Hypervitaminose A: ce qu'il faut savoir
L'hypervitaminose A est une condition qui survient lorsqu'une personne a trop de vitamine A dans son corps. Cela peut se produire si une personne prend trop de suppléments ou utilise certaines crèmes contre l'acné pendant une période prolongée.
Les symptômes de l'hypervitaminose A comprennent des problèmes de vision, des modifications de la peau et des douleurs osseuses. Les cas chroniques d'hypervitaminose A peuvent entraîner des lésions hépatiques ou une pression sur le cerveau.
Qu'est-ce que l'hypervitaminose A?
L'hypervitaminose A se développe lorsqu'une personne a trop de vitamine A dans son système.
La condition est également connue sous le nom de toxicité de la vitamine A.
L'hypervitaminose A peut être une affection aiguë ou chronique.
L'hypervitaminose aiguë A survient lorsqu'une personne consomme de grandes quantités de vitamine A en quelques heures.
En revanche, l'hypervitaminose chronique A se produit lorsque les niveaux de vitamine A s'accumulent lentement dans le corps au fil du temps.
Symptômes
L'hypervitaminose A présente une variété de symptômes potentiels qui peuvent varier selon que la maladie est aiguë ou chronique.
Les types d'hypervitaminose A aiguë et chronique provoquent des maux de tête et des éruptions cutanées.
Une personne atteinte d'hypervitaminose A aiguë peut présenter un ou plusieurs des symptômes suivants:
- irritabilité
- somnolence
- la nausée
- douleur abdominale
- une sensation de pression sur le cerveau
- vomissement
Une personne atteinte d'hypervitaminose chronique A peut présenter un ou plusieurs des symptômes suivants:
- ulcères de la bouche
- gonflement des os
- ongles fêlés
- douleur osseuse
- perte d'appétit
- coins fissurés de la bouche
- vision floue ou autres changements de vision
- vertiges
- nausée et vomissements
- sensibilité au soleil
- peau rugueuse, sèche, qui pèle ou qui démange
- jaunisse
- perte de cheveux
- confusion
- infection respiratoire
Pour les enfants, les symptômes supplémentaires peuvent inclure:
- manque de gain de poids
- crâne mou
- coma
- globes oculaires bombés
- vision double
- un point faible bombé sur la tête d'un bébé
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Les causes
Le foie stocke de la vitamine A. Au fil du temps, les niveaux de vitamine A peuvent atteindre des niveaux dangereux, provoquant une hypervitaminose chronique A.
Des niveaux élevés de vitamine A résultent souvent d'une personne prenant trop de vitamines supplémentaires.
Une personne devrait parler à son médecin de toutes les vitamines qu'elle prend pour s'assurer qu'elle ne consomme pas trop de vitamine A.
Parfois, les enfants souffrent d'hypervitaminose A aiguë, qui survient souvent à la suite de l'ingestion accidentelle de vitamines. Il est essentiel de conserver les multivitamines et les suppléments de vitamine A hors de la portée des enfants.
L'utilisation à long terme de médicaments contre l'acné ou de crèmes contenant de la vitamine A peut entraîner une hypervitaminose A chez certaines personnes.
Diagnostic
Pour poser un diagnostic, un médecin procédera à un examen physique et posera des questions sur les symptômes de la personne. Le médecin posera également des questions sur les vitamines ou les médicaments qu'une personne prend.
Le médecin peut également recommander un test sanguin, ce qui peut les aider à diagnostiquer des niveaux anormalement élevés de vitamine A.
Si une personne pense qu'elle peut souffrir d'une surdose de vitamine A, elle doit consulter d'urgence un médecin.
Traitement
Une personne peut souvent inverser l'hypervitaminose A en arrêtant de prendre des quantités excessives de vitamine A. Cela peut signifier qu'elle ne peut plus prendre de multivitamines ou de suppléments de vitamine A.
S'il n'y a pas de complications, une personne se rétablira généralement rapidement.
Si d'autres complications liées à la toxicité de la vitamine A se sont produites, telles que des lésions hépatiques ou rénales, un médecin les traitera séparément. Cependant, les lésions hépatiques dues à l'hypervitaminose ne sont pas toujours réversibles.
De combien de vitamine A avez-vous besoin par jour?
Les besoins en vitamine A varient en fonction de l’âge, du sexe et de la grossesse de la personne.
Les National Institutes of Health (NIH) recommandent l'apport quotidien suivant en vitamine A:
- De 1 à 3 ans: 300 mcg.
- 4 à 8 ans: 400 mcg.
- 9 à 13 ans: 600 mcg.
- Hommes de 14 ans et plus: 900 mcg.
- Femmes de 14 à 18 ans: 700 mcg.
- Femmes enceintes de 14 à 18 ans: 750 mcg.
- Femelles allaitantes de 14 à 18 ans: 1 200 mcg.
- Femmes de 19 ans et plus: 700 mcg.
- Femmes enceintes de 19 ans et plus: 770 mcg.
- Femmes en lactation de 19 ans et plus: 1300 mcg.
Toute personne enceinte, susceptible de devenir enceinte ou qui envisage de devenir enceinte doit consommer une quantité appropriée de vitamine A avant et pendant la grossesse. La vitamine A est essentielle au développement du fœtus, mais trop de vitamine A peut entraîner des anomalies congénitales.
Lorsque vous prenez une vitamine prénatale, n'en prenez qu'une par jour. Toute personne enceinte devrait consulter un médecin avant de prendre des vitamines supplémentaires.
Perspectives
Tant qu'une personne ne développe aucune complication de l'hypervitaminose A, elle peut s'attendre à un rétablissement complet tant qu'elle arrête de prendre des suppléments de vitamine A.
Toute personne prenant ou souhaitant prendre des suppléments doit toujours en discuter d'abord avec un médecin. Un médecin ou un nutritionniste peut conseiller une personne sur les doses appropriées et sur la façon d'éviter de prendre des quantités excessives de vitamine A.
