Comment traiter une vessie hyperactive

L'hyperactivité vésicale est un trouble qui provoque divers symptômes, notamment une envie soudaine et incontrôlable d'uriner et un besoin fréquent d'aller aux toilettes le jour et la nuit. Certaines personnes souffrent également d'incontinence.

La vessie hyperactive est une condition courante qui affecte les hommes et les femmes. Cela peut arriver à tout âge, mais cela devient plus probable avec l'âge.

Une vessie hyperactive peut affecter le travail, la vie sociale et la qualité du sommeil d’une personne. Dans une étude, 65% des personnes ayant une vessie hyperactive ont déclaré que cela affectait leur qualité de vie.

Un traitement efficace est disponible dans de nombreux cas. Une gamme de facteurs peut conduire à une vessie hyperactive, et le traitement dépendra de la cause et du fait que la personne souffre d'incontinence.

Les options comprennent les remèdes maison, les médicaments, la chirurgie et la stimulation nerveuse. Un médecin peut aider un individu à trouver la meilleure approche.

Dans cet article, découvrez comment gérer une vessie hyperactive.

En savoir plus sur les symptômes et les causes d'une vessie hyperactive dans notre article dédié ici.

Traitements diététiques

Une personne souffrant d'hyperactivité vésicale peut avoir besoin d'uriner plus fréquemment que les autres.

Un changement des habitudes de consommation d'alcool peut aider à soulager les symptômes de certaines personnes.

La caféine et l'alcool peuvent agir comme des diurétiques, ce qui signifie qu'ils peuvent amener une personne à produire plus d'urine. La caféine est présente dans le café, le thé, les boissons énergisantes et de nombreux sodas.

Les autres boissons qui peuvent déclencher une miction supplémentaire comprennent:

• les boissons gazeuses
• boissons contenant des édulcorants artificiels
• jus de cranberry

Les gens peuvent être en mesure de minimiser les symptômes nocturnes en réduisant leur consommation de liquides juste avant de se coucher.

Il peut être tentant d'essayer de réduire la production d'urine en buvant moins de liquide dans l'ensemble. Cependant, cela peut entraîner une déshydratation. De plus, l'urine concentrée peut irriter la vessie et aggraver les symptômes.

Certains aliments, y compris les aliments épicés et acides, comme le jus d'orange et la sauce tomate, peuvent également irriter la vessie et exacerber les symptômes d'une vessie hyperactive.

Remèdes de style de vie

Divers remèdes de style de vie peuvent aider à réduire les symptômes.

Gestion du poids

L'obésité est un facteur de risque d'hyperactivité vésicale, probablement parce que le poids supplémentaire exerce une pression sur le plancher pelvien. La perte de poids peut soulager les symptômes.

Fumeur

Les experts ont lié le tabagisme aux symptômes d'une vessie hyperactive chez les hommes et les femmes.

Exercices du plancher pelvien

Ces exercices, que les gens appellent souvent des exercices de Kegel, visent à renforcer les muscles qui contrôlent la miction. Ils impliquent de resserrer, de maintenir, puis de détendre les muscles que le corps utilise pour uriner. Les gens peuvent effectuer ces exercices n'importe où, à tout moment, mais il est préférable de vider d'abord la vessie.

Stimulation électrique des muscles

Les médecins peuvent également obtenir les effets des exercices du plancher pelvien par stimulation électrique des mêmes muscles.

Entraînement de la vessie

L'envie d'uriner survient lorsque la vessie se contracte. Lorsqu'une personne a une vessie hyperactive, la vessie commence à se contracter avant d'être pleine. Une personne peut ressentir le besoin d'uriner, puis constater qu'il n'y a pas d'urine à expulser.

Lors de la formation de la vessie, une personne résiste à l'envie d'uriner. Le but est de former la vessie à s'habituer à retenir plus d'urine. L'entraînement de la vessie peut prendre du temps et demander de la patience.

Une personne commence généralement par résister à l'envie d'uriner pendant quelques minutes. Ils s'accumulent progressivement jusqu'à ce qu'ils puissent attendre une heure ou plus entre les visites aux toilettes.

Cette technique ne convient qu'aux personnes souffrant d'hyperactivité vésicale et nécessite les conseils d'un médecin.

Biofeedback

Le biofeedback donne à une personne la possibilité de surveiller comment certaines actions affectent son corps.

Par exemple, pour déterminer l'efficacité d'un mouvement ou d'un exercice, une personne peut effectuer des exercices du plancher pelvien avec une sonde à l'intérieur du vagin (pour les femmes) ou de l'anus (pour les hommes). Cet appareil envoie des informations à un écran d'ordinateur afin que la personne puisse voir les commentaires en temps réel.

Obtenir cette rétroaction peut aider l'individu à devenir plus conscient de ce qui fonctionne et de ce qu'il faut éviter.

Produits d'incontinence

Pendant qu'une personne attend un traitement efficace ou si le traitement ne fonctionne pas, les produits suivants peuvent l'aider à gérer ses symptômes en cas d'incontinence:

• serviettes ou pantalons d'incontinence
• un urinoir à main
• un cathéter pour drainer l'urine
• dispositifs pour éviter les fuites, par exemple, pendant l'exercice

Apprenez-en plus ici sur la façon de faire des exercices de Kegel.

Traitement médical

Certaines personnes peuvent trouver les médicaments bénéfiques. Une personne doit suivre les instructions de son médecin lors de l'utilisation de médicaments, et elle peut avoir besoin d'assister à des séances de suivi afin que le médecin puisse les surveiller pour les effets indésirables.

Diurétiques et antidiurétiques

Ceux-ci comprennent les médicaments antidiurétiques, tels que la desmopressine (DDAVP).

Pour les personnes qui ont principalement un problème d'uriner la nuit, un médecin peut prescrire un diurétique à prendre en fin d'après-midi.

Antimuscariniques

Un médecin peut vous les prescrire pour une vessie hyperactive ou une incontinence. Les exemples incluent l'oxybutynine (Ditropan) et la toltérodine (Detrol).

Mirabegron

Mirabegron (Myrbetriq) peut aider à traiter une vessie hyperactive en relaxant la vessie, ce qui l'aide à remplir et à stocker l'urine.

Les antidépresseurs

Les antidépresseurs peuvent aider à réduire l'incontinence en améliorant le tonus musculaire de l'urètre. Un exemple est la duloxétine (Cymbalta).

Les médicaments peuvent produire des effets indésirables, dont certains peuvent être graves. Un médecin doit en discuter avec l'individu et surveiller son utilisation des médicaments.

La cystite interstitielle est une autre condition qui peut amener une personne à ressentir une pression sur la vessie. En savoir plus sur cette condition ici.

Opération

Selon la cause et les symptômes de la vessie hyperactive, la chirurgie peut être une option si les autres traitements n'aident pas.

L'adaptation ou la réparation des dommages aux organes urinaires peut aider à soulager les symptômes.

Le choix de la procédure dépendra dans une certaine mesure de la cause de l’hyperactivité vésicale, du sexe de la personne et de la gravité des symptômes de l’incontinence urinaire.

Les options pour les procédures chirurgicales comprennent:

• soulèvement du col de la vessie (colposuspension)
• mettre une écharpe autour d'une partie de la vessie (chirurgie de la bandelette)
• insertion d'un filet dans l'urètre (chirurgie du filet vaginal)
• injection d'agents gonflants urétraux pour augmenter la taille des parois urétrales
• ajustement d'un sphincter, un anneau de muscle qui peut aider à contrôler le débit urinaire
• injection de toxine botulique (Botox) pour détendre la vessie
• augmentation de la taille de la vessie
• détourner l'urine hors du corps
• insertion d'un cathéter pour gérer le débordement

Un médecin ne recommandera généralement la chirurgie qu'en dernier recours ou pour des cas spécifiques.

Stimulation nerveuse

La stimulation nerveuse est un traitement relativement simple et prometteur pour une vessie hyperactive. Ce traitement peut aider les personnes dont les symptômes ne répondent pas aux changements de mode de vie ou aux médicaments. Cela peut également être bénéfique pour ceux qui subissent les effets indésirables des médicaments.

La stimulation nerveuse consiste à envoyer de légers courants électriques aux muscles du bassin et du bas du dos qui jouent un rôle dans la miction. Cela peut aider les muscles à se contracter ou encourager la croissance de cellules nerveuses utiles dans la région.

Il existe deux manières principales d'effectuer une stimulation nerveuse:

Stimulation percutanée du nerf tibial (PTNS): Un professionnel met une petite électrode à travers la peau du bas de la jambe. Un appareil envoie des impulsions d'électricité à l'électrode, ce qui stimule un nerf dans la jambe. Ceci, à son tour, stimule un nerf dans le bas du dos qui est responsable du contrôle de la vessie.

Stimulation du nerf sacré (SNS): SNS utilise le même processus que PTNS, mais le professionnel placera l'électrode sous la peau juste au-dessus des fesses. Ils l'utilisent pour stimuler le nerf dans le bas du dos qui aide à contrôler le stockage de la vessie et l'envie d'uriner.

Apprenez-en davantage ici sur les remèdes maison et naturels pour une vessie hyperactive.

Tenir un journal

L'une des premières étapes pour résoudre une vessie hyperactive est de tenir un journal des habitudes urinaires et de tout autre symptôme pendant environ une semaine.

Cela peut aider l'individu à comprendre ce qui aide et ce qui aggrave les symptômes. Cela peut également les aider à expliquer les problèmes à un médecin.

La personne doit enregistrer:

• tous les fluides qu'ils consomment
• quand et à quelle fréquence ils urinent
• tout cas de fuite accidentelle
• raisons de toute fuite, comme rire ou tousser
• toute fuite qui se produit pendant le sommeil ou sans déclencheur apparent

Qu'est-ce qui cause des problèmes urinaires?

Différentes conditions peuvent entraîner des schémas de miction indésirables.

Une personne souffrant d'incontinence urinaire aura souvent du mal à contrôler la miction. Des fuites peuvent survenir lorsqu'ils toussent, par exemple, ou sans raison apparente. Divers facteurs sous-jacents peuvent provoquer différents types d'incontinence urinaire. Apprenez-en plus dans cet article.

Une personne qui urine fréquemment aura le contrôle de sa vessie, mais elle urinera plus souvent que d'habitude. En savoir plus sur les mictions fréquentes ici.

Perspectives

Une vessie hyperactive peut affecter la qualité de vie d’une personne, mais un traitement est disponible. Quiconque a des inquiétudes au sujet de la miction devrait consulter un médecin.

Divers facteurs peuvent entraîner des problèmes urinaires. Avec un diagnostic correct, il y a de bonnes chances de trouver une option de traitement appropriée et efficace.