Les aliments que vous pouvez manger après une coloscopie

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Le côlon ou gros intestin est une partie vitale du tube digestif qui nécessite des dépistages périodiques chez les personnes âgées. Une coloscopie est une procédure qui est effectuée pour détecter toute anomalie dans le côlon, comme le cancer colorectal ou les polypes qui peuvent se transformer en cancer.

Avant qu'une personne ne subisse une coloscopie, elle devra suivre un régime alimentaire restreint afin que son côlon soit vide. Il est également déconseillé de manger quoi que ce soit pendant les premières heures suivant une coloscopie, et les personnes doivent également suivre les instructions du médecin sur ce qu'elles peuvent manger pendant les prochains jours.

Il est important qu'une personne mange des aliments qui donneront au système digestif le temps de recommencer à fonctionner normalement.

Aliments à manger

Suite à une coloscopie, il est recommandé de ne consommer que des aliments faciles à digérer.

Pour remettre le tube digestif en état de marche et éviter d'irriter le système digestif, les médecins recommandent aux personnes de manger des aliments mous et faciles à digérer après une coloscopie.

Une priorité après une coloscopie est de se réhydrater. Les gens peuvent le faire en buvant de l'eau ou d'autres boissons et en mangeant des aliments à base de liquide, comme de la soupe ou de la compote de pommes.

Après une coloscopie, un médecin recommandera probablement ce qui suit:

1. Eau

L'eau est essentielle pour aider les gens à se réhydrater. Certaines personnes peuvent trouver qu'elles ont besoin de plus de liquide que d'habitude après une coloscopie.

2. Boissons avec électrolytes

Il est important de remplacer les électrolytes lorsqu'ils sont déshydratés. Pour aider à restaurer les électrolytes, les gens peuvent préférer prendre une boisson pour sportifs. De nombreuses boissons pour sportifs contiennent des électrolytes.

3. Jus de légumes ou de fruits

Il existe une large gamme de légumes, de fruits et de boissons combinées parmi lesquelles les gens peuvent choisir. Ces jus contiennent également des électrolytes et des nutriments supplémentaires.

4. Tisane

La tisane contient souvent des ingrédients qui peuvent apaiser le tube digestif.

5. Sucettes glacées

Les sucettes glacées contiennent beaucoup de sucre et de liquide. Les deux sont importants après une coloscopie pour aider à augmenter les niveaux d'énergie.

6. Craquelins

Les salines et les biscuits Graham sont faciles à digérer. Les deux sont de bons choix après une coloscopie.

7. Beurre de noix onctueux

Les beurres de noix sont généralement faciles à digérer. Les gens devraient éviter les styles volumineux et choisir les variétés lisses.

8. Purée de pommes de terre

La purée de pommes de terre est un aliment mou qui est une bonne option alimentaire après une coloscopie.

9. Poisson blanc

Le poisson blanc est généralement mou, ce qui en fait un bon choix après une coloscopie. Il vaut mieux éviter les poissons osseux ou gras.

10. Compote de pommes

La compote de pommes contient des fibres faciles à digérer et qui n'irritent pas le tube digestif. Il contient également des sucres et des glucides qui aideront à restaurer les niveaux d'énergie. La compote de pommes contient également de la pectine, qui peut aider à prévenir la diarrhée.

11. Soupe

Le poulet et autres soupes douces sont un bon choix. Les gens devraient éviter les soupes épicées ou les soupes contenant de l'orge.

12. Gélatine ou pudding

La gélatine et le pudding sont des aliments recommandés après une coloscopie.

13. Œufs brouillés

Les œufs brouillés sont mous et constituent une bonne source de protéines. Les gens devraient éviter d'ajouter du lait, du poivre ou du fromage aux œufs pour éviter d'irriter le tube digestif.

14. Fruits en conserve ou en pot

Les fruits en conserve, comme les pêches ou l'ananas, sont de bons aliments mous. Les fruits en conserve ou en pot sont souvent pelés, ce qui est idéal car les gens devraient éviter la peau des fruits.

15. Pain grillé blanc ou pain

Semblable aux craquelins, le pain blanc est un aliment très fade qu'il est bon de consommer pendant quelques jours après une coloscopie.

16. Légumes cuits

Les légumes bien cuits à la vapeur, cuits au four ou sautés qui sont cuits jusqu'à ce qu'ils soient tendres sont un bon choix après une coloscopie.

Aliments à éviter

Les aliments épicés doivent être évités après une colonscopie.

Bien qu'une procédure de coloscopie ne prenne pas très longtemps, le côlon a besoin de temps pour se remettre de la procédure elle-même et de sa préparation.

Ainsi, pendant environ un jour après une coloscopie, il est conseillé d'éviter les aliments difficiles à digérer, tels que les aliments riches en fibres et épicés.

Il est également judicieux d'éviter les aliments lourds et gras, car ils peuvent provoquer des nausées et des vomissements après l'anesthésie.

Si une autre procédure, telle que l'élimination d'un polype, a également eu lieu, un médecin peut recommander d'autres restrictions alimentaires. Ceux-ci incluent les aliments contenant de petites graines, des grains et des noix, car ces petites particules dures peuvent rester piégées dans la plaie en voie de guérison et provoquer une infection.

Lors d'une coloscopie, du gaz est insufflé dans le côlon pour l'ouvrir et permettre une meilleure visibilité pendant la coloscopie. Après la procédure, cet excès de gaz peut être inconfortable et une personne peut ressentir le besoin de faire passer le gaz plus fréquemment.

Pour cette raison, une personne peut choisir d'éviter les aliments qui provoquent des gaz supplémentaires, tels que les haricots ou les boissons gazeuses.

Évitez ce qui suit après une coloscopie:

• aliments épicés ou bien assaisonnés
• noix entières ou hachées
• de l'alcool
• Popcorn
• noix de coco
• les aliments frits, tels que les doigts de poulet et les frites
• maïs
• légumes crus ou mal cuits
• riz brun
• les légumineuses
• beurres de noix croquants
• pain de grains entiers et produits de boulangerie
• protéines dures, comme le steak
• fruits avec peau, comme les pommes
• épices

Conseils de santé du côlon

Éviter de manger de la viande transformée aidera à réduire le risque de cancer du côlon.

Le côlon est une partie essentielle du tube digestif. Les personnes à partir de 50 ans devraient subir des coloscopies environ tous les 10 ans pour s'assurer qu'elles n'ont aucun problème. Certaines personnes peuvent avoir besoin de projections supplémentaires.

Il est important qu'une personne prenne bien soin de la santé de son côlon entre les dépistages. Le cancer du côlon est rarement héréditaire et, dans de nombreux cas, une personne peut le prévenir en:

• faire des choix de vie sains
• garder un faible score IMC
• manger des aliments sains

Selon la recherche, les facteurs suivants contribuent à savoir si une personne développera un cancer du côlon:

• taux d'insuline élevés
• régimes riches en sucres raffinés
• obésité
• graisse abdominale
• régimes pauvres en fibres

Les gens devraient éviter les aliments qui contiennent:

• graisses saturées élevées
• de grandes quantités de sucre
• viandes rouges
• Viandes transformées

Les gens devraient plutôt faire des choix de vie sains. Fumer du tabac et boire trop d'alcool peut contribuer au cancer du côlon.

L'exercice est un élément important de la santé globale et peut avoir un impact significatif sur la réduction du risque de cancer du côlon.

Les gens devraient également avoir une alimentation riche en:

• grains entiers
• fruits et légumes
• protéines maigres
• produits à base de lait faible en gras

Emporter

Une coloscopie est une forme courante, courte et généralement sûre de dépistage. Il doit être effectué régulièrement pour toutes les personnes de plus de 50 ans. Il est important de se rappeler que la préparation et la récupération peuvent prendre du temps, bien que la procédure elle-même ne prenne pas longtemps.

Il est essentiel de suivre les recommandations du médecin après une coloscopie. L'inconfort et la douleur potentiels après la procédure peuvent être évités en mangeant les aliments recommandés.

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