À quel âge les filles arrêtent-elles de grandir?
Les filles ont tendance à avoir leur dernière poussée de croissance entre 10 et 14 ans. La plupart auront atteint leur taille adulte à l'âge de 15 ans.
Cette dernière poussée de croissance décrit la période de la vie d’une fille où elle entre dans la phase de développement sexuel et physique, appelée puberté.
Tout le monde commence la puberté à un moment différent et la génétique détermine en grande partie les schémas de croissance. Cela signifie que les taux de croissance «normaux» chez les humains se situent dans une fourchette.
Faits rapides sur le moment où les filles arrêtent de grandir:
- Les filles commencent et terminent généralement la puberté plus tôt que les garçons.
- Tout le monde atteint la puberté à un moment différent.
- Les filles ont tendance à atteindre leur taille adulte à 14 ou 15 ans.
Quand la puberté commence-t-elle et se termine-t-elle chez les filles?
Les filles ont tendance à ressentir une poussée de croissance qui les amène à leur taille adulte à l'adolescence, alors qu'elles traversent la puberté.
La puberté est la transition de l'enfance à l'âge adulte; il décrit une série de changements que subissent les gens lorsque leur corps commence à augmenter la production de certaines hormones.
Chez les filles, la puberté commence généralement entre 10 et 14 ans. L'âge moyen des filles pour commencer la puberté est d'environ 11 ans, mais il est différent pour tout le monde.
Pour certaines, la puberté peut commencer plus tôt ou plus tard, ce qui est tout à fait normal. Cela a tendance à durer jusqu'à ce qu'une personne ait environ 16 ans.
Chez les filles, la puberté avant l'âge de 8 ans est atypique. Il est également considéré comme atypique si une fille n'a pas développé de seins à l'âge de 13 ans ou n'a pas commencé ses règles à l'âge de 16 ans. Ces situations nécessitent des soins médicaux pour une évaluation plus approfondie.
Pendant la puberté, les filles connaîtront une accélération de la croissance et commenceront à avoir des règles, appelées ménarches. Certaines filles peuvent éprouver des pensées et des sentiments sexuels intenses. Ils peuvent commencer à avoir des boutons et les poils de leurs jambes peuvent devenir plus foncés.
Les hormones associées à la puberté peuvent également rendre les adolescents émotifs ou de mauvaise humeur. Encore une fois, c'est parfaitement normal.
Quand les filles arrêtent-elles de grandir?
La vitesse à laquelle les filles grandissent pendant la puberté atteint généralement son apogée environ 2 ans après le début de cette période de transition. Une fois que les filles commencent à avoir leurs règles, elles poussent généralement de 3 ou 4 pouces supplémentaires.
Cependant, cela peut varier. Les filles qui commencent leurs règles à un âge plus précoce peuvent souvent s'attendre à voir plus de centimètres de croissance totale après le début de leurs règles.
Les autres facteurs qui peuvent avoir un impact sur la hauteur comprennent:
- Nutrition: les enfants malnutris sont souvent plus petits et plus petits que prévu pendant l'enfance, mais avec une nutrition adéquate, ils peuvent être en mesure de rattraper leur retard avant l'âge adulte.
- Déséquilibres hormonaux: de faibles taux de thyroïde ou d'hormone de croissance, par exemple, peuvent entraîner des taux de croissance plus lents et une taille adulte plus courte.
- Médicaments: l'utilisation de certains médicaments peut ralentir la croissance. L'utilisation chronique de corticostéroïdes en est un exemple possible. Cependant, les maladies chroniques qui nécessitent souvent des corticostéroïdes, comme l'asthme, peuvent également affecter la croissance.
- Maladie chronique: des problèmes de santé à long terme, tels que la fibrose kystique, la maladie rénale et la maladie cœliaque, peuvent conduire à une taille adulte plus courte que prévue. Les enfants qui ont eu un cancer peuvent également être plus petits que les adultes.
- Conditions génétiques: les enfants atteints du syndrome de Down, du syndrome de Noonan et du syndrome de Turner devraient être plus petits que leurs pairs. Les personnes atteintes du syndrome de Marfan ont tendance à être plus grandes.
Parce que les modèles de croissance sont largement déterminés par la génétique, il y a beaucoup de variabilités en ce qui concerne la hauteur «normale». Les attentes de croissance globale en fonction de l'âge proviennent d'études sur des populations d'enfants en bonne santé.
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent l'utilisation de courbes de croissance de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) jusqu'à l'âge de 2 ans pour guider les attentes. Après l'âge de 2 ans, les courbes de croissance CDC sont utiles jusqu'à 19 ans.
Quand les seins des filles cessent-ils de grandir?
Le développement des seins (thelarche) est généralement le premier signe de la puberté. Au fur et à mesure que le corps d'une fille grandit, elle commencera à développer des bosses sous son mamelon, appelées bourgeons mammaires. Au fur et à mesure que ces bourgeons grandissent, ils formeront des seins composés de glandes mammaires et de tissus adipeux.
Certains aspects de la taille des seins sont héréditaires, c'est-à-dire qu'ils se retrouvent dans la famille. La taille des seins varie en fonction du poids de la femme. Après la puberté, le tissu mammaire continue de changer et de répondre aux hormones tout au long de la vie d’une femme, y compris pendant le cycle menstruel, la grossesse, l’allaitement et la ménopause.
Les seins d’une femme peuvent commencer à se développer dès l’âge de 8 ans et se poursuivre jusqu’à l’âge de 18 ans environ.
Les adolescents peuvent parfois se sentir gênés par cet élément de la croissance, mais il est normal de:
- avoir un sein légèrement plus gros que l'autre
- avoir des seins douloureux ou sensibles à certains moments, en particulier autour d'une période
- avoir des bosses, des boutons ou des poils autour des mamelons
Quelque chose peut-il empêcher ou retarder la puberté?
Une alimentation bien équilibrée, qui donne aux adolescents en pleine croissance tous les nutriments dont ils ont besoin, et le maintien d'une activité physique favorisera une croissance continue et un développement adéquat.
Mais la puberté et la croissance ultérieure peuvent être retardées pour diverses raisons. Le retard constitutionnel, ou «être un épanouissement tardif», décrit un modèle de développement ultérieur qui se déroule dans les familles et il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Ces adolescents se développeront pleinement, juste plus tard que leurs pairs.
Les filles ont besoin d'une certaine quantité de graisse corporelle avant que leur corps ne commence à passer par la puberté. Cela signifie que les adolescentes qui font beaucoup d'exercice peuvent commencer le processus plus tard.
Les enfants atteints de maladies à long terme, telles que le diabète, la fibrose kystique, les maladies rénales ou l'asthme, peuvent également présenter un retard de puberté. Cela peut être moins probable si la condition est bien contrôlée, avec des complications limitées.
Des problèmes avec l'hypophyse ou la thyroïde, qui produisent les hormones dont le corps a besoin pour grandir et se développer, peuvent également retarder la puberté. De même, les problèmes chromosomiques associés à certaines conditions génétiques peuvent interférer avec le processus.
Le surpoids peut affecter les niveaux d'hormones et signaler le début de la puberté plus tôt que prévu.
Nutrition
La nutrition est importante et une personne souffrant de malnutrition peut se développer plus tard que ses pairs. Une malnutrition sévère en tant qu'enfant peut contribuer à des retards de croissance, qui peuvent avoir des effets persistants s'ils ne sont pas corrigés.
L'OMS décrit les troubles de la croissance chez les enfants en fonction du poids attendu pour la taille, de la taille pour l'âge et du poids pour l'âge. Les enfants souffrant d'une mauvaise alimentation, d'infections répétées et d'une stimulation psychosociale inadéquate sont les plus susceptibles d'avoir des troubles de la croissance.
En 2013, selon le World Hunger Education Service, plus de 200 millions d'enfants de moins de 5 ans dans le monde étaient gravement malnutris ou sous-alimentés, ce qui les exposait à un risque de puberté retardée, ainsi que d'autres complications du développement.
Emporter
Les modèles de puberté et de croissance sont différents pour chacun. Si les parents ont des inquiétudes, ils peuvent parler à un professionnel de la santé qui pourra peut-être commander d'autres tests.
Un examen physique approfondi, une évaluation des habitudes alimentaires, des tests sanguins pour dépister des problèmes de santé et des rayons X qui examinent le vieillissement et la croissance des os peuvent être une bonne façon de commencer.
