La stimulation du mamelon aide-t-elle à déclencher le travail?
Certaines personnes croient que la stimulation du mamelon peut provoquer le travail. Cependant, alors que la stimulation du mamelon peut libérer des hormones qui provoquent une contraction utérine, la plupart des études montrent qu'elle n'entraîne pas le début du travail réel.
La plupart des médecins ne recommandent pas la stimulation du mamelon pour déclencher le travail, mais il existe des preuves anecdotiques de son efficacité.
Dans cet article, nous examinons la recherche sur la stimulation du mamelon et examinons également les autres remèdes maison que certaines personnes utilisent pour essayer de provoquer le travail.
La stimulation du mamelon peut-elle provoquer le travail?
Après l'accouchement, la stimulation des mamelons par un bébé qui allaite déclenche la libération d'ocytocine. L'ocytocine est une hormone qui déclenche des contractions utérines qui aident l'utérus à retrouver sa taille d'avant la grossesse.
Comme le travail vaginal nécessite des contractions utérines pour faire descendre le bébé dans le canal génital, de nombreuses femmes utilisent la stimulation du mamelon pour essayer d'encourager ces contractions.
Dans une enquête de 2011 auprès de femmes en post-partum dans le Midwest des États-Unis, 7,5% des 201 personnes interrogées ont déclaré avoir stimulé leurs mamelons pour essayer de provoquer le travail.
Une étude dans la revue PLoS One rapporte que 50 pour cent des femmes au Japon utilisent la stimulation du mamelon pour aider à déclencher le travail.
Les chercheurs ont mené plusieurs études concernant la stimulation du mamelon et son efficacité à induire le travail. Ces études comprennent les éléments suivants:
- Une étude de 2015 ont rapporté que la stimulation du mamelon pendant l'accouchement vaginal conduisait à des phases d'accouchement plus courtes. La durée moyenne de la première phase de la naissance était de 3,8 heures pour les personnes utilisant la stimulation du mamelon. Pour ceux qui n'utilisent pas cette méthode, elle a duré en moyenne 6,8 heures.
- Une autre étude a examiné la stimulation du mamelon lors de grossesses à faible risque pour la première fois. À 38 semaines, la moitié des femmes ont commencé à masser leurs seins pendant 15 à 20 minutes trois fois par jour. Ces femmes ont accouché à une moyenne de 39,2 semaines de grossesse. A l'inverse, les femmes qui n'ont pas accouché en moyenne à 39,5 semaines. L'étude a également montré des taux plus faibles d'accouchement par césarienne dans le groupe de stimulation.
- Une étude de 2018 publiée dans la revue PLoS ONE a demandé à 16 femmes enceintes à faible risque de 38 à 40 semaines de grossesse de stimuler leurs mamelons pendant 1 heure par jour pendant trois jours. Les chercheurs ont ensuite prélevé un échantillon de salive des femmes pour le tester pour l'ocytocine. Le niveau d'ocytocine présent n'a pas augmenté de manière significative jusqu'au troisième jour. Sur les 16 participants, six sont entrés en travail dans les 3 jours suivant le début de la stimulation du mamelon.
La plupart des expériences sur la stimulation du mamelon et le travail ont impliqué des femmes avec des grossesses à faible risque.
Les grossesses à faible risque sont celles dans lesquelles les femmes ne présentent aucun risque supplémentaire pour la santé.Ces risques pour la santé comprennent l'hypertension artérielle, le diabète gestationnel, des quantités faibles ou élevées de liquide amniotique ou d'autres risques qui pourraient compliquer la grossesse.
Comment utiliser la stimulation du mamelon pour le travail
La théorie derrière la stimulation des mamelons est qu'elle imite l'allaitement et amène les cellules sensorielles des mamelons à signaler au cerveau de libérer de l'ocytocine.
Certaines femmes utilisent un tire-lait pour stimuler les mamelons. D'autres peuvent préférer utiliser leurs mains ou la bouche d'un partenaire pour la stimulation.
Voici quelques moyens de stimuler les mamelons avec les mains:
- Masser l'aréole, qui est la peau plus foncée autour du mamelon. Cette zone contient des terminaisons nerveuses qui déclenchent la libération de lait maternel lorsque le bébé tète. Si une femme effectue un auto-massage, elle peut souhaiter placer ses doigts juste à l'extérieur de l'aréole, puis masser vers l'intérieur vers le mamelon. Il est préférable de masser le mamelon doucement, dans un mouvement de roulement.
- Masser un sein à la fois pour éviter une surstimulation.
- Limiter la durée du massage. La longueur recommandée varie d'une étude à l'autre. Certains recommandent pas plus de 15 minutes tandis que d'autres suggèrent un maximum d'une heure. Une femme devrait arrêter de stimuler ses mamelons si ses contractions sont espacées de moins de 3 minutes.
Certaines femmes utilisent également la stimulation du mamelon pendant le travail pour réduire sa durée. Cela peut rendre les contractions particulièrement fortes.
Autres techniques d'induction du travail
Il existe de nombreuses autres méthodes naturelles que les gens utilisent pour essayer de provoquer le travail. Certaines de ces techniques comprennent:
- Huile de ricin: certaines femmes pensent que boire de l'huile de ricin peut stimuler les contractions utérines. Cependant, l'huile de ricin est un laxatif naturel et peut entraîner plus d'épisodes de maux d'estomac et de diarrhée que pendant le travail naturel.
- Exercice: Certaines femmes peuvent essayer de marcher ou de faire d'autres exercices pour encourager le travail. Cependant, rien ne prouve que cela soit efficace.
- Herbes: Certaines personnes croient que les herbes, telles que l'actée à grappes noires, les feuilles de thé à la framboise et l'huile d'onagre, peuvent stimuler le travail. Cependant, consultez toujours un médecin avant d'utiliser des herbes car certaines peuvent avoir des effets indésirables sur la fréquence cardiaque du bébé.
- Ananas: Certaines personnes disent que l'enzyme bromélaïne contenue dans l'ananas peut aider à ramollir le col de l'utérus et à stimuler le travail. Cependant, il n'y a actuellement aucune preuve pour soutenir cette théorie.
- Rapports sexuels: les gens disent également que les rapports sexuels peuvent provoquer le travail en stimulant les contractions. Cependant, aucune étude ne l'a prouvé. Les médecins peuvent recommander aux femmes atteintes de placenta praevia, une condition dans laquelle le placenta est proche ou recouvrant le col de l'utérus, de s'abstenir de tout rapport sexuel.
- Aliments épicés: De nombreuses personnes essaient de manger des aliments épicés pour déclencher des contractions utérines. Bien que les aliments épicés puissent provoquer une irritation de l'estomac pouvant entraîner des contractions utérines, ils ne sont pas susceptibles d'induire le travail.
La plupart des méthodes pour déclencher le travail sont inefficaces ou présentent un risque d'effets secondaires indésirables. En conséquence, les médecins ne les recommandent généralement pas.
Quand voir un médecin
Avant d'essayer des méthodes pour provoquer le travail, une femme devrait consulter un médecin. Si le médecin pense qu'il est nécessaire d'induire la naissance, il peut admettre la femme à l'hôpital et prescrire des médicaments pour stimuler les contractions utérines et le travail.
Les médicaments peuvent inclure Pitocin, qui est une version synthétique de l'ocytocine. Cependant, les médecins préfèrent ne pas utiliser ces méthodes à moins qu'elles ne soient médicalement nécessaires.
Q:
Existe-t-il des moyens naturels pour induire le travail efficaces?
UNE:
Il n'y a pas suffisamment de données pour suggérer l'efficacité de l'une des méthodes naturelles de travail décrites ci-dessus. Par conséquent, les professionnels de la santé ne peuvent pas les recommander comme approches fondées sur des données probantes pour le déclenchement du travail.
Valinda Riggins Nwadike Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.
