la cicatrisation des plaies, y compris les ulcères cutanés, les brûlures et les plaies.
6. Curcuma
Le curcuma est une épice jaune populaire fréquemment utilisée en Inde et dans d'autres régions d'Asie du Sud. Comme les piments, le curcuma contient un composé appelé curcumine. Les chercheurs commencent à étudier la curcumine en ce qui concerne ses bienfaits pour la santé.
Une revue de 2013 a conclu que la curcumine a des activités anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent aider à prévenir les ulcères d'estomac. Cependant, il existe un nombre limité d'études sur l'homme.
Il faut plus de recherche pour examiner l'efficacité du curcuma dans le traitement des ulcères. Pourtant, les premiers résultats semblent positifs. Les scientifiques espèrent que le curcuma peut aider à soulager les symptômes de l'ulcère et à traiter les plaies.
7. Camomille
Certaines personnes utilisent des fleurs de camomille et des thés à la camomille pour traiter l'anxiété mineure, les spasmes intestinaux et l'inflammation.
Une étude de revue publiée en 2012 rapporte que les extraits de camomille peuvent également avoir des propriétés anti-ulcères. Certains chercheurs pensent qu'il peut inhiber les ulcères d'estomac et réduire leur temps de guérison.
Cependant, une grande partie de cette recherche provient d'études animales. Les chercheurs ne savent pas si la camomille aura les mêmes effets sur les humains.
8. Ail
L'ail est populaire dans de nombreuses régions du monde pour ajouter de la saveur aux aliments. L'ail a des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes, ce qui le rend utile dans la lutte contre les infections.
Certaines études soutiennent l’efficacité de l’ail dans le traitement des ulcères. Par exemple, une étude réalisée en 2016 sur des animaux a montré que l'ail pouvait aider à prévenir le développement d'ulcères et à accélérer le processus de guérison.
Selon un examen de 2015, l'ail peut également aider à prévenir la croissance de H.pylori.
Une étude à petite échelle de 2015 suggère que manger deux gousses d'ail avec un repas, deux fois par jour, peut avoir des effets antibactériens contre H. pylori.
Cependant, toutes les études ne conviennent pas que l'ail affecte H. pylori ou prévient les ulcères. Les scientifiques doivent encore faire plus de recherche.
9. Réglisse
La réglisse est une épice populaire originaire de la région méditerranéenne et d'Asie. Les gens utilisent la réglisse dans les médicaments traditionnels depuis des centaines d'années. Certaines personnes croient que manger une racine de réglisse séchée peut aider à guérir et à prévenir les ulcères.
Cependant, la recherche a tendance à se concentrer sur l'utilisation de suppléments et non sur la racine de réglisse séchée. Ainsi, les personnes intéressées à utiliser cette épice pour les ulcères peuvent vouloir l'essayer en complément.
Une étude de 2013 a révélé que la prise de suppléments de réglisse peut aider à combattre H. pylori infections. L'étude suggère que le supplément aide à empêcher la croissance des bactéries.
10. Aloe vera
L'aloe vera est une huile végétale populaire que l'on trouve dans de nombreuses lotions topiques, cosmétiques et aliments.
Certaines études examinant comment l'aloe vera affectait les ulcères d'estomac ont donné des résultats favorables.
Par exemple, une étude de 2011 sur des rats a rapporté que l'aloe vera traitait les ulcères de la même manière qu'un médicament anti-ulcère populaire.
Mais les chercheurs ont étudié les animaux, pas les humains. Les scientifiques doivent donc faire plus de recherches pour voir les effets de l'aloe vera sur les humains.
Traitements médicaux des ulcères
Les traitements médicaux des ulcères d'estomac varient en fonction de la cause de l'ulcère.
Si la prise d'AINS a causé l'ulcère, un médecin conseillera probablement à la personne d'arrêter ou de réduire son utilisation de ces médicaments. Les gens peuvent passer à un autre médicament contre la douleur.
Un médecin peut prescrire des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) pour réduire l'acide gastrique et protéger la muqueuse de l'estomac. Ils ne peuvent pas tuer les bactéries, mais ils peuvent aider à combattre un H. pylori infection. Quelques exemples incluent Nexium, Prilosec et Prevacid.
Un médecin peut également prescrire des antagonistes des récepteurs de l'histamine. Ceux-ci empêchent l'estomac de produire trop d'acide.
En outre, un médecin peut prescrire un protecteur appelé sucralfate (Carafate). Cela aide à prévenir d'autres dommages à la zone autour de l'ulcère.
Quand un H. pylori l'infection a provoqué l'ulcère, un médecin peut également prescrire des antibiotiques. Puisque H. pylori peut être difficile à tuer, une personne doit prendre toutes les doses exactement comme prescrit, même après la disparition des symptômes.
Souvent, un médecin combinera plusieurs médicaments et thérapies lors du traitement d'un ulcère. Les thérapies combinées aident à soulager la douleur, à prévenir d'autres dommages et à guérir toute infection.
Perspectives
Une personne peut être en mesure de trouver un soulagement avec certains remèdes maison. Mais les gens devraient consulter leur médecin pour en découvrir la cause et recevoir un traitement médical.
Un médecin peut créer un plan de traitement pour aider à traiter l'ulcère. Les remèdes à la maison peuvent aider à prévenir le développement d'ulcères à l'avenir et à soulager naturellement les symptômes.
