Boire de l'eau réduit le risque d'infections de la vessie
Les infections de la vessie sont extrêmement fréquentes chez les femmes. De nouvelles recherches, cependant, montrent que l'augmentation de la consommation d'eau pourrait réduire ces infections de près de moitié.
Une infection des voies urinaires (IVU) peut affecter n'importe quelle partie des voies urinaires, y compris l'urètre, la vessie, les uretères ou les reins.
Une infection de la vessie est le type d'infection urinaire le plus courant.
Environ la moitié de toutes les femmes connaîtront une infection urinaire au cours de leur vie.
Pour ceux qui subissent ce type d'infection une fois, un solide 25 pour cent peuvent s'attendre à en avoir une autre plus tard dans la vie.
Les femmes sont plus susceptibles de développer une infection de la vessie que les hommes en raison d'une anatomie différente - l'urètre féminin est plus court que celui des hommes, ce qui signifie que les bactéries peuvent atteindre la vessie plus facilement.
En outre, l'ouverture de l'urètre est plus proche du rectum chez les femmes et le rectum abrite de nombreuses bactéries. Ces bactéries sont le plus souvent associées aux infections urinaires.
Les infections de la vessie, lorsqu'elles sont détectées tôt, ne causent généralement pas de complications graves et sont faciles à traiter avec des antibiotiques.
S'ils ne sont pas traités, cependant, ils peuvent entraîner des infections rénales. Les symptômes des infections de la vessie comprennent une sensation de brûlure en urinant et des envies fréquentes ou intenses d'aller aux toilettes, même s'il n'y a pas beaucoup d'urine à uriner.
La nouvelle recherche, dirigée par l'auteur principal de l'étude, le Dr Yair Lotan, du Simmons Cancer Center de l'Université du Texas Southwestern à Dallas, est maintenant publiée dans la revue Médecine interne JAMA.
Étudier la consommation d'eau et les infections de la vessie
Avant l'étude, les participants ont rapporté leur volume quotidien habituel de liquide. C'était environ 1,5 litre, soit environ six verres de 8 onces.
Les scientifiques ont divisé les volontaires en deux groupes: ils ont demandé à l'un de boire 1,5 litre d'eau supplémentaire chaque jour, et ils ont dit à l'autre groupe de ne pas consommer de liquide supplémentaire.
Leur étude a été menée sur une période de 12 mois et a révélé de nombreux résultats. Par exemple, dans le groupe eau supplémentaire, les scientifiques ont constaté que 93% avaient deux (ou moins) épisodes d'infection de la vessie, tandis que 88% de ceux du groupe témoin en avaient trois ou plus.
Dans l'ensemble, l'incidence des infections de la vessie dans le groupe eau était environ la moitié de celle du groupe témoin - à savoir, 111 des personnes qui ont bu de l'eau supplémentaire ont déclaré en avoir eu une, contre 216 personnes qui n'ont pas bu l'eau supplémentaire.
De plus, s'il y avait une récidive d'une infection de la vessie chez un participant qui en avait déjà eu une au cours de l'étude, ceux du groupe eau avaient une plus longue période de temps entre les infections que ceux du groupe témoin.
La période globale entre les infections de la vessie était d'environ 85,2 jours pour le groupe témoin, contre 142,9 jours pour ceux du groupe eau.
Dans l'ensemble, les personnes du groupe eau étaient environ deux fois moins susceptibles de souffrir d'une infection de la vessie que celles du groupe témoin. «C'est une différence significative», a noté le Dr Lotan, chef de l'oncologie urologique à l'UT Southwestern Medical Center.
«Ces résultats sont importants car plus de la moitié des femmes déclarent avoir des infections de la vessie, qui sont l'une des infections les plus courantes chez les femmes.»
Dr Yair Lotan
On sait depuis un certain temps que boire beaucoup d'eau peut prévenir les infections de la vessie et d'autres infections urinaires, car cela aide à éliminer les bactéries qui tentent de se frayer un chemin vers la vessie.
Cette étude a aidé à confirmer cette notion, et bien que boire beaucoup d'eau puisse être une habitude difficile à prendre, c'est certainement une bonne idée - en particulier pour les femmes.
