12 causes de chevilles enflées
Il existe de nombreuses causes différentes de chevilles enflées. Dans la plupart des cas, le gonflement est dû à une blessure ou à un œdème.
Le terme œdème signifie un gonflement dû à l'accumulation d'un excès de liquide. Il est particulièrement fréquent dans la partie inférieure de la jambe, les chevilles et les pieds.
Dans cet article, nous examinons 11 causes de chevilles enflées et couvrons certaines des meilleures options de traitement.
Les causes possibles de chevilles enflées comprennent:
1. Blessure au pied ou à la cheville
Les personnes qui subissent une blessure au pied ou à la cheville peuvent ressentir une inflammation dans cette zone, la faisant paraître enflée.
Une entorse de la cheville est l'une des blessures au pied les plus courantes.
L'American Orthopaedic Foot and Ankle Society recommande le traitement à domicile suivant pour une entorse de la cheville:
- repos
- porter une attelle de cheville
- appliquer de la glace dans un mince morceau de tissu pendant 20 minutes maximum
- appliquer une enveloppe de compression
- élever le pied au-dessus de la taille
2. Cellulite
Les infections bactériennes de la peau sont appelées cellulite. Les personnes atteintes de diabète sont particulièrement sujettes à ce type d'infection.
La cellulite peut provoquer une gamme de symptômes, notamment des rougeurs, une peau chaude et un gonflement qui se propage rapidement. Dans de rares cas, la cellulite peut mettre la vie en danger sans traitement.
Les personnes atteintes de cellulite doivent prendre des antibiotiques. Il est essentiel d'avertir un médecin si le gonflement ne diminue pas ou s'aggrave après quelques jours de traitement.
3. Effet secondaire des médicaments
Certains médicaments peuvent faire gonfler les chevilles comme effet secondaire. Ces médicaments comprennent:
- antidépresseurs
- pilules contraceptives et autres contenant des œstrogènes
- pilules de testostérone
- bloqueurs des canaux calciques pour l'hypertension artérielle
- stéroïdes
Les personnes qui soupçonnent que leurs chevilles sont enflées en raison d'un effet secondaire du médicament peuvent souhaiter en parler à leur médecin.
Un médecin peut prescrire des médicaments diurétiques ou suggérer des méthodes pour réduire le gonflement s'il est inconfortable.
4. Insuffisance veineuse chronique
Le type d'œdème le plus courant provient de l'insuffisance veineuse chronique (IVC). CVI est une condition qui affecte les valves dans les veines des jambes.
Ces valves garantissent généralement que le sang circule vers le cœur. Dans l'IVC, cependant, les valves fonctionnent mal et permettent à une partie du sang de s'écouler vers l'arrière et de s'accumuler dans le bas des jambes et les chevilles.
Bien que l'IVC n'entraîne pas de complications graves, elle peut être douloureuse et inconfortable. Cela peut également entraîner des changements notables sur la peau.
Un médecin peut aider une personne atteinte d'IVC à élaborer un plan de traitement personnalisé.
Voici des exemples de certaines options de traitement:
- garder les jambes surélevées pour améliorer la circulation sanguine
- porter des bas de contention pour réduire l'enflure
- prendre des médicaments, comme l'aspirine
- subissant une ablation par radiofréquence, qui utilise la chaleur pour fermer la veine affectée
5. Caillots sanguins
Parfois, un caillot sanguin, ou «thrombose», peut se développer dans l'une des veines du bras ou de la jambe. Ceci est appelé thrombose veineuse profonde (TVP) et nécessite une attention médicale urgente.
La TVP obstrue la circulation du sang vers le cœur, ce qui entraîne son accumulation dans le membre affecté.
Parfois, le corps est capable de compenser le blocage en détournant progressivement le sang à travers les veines voisines plus petites. Au fil du temps, ces veines grossissent et sont capables de drainer le sang du membre.
Si ces veines n'augmentent pas en taille, le membre peut rester enflé. Une douleur et un gonflement persistants après une TVP sont appelés syndrome post-thrombotique.
Les personnes qui subissent une TVP devraient envisager:
- élever le membre affecté
- porter des bas de contention pour favoriser la circulation sanguine
- prendre des anticoagulants ou des anticoagulants
- subissant une procédure de stent, au cours de laquelle un chirurgien insère un tube appelé stent dans la veine pour le maintenir ouvert
6. Grossesse
Pendant la grossesse, le corps produit plus de sang et de fluides corporels pour soutenir le développement du fœtus.
L'enflure est un effet secondaire courant de la grossesse, en particulier au troisième trimestre. Il peut affecter les chevilles, les pieds, les jambes, le visage et les mains.
Un léger gonflement est normal et généralement inoffensif. Cependant, un gonflement soudain des mains et du visage pourrait être le signe d'une maladie potentiellement mortelle appelée pré-éclampsie.
Les femmes qui présentent un léger gonflement pendant la grossesse peuvent obtenir un soulagement grâce à des remèdes maison tels que:
- manger des aliments riches en potassium
- réduire la consommation de sel
- éviter la caféine
- porter des chaussures confortables
- porter des bas de soutien
- éviter de rester debout pendant de longues périodes
- élever les pieds au repos
- appliquer des compresses froides
- porter des vêtements amples
- limiter le temps à l'extérieur par temps chaud
- se reposer dans une piscine
7. Prééclampsie
La prééclampsie est une maladie potentiellement mortelle qui peut survenir au cours du deuxième ou du troisième trimestre de la grossesse, ou jusqu'à 6 semaines après l'accouchement.
La prééclampsie est caractérisée par une pression artérielle dangereusement élevée et des protéines dans l'urine. Il peut provoquer divers symptômes, notamment des maux de tête, des changements de vision, une prise de poids et un œdème.
La prééclampsie qui survient pendant la grossesse peut également affecter le fœtus.
Il nécessite un traitement médical urgent. Le traitement peut inclure des médicaments pour prévenir les crises et abaisser la tension artérielle.
L'accouchement est le traitement le plus efficace, bien que certaines femmes puissent ressentir une aggravation des symptômes avant de guérir.
8. Lymphœdème
Le lymphœdème est un type de gonflement qui affecte les tissus mous des bras ou des jambes, y compris les chevilles. Cela est dû à une accumulation d'un liquide appelé lymphe. Celui-ci est principalement composé de globules blancs, qui aident à combattre l'infection.
Le lymphœdème se produit lorsqu'il y a un blocage ou d'autres dommages au système lymphatique. Le système lymphatique est un réseau de tissus et d'organes qui aident à débarrasser le corps de l'infection et à maintenir l'équilibre des fluides.
Le lymphœdème peut résulter d'infections, de cancer et d'ablation chirurgicale des ganglions lymphatiques. Certaines conditions héréditaires peuvent également provoquer un lymphœdème.
Les dommages au système lymphatique sont irréversibles, le traitement vise donc à réduire l'enflure et à prévenir d'autres symptômes.
Les traitements potentiels comprennent:
- porter des vêtements compressifs et des bandages
- augmentation de la fréquence cardiaque et respiratoire grâce à l'exercice
- se faire masser doucement par un thérapeute formé au traitement du lymphœdème
9. Insuffisance cardiaque
L'insuffisance cardiaque survient lorsque le cœur ne peut plus pomper le sang aussi efficacement qu'il le devrait. Il existe trois types différents d'insuffisance cardiaque: l'insuffisance cardiaque gauche, droite et congestive.
Dans l'insuffisance cardiaque droite et congestive, il y a une réduction du flux sanguin hors du cœur, ce qui fait remonter le sang dans les veines. Cela peut entraîner une accumulation de liquide dans les tissus, y compris les jambes et les chevilles.
L'insuffisance cardiaque affecte également les reins, réduisant leur capacité à éliminer le sel et l'eau du corps. Cela contribue en outre à l'œdème.
Bien qu'il n'existe aucun remède contre l'insuffisance cardiaque, il existe de nombreuses options de traitement.
Un médecin peut prescrire des médicaments diurétiques et suggérer de surveiller et de réduire l'apport hydrique. Ces deux traitements peuvent aider à réduire l'enflure des chevilles et des jambes.
10. Maladie rénale chronique
La maladie rénale chronique fait référence à des lésions rénales permanentes, qui peuvent s'aggraver avec le temps.
Une personne peut ne ressentir aucun symptôme jusqu'à ce qu'elle soit aux derniers stades de la maladie, appelée insuffisance rénale ou insuffisance rénale terminale (IRT).
Pendant l'ESRD, les reins ont du mal à éliminer les déchets et le liquide supplémentaire du corps. Cela peut entraîner une gamme de symptômes, y compris des chevilles enflées.
Les facteurs de style de vie suivants peuvent également aider à maintenir la fonction rénale aussi longtemps que possible:
- réduire le sel et les graisses dans l'alimentation
- maintenir un poids santé
- maintenir une tension artérielle saine
- faire de l'exercice pendant au moins 30 minutes par jour
- arrêter de fumer
- limiter l'alcool
- contrôler la glycémie
11. Maladie du foie
Le foie sain produit une protéine appelée albumine. L'albumine empêche le liquide de s'échapper des vaisseaux sanguins et dans les tissus environnants.
De très faibles niveaux d'albumine dus à une maladie du foie peuvent provoquer une accumulation de liquide dans les jambes, les chevilles et l'abdomen.
Un médecin peut prescrire des médicaments et offrir des conseils sur certains facteurs liés au mode de vie qui pourraient aider à prévenir ou à ralentir d'autres dommages au foie. Les exemples comprennent:
- faire de l'exercice régulièrement
- manger une alimentation saine
- limiter la consommation de sel
- éviter l'alcool
12. Hypothoïdisme
L’hypothyroïdie peut affecter les muscles et les articulations d’une personne de nombreuses manières, provoquant des courbatures, des douleurs, des raideurs et des gonflements.
Si une personne souffre d'hypothyroïdie ou d'hypothyroïdie, cela signifie que sa glande thyroïde produit trop peu d'hormones.
Une étude de 2017 suggère qu'il peut y avoir un lien entre les troubles thyroïdiens et la polyarthrite rhumatoïde, qui peut également provoquer un gonflement douloureux des articulations.
Un médecin peut effectuer un test sanguin pour vérifier les taux d’hormones thyroïdiennes d’une personne et le traitement consiste à prendre des hormones thyroïdiennes synthétiques.
Quand voir un médecin
Une personne devrait consulter un médecin si elle a:
- chaleur ou rougeur dans la zone enflée
- gonflement qui s'aggrave ou ne s'améliore pas
- une fièvre
- une augmentation soudaine du gonflement pendant la grossesse
- des antécédents de maladie cardiaque, rénale ou hépatique
De nombreux cas d'œdème ou de chevilles enflées se résoudront d'eux-mêmes grâce à un traitement à domicile approprié.
