Recherche sur l'arthrose: bains de boue chaude et de sel
Les traitements à la boue chaude et les bains minéraux au chlorure de sodium pourraient-ils soulager les symptômes de l'arthrose? Une étude pilote à petite échelle, bien que de portée limitée, conclut qu'ils méritent une enquête plus approfondie.
L'arthrose (OA) est une affection articulaire dégénérative qui provoque des douleurs et des raideurs dans les articulations.
L'arthrose peut affecter la plupart des articulations, mais est plus fréquente dans celles des genoux, des hanches et des mains.
Aux États-Unis, l'arthrose du genou touche 10% des hommes et 13% des femmes de 60 ans ou plus; cela fait de l'arthrose le trouble articulaire le plus courant aux États-Unis.
Actuellement, les médecins recommandent une thérapie combinée, qui comprend des analgésiques et des interventions non pharmaceutiques, telles que la physiothérapie.
L'objectif est de soulager la douleur, de ralentir la progression de l'arthrose et d'aider les personnes à compenser toute perte de mouvement.
Parce que l'arthrose est si répandue et qu'il n'y a toujours pas de remède, les scientifiques sont désireux de trouver des moyens rentables et sans médicament de soulager les symptômes.
Récemment, un groupe de chercheurs en Lituanie a décidé d'étudier deux interventions moins connues: la péloïdothérapie et la balnéothérapie. Ils ont publié leurs résultats dans le Journal international de biométéorologie.
Péloïdothérapie et balnéothérapie
La thérapie péloïde consiste à utiliser de l'argile ou de la boue pour traiter les maux. La balnéothérapie est un traitement traditionnel qui consiste à immerger le corps dans de l'eau minérale ou de la boue riche en minéraux.
Pour leur étude, les chercheurs ont recruté 92 participants avec un âge moyen de 64,6 ans, et les femmes représentaient 87% du groupe. Tous les individus avaient une arthrose du genou de grade 1 à 3 selon le système de classement de Kellgren-Lawrence (KL).
Le système de classement KL va de 1, le moins sévère, à 5, le plus sévère.
Les trois groupes ont reçu une thérapie physique standard, qui impliquait des séances de 30 minutes, effectuées tous les deux jours pendant 1 mois.
Parallèlement à la physiothérapie, le groupe 1 a reçu des applications de boue de tourbe sur la taille et les jambes. La température de la boue était de 36 à 42 ° C (97 à 108 ° F). Les procédures ont duré 20 minutes et ont eu lieu tous les deux jours pendant la période de traitement d'un mois.
Le groupe 2 a reçu une thérapie physique plus des bains de chlorure de sodium (sel) de 15 minutes. La température de l'eau était de 36 à 38 ° C (97 à 100 ° F). Les participants du groupe 3 ont agi en tant que témoins; ils n'ont reçu que de la thérapie physique.
Les chercheurs ont évalué une gamme de mesures physiques au début et à la fin de l'étude et 1 mois après la fin des interventions.
Ces mesures anthropométriques comprenaient la vitesse de marche, l'amplitude des mouvements et la rapidité avec laquelle les participants pouvaient s'asseoir et se lever cinq fois.
Des avantages significatifs
Immédiatement après l'intervention et 1 mois plus tard, les auteurs ont constaté que les groupes 1 et 2 s'en tiraient nettement mieux, pour presque toutes les mesures physiques. L'équipe conclut:
«Les données anthropométriques se sont considérablement améliorées, l'intensité de la douleur et la raideur articulaire ont diminué, [et] l'activité physique a augmenté par rapport au groupe témoin.»
Chaque participant a également rempli un questionnaire standardisé destiné à transmettre l'impact de son OA sur sa vie. Encore une fois, le traitement a semblé aider. Les auteurs écrivent:
«Après le traitement et […] 1 mois après le traitement, les pourcentages moyens de symptômes, de raideur et de douleur des groupes d'intervention […] étaient nettement meilleurs que ceux du groupe témoin.»
Limitations, lacunes et espoir
Il est important de souligner que l'étude a inclus moins de 100 participants et n'a duré que quelques semaines; Ainsi, avant de pouvoir conclure que ces types d'interventions offrent des avantages, les scientifiques devront mener des études plus longues avec plus de participants.
Certains pourraient soutenir que les avantages mesurés n'étaient pas dus aux minéraux contenus dans la boue ou dans l'eau. Au lieu de cela, cela aurait pu être la chaleur de la boue ou de l'eau sur l'articulation, ou simplement l'occasion de se détendre pendant 15 à 20 minutes supplémentaires tous les deux jours.
Un autre problème, comme souligné par les auteurs, est que les participants avaient des notes KL de 1 à 3; cela signifie que les résultats pourraient ne pas s'appliquer aux personnes souffrant d'arthrose plus sévère, avec des notes KL de 4 ou 5.
De même, la plupart des participants étaient des femmes et, par conséquent, les résultats pourraient ne pas être transférables aux hommes.
À ce jour, peu de recherches de haute qualité ont étudié ces types de techniques thérapeutiques. Cependant, certaines études ont trouvé des avantages de certains types de balnéothérapie sur l'arthrose.
Il faut souligner que les études disponibles n'ont inclus qu'un petit nombre de participants et se sont déroulées sur des périodes relativement courtes.
Bien que ces interventions soient utilisées depuis des siècles, il n'y a toujours pas de preuves suffisantes pour soutenir leur utilisation dans le traitement de l'arthrose. Cela dit, les interventions sont rentables et peu susceptibles de provoquer des effets secondaires lorsqu'elles sont effectuées de manière appropriée, de sorte qu'une enquête plus approfondie est justifiée.
