Neuf façons de traiter les aphtes
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Les aphtes peuvent être douloureux et irritants. Bien qu'ils devraient guérir sans traitement, il existe des remèdes pour accélérer ce processus et réduire l'inconfort.
Plusieurs remèdes maison peuvent aider une personne à apaiser l'irritation des aphtes et à les aider à guérir, y compris les gels en vente libre, les bains de bouche et les suppléments.
Un aphte est un petit ulcère à l'intérieur de la bouche. Il peut être blanc ou gris avec des bords rouges. Les aphtes se développent généralement sur les parties molles de la bouche, telles que la langue, l'intérieur des joues et juste à l'intérieur des lèvres. Ils peuvent apparaître seuls ou dans un cluster.
Les aphtes ne sont pas contagieux et guérissent généralement sans traitement en 7 à 10 jours.
Dans cet article, nous discutons de neuf moyens éprouvés pour aider à apaiser les aphtes.
9 remèdes contre les aphtes
Les aphtes devraient guérir sans traitement. Cependant, il existe des moyens de soulager la douleur, d'accélérer la guérison et de prévenir l'infection.
Les options ci-dessous peuvent aider à améliorer la qualité de vie d'une personne atteinte de ces ulcères douloureux. Cependant, les aphtes reviennent souvent et aucune thérapie ne fonctionne pour chaque cas.
Les options qui peuvent aider comprennent:
1. Utilisation d'un gel ou d'un patch OTC
Une personne peut appliquer des médicaments en vente libre directement sur l'aphte, généralement sous la forme d'un gel ou d'une pâte. Cela empêche l'ulcère de l'irritation causée par des aliments épicés ou acides, ainsi que par le toucher.
Une personne peut également placer des patchs ou des bandages spécialisés sur l'aphte. Ceux-ci collent à l'intérieur de la bouche et protègent l'ulcère de l'irritation.
2. Utilisation d'un rince-bouche
Rincer la bouche avec un rinçage en vente libre peut aider une personne à garder la zone propre et à soulager la douleur ou l'inconfort.
Une personne devrait choisir un rince-bouche aux propriétés antiseptiques. Cela peut aider à prévenir l'infection et à engourdir les sensations douloureuses à l'intérieur de la bouche.
3. Utilisation d'un rinçage au sel
Les gens peuvent choisir d'utiliser une alternative naturelle, comme une solution saline, pour favoriser la guérison.
Le rinçage de la bouche avec une solution saline ne doit pas remplacer l'utilisation d'un bain de bouche médicamenteux si les symptômes sont devenus inconfortables. Cependant, cela peut aider à garder la bouche propre.
Ici, apprenez-en plus sur les gargarismes avec de l'eau salée.
4. Pratiquer l'hygiène dentaire avec une brosse douce
Prendre soin de la bouche et faire attention à ne pas endommager les aphtes peut accélérer le processus de guérison.
L'utilisation d'une brosse à dents souple peut aider à prévenir les aphtes irritants. Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en gardant les dents et les gencives propres peut empêcher les ulcères de développer une infection.
5. Prendre des suppléments de vitamine B-12
La vitamine B-12 est une vitamine essentielle qui soutient le fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Il joue également un rôle essentiel dans la création de globules rouges.
Une petite étude de 2015 a révélé que la prise d'un supplément de vitamine B-12 réduisait considérablement la douleur des aphtes.
6. Boire du thé à la camomille avec du miel
Historiquement, les gens ont utilisé la camomille et le miel pour diverses raisons de santé. Certaines preuves anecdotiques appuient leur utilisation pour aider les gens à réduire la douleur et l'inflammation dues aux aphtes.
Pour le moment, les preuves scientifiques de leurs avantages dans le traitement des ulcères sont limitées, de sorte que les gens ne devraient pas les utiliser à la place de médicaments. Cependant, si ces remèdes améliorent les symptômes sur une base individuelle, ils peuvent continuer à être utilisés en toute sécurité.
La camomille peut avoir des propriétés anti-inflammatoires. Une personne peut utiliser la camomille comme remède contre les aphtes en préparant un thé à la camomille fort et en l'utilisant pour se rincer la bouche après s'être refroidie. Ils peuvent également faire tremper un sachet de thé à la camomille dans de l'eau tiède et l'appliquer directement sur l'ulcère.
Le miel peut également avoir des propriétés antiseptiques. Une personne peut appliquer du miel directement sur un aphte, et elle peut souhaiter le combiner avec de la camomille dans un thé.
7. Éviter certains aliments
Une personne ayant des aphtes devrait éviter de manger des aliments très épicés, salés ou acides. Ceux-ci peuvent irriter les ulcères et ralentir la guérison.
Les boissons chaudes et les aliments avec des bords rugueux, comme un morceau de pain grillé, peuvent également causer de l'inconfort.
8. Utilisation de l'aloe vera
L'application de gel d'aloe vera directement sur l'aphte peut aider à apaiser l'irritation, ainsi qu'à réduire la douleur et l'inflammation.
Bien qu'il existe des preuves scientifiques limitées sur les avantages de l'aloe vera pour les aphtes, le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative le considère comme une option sûre.
9. Engourdir la bouche
Les gens peuvent sucer des morceaux de glace ou les appliquer sur un aphte pour soulager une partie de la douleur et de l'inconfort, car le froid engourdira la sensation.
Cependant, faites toujours fondre légèrement la surface d'un glaçon avant de les appliquer directement sur les ulcères.
Les causes
Des ulcères buccaux simples peuvent se développer lorsqu'une personne endommage l'intérieur de la bouche, par exemple en se mordant accidentellement ou en portant une prothèse mal ajustée.
Les aphtes sont différents. Ils se produisent à plusieurs reprises et peuvent ne pas toujours avoir une cause claire.
Certaines personnes ont régulièrement des aphtes, tandis que d'autres ne les attrapent pas du tout.
Les facteurs de risque des aphtes récurrents peuvent inclure:
- un système immunitaire affaibli
- stress
- une allergie à un aliment particulier
- carence en vitamines ou minéraux spécifiques, tels que la vitamine B-12, le fer ou l'acide folique
- maladies chroniques, y compris la maladie de Crohn, le lupus érythémateux disséminé, le syndrome de Behcet et l'arthrite réactive
Quand voir un médecin
La plupart des aphtes disparaissent sans traitement et ne sont généralement pas le signe d'une maladie grave. Cependant, une personne doit consulter un médecin dans les cas suivants:
- Les plaies durent plus de 3 semaines.
- Les plaies provoquent des difficultés lors de la déglutition.
- Une personne ayant des aphtes commence à se sentir mal.
- Les aphtes se développent régulièrement sur une longue période de temps.
Dans certains cas, les aphtes peuvent être le signe d'un problème de santé sous-jacent, y compris des troubles gastro-intestinaux.Si quelqu'un présente l'un des symptômes suivants, il doit en parler à un médecin:
fatigue inexpliquée depuis plus de quelques jours
- une éruption cutanée ou une plaie sur une autre partie du corps
- fièvre
- irritation des yeux
- Douleur d'estomac
Si les aphtes deviennent particulièrement rouges et douloureux, cela pourrait être un signe d'infection.
Résumé
Les aphtes peuvent être douloureux et irritants, surtout s'ils surviennent fréquemment. Garder une trace du moment où ils se produisent et de tous les déclencheurs possibles peut aider une personne à s'entraîner s'il existe une cause sous-jacente qu'elle peut éviter.
En attendant, une personne peut essayer une variété de remèdes maison et de solutions OTC pour soulager la douleur et l'inconfort.
Garder à portée de main des médicaments en vente libre et certains remèdes naturels signifie qu'une personne peut commencer à lutter contre les ulcères et les aphtes dès qu'ils apparaissent.
ACHETER DES REMÈDES CONTRE LE CANKER
Certains des traitements de cet article sont disponibles à l'achat en ligne:
- gel des aphtes
- rince-bouche
- brosses à dents souples
- suppléments de vitamine B-12
- thé à la camomille
- gel d'aloe vera
Q:
Les aphtes saignent-ils parfois?
UNE:
Oui, ils saignent. Le grattage accidentel de la plaie lors du brossage des dents peut provoquer des saignements. Toute irritation ou grattage de la zone douloureuse peut entraîner un saignement minime, mais cela ne doit pas être excessif.
Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.
