Comment préparer une solution saline

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Il est possible de préparer une solution saline à la maison en mélangeant certaines quantités de sel et d'eau.

Lorsqu'elle est préparée correctement, la solution saline maison est similaire à l'eau distillée. Pour cette raison, il est sûr de l'utiliser dans le nez comme rinçage des sinus et comme rinçage oculaire. Une personne peut également utiliser une solution saline pour rincer les lentilles de contact, les piercings et les coupures ou éraflures, mais cela ne les stérilisera pas.

Dans cet article, nous expliquons comment préparer une solution saline à 0,9%, ses utilisations et comment la stocker.

Instructions pour une solution saline maison

Les gens peuvent utiliser une solution saline maison pour rincer les sinus et les yeux.

Une solution saline maison nécessite les éléments suivants:

• 4 tasses d'eau distillée ou bouillie (pendant au moins 20 minutes)
• 2 cuillères à café (c. À thé) de sel non iodé
• un récipient de stockage hermétique avec un couvercle, tel qu'une bouteille
• un ustensile à mélanger

Pour faire un plus petit lot, utilisez 1 tasse d'eau avec une demi-cuillère à café de sel.

Si vous utilisez de l'eau du robinet, faites-la d'abord bouillir pendant au moins 20 minutes pour stériliser l'eau et éliminer les bactéries et produits chimiques. Laisser refroidir avant utilisation. Évitez d'utiliser du sel de mer, car il contient des minéraux supplémentaires.

Pour préparer une solution saline à la maison, procédez comme suit:

• se laver soigneusement les mains
• stériliser le récipient et l'ustensile de mélange en utilisant un lave-vaisselle ou en les faisant bouillir dans l'eau
• verser l'eau dans le récipient
• incorporer le sel et remuer jusqu'à dissolution complète
• laisser refroidir le mélange avant utilisation

Conservez la solution saline dans le récipient hermétique. La recherche suggère que les bactéries peuvent se développer dans une solution saline maison dans les 24 heures et que les bactéries sont moins susceptibles de se développer lorsque la solution saline est réfrigérée. Dans la mesure du possible, conservez la solution au réfrigérateur.

Solution saline pour l'irrigation des sinus

Pour préparer un rinçage des sinus ou une solution d'irrigation nasale, procédez comme suit:

• mélanger 3 cuillères à café de sel et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• ajouter 1 cuillère à café de ce mélange dans 1 tasse d'eau et remuer jusqu'à ce que les solides se soient dissous

À l'aide d'un pot neti, d'une ampoule auriculaire ou d'un flacon de rinçage salin, pressez la solution dans la narine droite puis dans la narine gauche. Gardez la tête au-dessus d'un évier ou d'un bain, car la solution sortira des narines.

Les gens peuvent trouver des ampoules d'oreille dans les pharmacies et en ligne. Les pots Neti sont également disponibles dans les pharmacies et en ligne.

Comment s'assurer que la solution saline est sûre

Il est important d'éviter de toucher la solution à mains nues.

Il est important d'essayer d'empêcher toute bactérie ou autre contaminant de pénétrer dans la solution lors de la fabrication d'une solution saline maison.

Les conseils suivants vous aideront à éviter que la solution saline ne soit contaminée:

• utiliser uniquement des matériaux propres pour préparer la solution saline
• éviter de toucher la solution avec les doigts ou les mains
• utiliser une bouteille parfaitement propre pour chaque nouveau lot de solution saline
• utiliser des compte-gouttes propres et secs et des bouteilles de rinçage lors de l'utilisation de la solution pour l'irrigation

Malgré tous les efforts d’une personne, les contaminants peuvent encore affecter la solution. Jetez la solution si elle semble trouble ou sale.

Avantages de la solution saline

La solution saline est de l'eau salée contenant 0,9% de sel. Il a une composition de sel et d’eau similaire à celle du sang et des larmes d’une personne. En conséquence, il constitue une solution d'irrigation utile.

La solution saline a de nombreuses utilisations à domicile, notamment:

• Nettoyer les sinus. Les gens peuvent irriguer leurs voies nasales avec une solution saline pour soulager les symptômes de la sinusite, du rhume et des allergies. L'irrigation nasale hydrate le nez et élimine l'excès de mucus et de bactéries.
• Apaiser la gorge. Un gargarisme à l'eau salée peut aider à soulager un mal de gorge.
• Nettoyage des plaies. La solution saline peut nettoyer les coupures et les éraflures. L'irrigation des plaies élimine également les cellules mortes et les débris de la peau.
• Irrigation de la vessie. Les personnes portant un cathéter peuvent utiliser une solution saline pour irriguer la vessie.
• Rincer les lentilles de contact et les piercings. Le trempage des lentilles de contact, des piercings et d'autres objets dans une solution saline peut aider à les garder exempts de bactéries.

La petite quantité de sel présente peut avoir un effet antibactérien. C'est l'une des raisons pour lesquelles les aliments conservés avec du sel ont tendance à se gâter moins rapidement que les aliments sans sel.

Risques et avertissements

L'application d'une solution saline sur une plaie ouverte ne doit pas piquer ni brûler.

Alors que le sel peut piquer sur une plaie ouverte, la faible concentration de sel dans une solution saline signifie qu'il ne doit pas piquer ni brûler. Si la solution pique, le mélange peut contenir trop de sel.

Évitez d'utiliser une solution saline trop chaude, car elle peut brûler la peau délicate à l'intérieur du passage nasal, autour des yeux ou autour des plaies.

Pour de meilleurs résultats, essayez d'utiliser une solution saline avant d'appliquer des médicaments tels que des gouttes pour les yeux ou des brouillards inhalés, car la solution pourrait les éliminer.

Les effets secondaires sont rares lorsque les gens utilisent correctement la solution saline. Faire un effort pour garder les contenants propres et exempts de bactéries peut aider, comme peut toujours se laver les mains avant d'utiliser la solution.

Résumé

Les gens peuvent préparer une solution saline à la maison en utilisant du sel et de l'eau. Pour un rinçage des sinus, ils peuvent également ajouter du bicarbonate de soude.

Les gens peuvent utiliser une solution saline maison pour rincer les sinus, se gargariser avec de l'eau salée, nettoyer les plaies et rincer les lentilles de contact, les piercings ou les deux.

Les gens peuvent souhaiter consulter un médecin avant d'utiliser une solution saline dans les plaies, les sinus ou la vessie pour s'assurer qu'ils le font en toute sécurité.

Si la solution entre en contact avec quelque chose qu'une personne n'a pas stérilisé ou semble contaminée, jetez le lot immédiatement.