Y a-t-il un lien entre les DIU et la prise de poids?
Les DIU sont l'une des formes de contraception les plus efficaces. Ils sont généralement sûrs mais peuvent avoir des effets secondaires. Certaines personnes peuvent ressentir une prise de poids lors de l'utilisation d'un DIU.
Dans cet article, nous examinons le fonctionnement des DIU et s'ils peuvent entraîner une prise de poids. Nous discutons également de l'innocuité et de l'efficacité des DIU, de leurs avantages et inconvénients, des méthodes alternatives de contraception et des conseils généraux sur la gestion du poids.
Qu'est-ce qu'un DIU?
Crédit d'image: Sarahmirk, 2016
Un dispositif intra-utérin (DIU) est une méthode de contraception à long terme. Ce petit appareil se trouve à l'intérieur de l'utérus, empêchant la grossesse en empêchant le sperme d'atteindre un ovule et en le fécondant.
Il existe deux principaux types de DIU:
- Non hormonal. Aussi connu sous le nom de DIU au cuivre, le cuivre contenu dans l'appareil tue les spermatozoïdes avant qu'ils n'atteignent l'ovule. Il peut être utilisé comme contraception d'urgence et dure jusqu'à 10 ans.
- Hormonal. Ce DIU libère une hormone qui provoque l'épaississement du mucus du col de l'utérus. Cela empêche les spermatozoïdes d'atteindre un ovule. Cela peut prendre une semaine pour commencer à travailler et reste efficace pendant 3 à 5 ans.
Une infirmière ou un médecin insère le DIU à travers le vagin et dans l'utérus. Il s'agit d'une procédure simple et rapide qui ne nécessite pas d'anesthésie.
Cependant, l'insertion du DIU peut provoquer des douleurs, des crampes ou des étourdissements. Le médecin peut proposer à la personne des médicaments avant l'intervention pour l'aider.
Un DIU non hormonal commence immédiatement à protéger contre la grossesse. Un DIU hormonal protège contre la grossesse à partir de 7 jours après l'insertion.
DIU et prise de poids
La communauté médicale n'a pas fait suffisamment de recherches scientifiques pour déterminer si les DIU entraînent une prise de poids. Les études existantes ne montrent pas de lien clair entre l'utilisation de la contraception et la prise de poids.
C'est un domaine difficile à étudier car les chercheurs auraient besoin de comparer un grand groupe de personnes utilisant le DIU à un grand groupe utilisant un placebo. Un placebo ressemble exactement à la réalité mais ne fait rien. Les chercheurs utilisent des placebos pour tester les médicaments.
Naturellement, de nombreuses personnes ne souhaitent pas participer à une étude à long terme utilisant un contrôle des naissances qui ne protège pas contre la grossesse.
Certaines personnes ont déclaré avoir pris du poids en utilisant un contraceptif hormonal, tandis que d'autres ont déclaré avoir perdu du poids. Par conséquent, de nombreux contraceptifs hormonaux mentionnent à la fois la prise de poids et la perte de poids comme effets secondaires possibles.
Les chercheurs conviennent généralement qu'il est peu probable que les contraceptifs hormonaux conduisent à une prise de poids significative. À mesure que les gens vieillissent, ils prennent souvent du poids progressivement. Une personne peut associer sa prise de poids à l'utilisation de contraceptifs, mais cela peut être dû à une augmentation naturelle de la graisse corporelle ou des muscles.
Tout le monde est différent. Il existe un équilibre délicat des hormones dans le corps, et tout ce qui les affecte peut provoquer des changements notables.
Certaines recherches suggèrent que se marier ou emménager avec un partenaire peut être lié à une prise de poids. Ces événements de la vie peuvent coïncider avec le début de l'utilisation d'un DIU.
Bien entendu, les personnes célibataires, non mariées ou ne vivant pas avec un partenaire utilisent également des DIU. Ces personnes peuvent également signaler une prise de poids, et les chercheurs doivent mener davantage d'études sur les liens possibles entre la prise de poids et l'état de la relation.
Les DIU sont-ils sûrs et efficaces?
Le DIU est efficace à plus de 99% pour prévenir la grossesse. Cela signifie que si 100 personnes utilisaient un DIU pendant 1 an, moins d'une tomberait enceinte.
D'autres formes de contraception sont souvent moins efficaces parce que les gens peuvent faire des erreurs en les utilisant; par exemple, en oubliant de prendre une pilule contraceptive ou en ne mettant pas correctement un préservatif.
Le DIU ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Une personne peut souhaiter utiliser une méthode de contraception supplémentaire, comme un préservatif, pour se protéger contre les IST.
Il est possible qu'un DIU puisse provoquer une infection du bassin, ce qui peut survenir si des bactéries pénètrent dans l'utérus lors de l'insertion du DIU.
Les symptômes d'une infection pelvienne comprennent des douleurs, des crampes et des douleurs dans la partie inférieure du ventre. Une personne peut également avoir de la fièvre, avoir froid ou avoir des difficultés à respirer. Toute personne présentant ces symptômes doit consulter un médecin car l'infection nécessite généralement un traitement.
Il est possible mais peu probable qu'un DIU s'échappe. Si le DIU sort, une personne doit utiliser une autre forme de contrôle des naissances jusqu'à ce qu'elle puisse voir un médecin.
Un DIU peut percer la paroi de l'utérus, bien que cela soit très peu probable. Si le DIU pénètre dans la paroi, il peut être assez douloureux et provoquer une augmentation des saignements. Un médecin peut avoir besoin de retirer le DIU par voie chirurgicale.
Avantages, inconvénients et effets secondaires des DIU
Comme toutes les formes de contraception, le stérilet présente des avantages et des inconvénients. Tout le monde est différent et un DIU peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes mais pas chez d'autres.
Les avantages des DIU comprennent:
- très efficace pour prévenir la grossesse
- rentable
- durable
- réversible
- pas besoin de se rappeler de le prendre
- privé
- peut être retiré à tout moment
- peut être utilisé comme contraception d'urgence
- la capacité de tomber enceinte revient à la normale rapidement après le retrait
Les inconvénients des DIU comprennent:
- nécessite un professionnel de la santé pour l'insertion
- ne protège pas contre les IST
- peut provoquer des effets secondaires
- peut rarement causer une infection pelvienne
L'insertion d'un DIU peut provoquer des douleurs, des maux de dos ou des crampes pendant quelques jours. Les effets secondaires peuvent inclure:
- pires crampes menstruelles que d'habitude
- saignements irréguliers
- saignements abondants
- spotting entre les règles
Les effets secondaires devraient disparaître après quelques mois, mais ils peuvent durer plus longtemps. Si les effets indésirables ne s'améliorent pas ou persistent pendant une longue période, parlez-en à une infirmière ou à un médecin pour obtenir des conseils.
Il existe de nombreuses formes alternatives de contraception. Parfois, une personne peut avoir besoin d'essayer plusieurs types différents avant d'en trouver un qui lui convient et ne provoque pas d'effets secondaires gênants.
Alternatives aux DIU
Il existe de nombreuses formes alternatives de contraception au DIU. Chaque individu peut avoir des priorités différentes pour son contrôle des naissances. Par exemple, une personne peut donner la priorité à l'atténuation des saignements menstruels abondants ou à la prévention des IST.
L'implant contraceptif est aussi efficace que le DIU pour prévenir la grossesse et dure jusqu'à 3 ans.
Une large gamme de pilules contraceptives est également disponible. Les personnes qui ont éprouvé des effets secondaires d'autres formes de contraception pourraient envisager d'essayer différentes pilules contraceptives.
Conseils généraux pour gérer le poids
Prendre du poids fait souvent partie du vieillissement. Mais prendre beaucoup de poids peut avoir un impact sur la santé et le bien-être. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont un calculateur d'indice de masse corporelle qui peut aider une personne à savoir si elle a un poids santé.
Le maintien d'un poids santé fonctionne mieux grâce à des changements à long terme du régime alimentaire et du mode de vie. Voici quelques conseils sur un mode de vie sain:
- manger uniquement la quantité de calories recommandée pour le sexe et le niveau d'activité d'une personne
- y compris beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers dans l'alimentation
- choisir des produits laitiers faibles en gras ou sans gras
- éviter ou réduire les graisses saturées, le sel ajouté et le sucre
- choisir de la viande maigre, du poisson, des haricots, des œufs et des noix comme source de protéines
- faire de l'exercice régulièrement
Le CDC recommande que chaque semaine, les gens visent à faire:
- environ 150 minutes d'exercice modéré, comme la marche rapide ou le vélo à un rythme décontracté
- environ 75 minutes d'activité vigoureuse, comme le jogging, la natation ou les sports de compétition
Emporter
Les DIU sont une méthode de contraception sûre et efficace. Les études n'ont pas montré de lien clair entre l'utilisation de la contraception et la prise de poids, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Il existe de nombreuses formes de contrôle des naissances, chacune avec ses avantages et ses inconvénients. Si une personne n'est pas satisfaite ou s'inquiète de sa méthode de contraception actuelle, elle doit en parler à son médecin pour discuter des options alternatives.
