Le thé vert est-il bon pour l'HBP?
L'hyperplasie bénigne de la prostate est le terme médical désignant une hypertrophie de la prostate. Des recherches se poursuivent sur des moyens alternatifs de gérer la maladie, notamment en buvant du thé vert.
Les polyphénols sont les ingrédients actifs du thé vert qui peuvent aider à gérer l'hyperplasie bénigne de la prostate ou l'HBP.
Les polyphénols sont des composés chimiques appartenant à une catégorie appelée composés phytochimiques, qui se produisent naturellement dans les plantes.
Diverses études ont montré que la prostate absorbe les polyphénols plus facilement que les autres tissus du corps. Cela suggère que la prostate devrait être réceptive aux polyphénols lorsqu'elle est utilisée dans la gestion de l'HBP.
Pourquoi gérer l'HBP avec du thé vert?
Le thé vert a gagné en popularité et est maintenant la deuxième boisson la plus consommée au monde.
En tant que boisson, le thé vert est une alternative au café et aux boissons gazeuses, avec les avantages supplémentaires pour la santé des composés polyphénols présents.
Les polyphénols sont abondants dans les aliments végétaux et sont:
- antioxydants
- anti-inflammatoire
- anti-cancérigène
Quels sont les ingrédients actifs du thé vert?
Les ingrédients actifs du thé vert comprennent:
- épigallocatéchine (EGC)
- acide gallique
- l'acide chlorogénique
- acide caféique
- autres polyphénols
Lors d'essais récents sur des animaux et in vitro études en laboratoire, un polyphénol particulier appelé épigallocatéchine-3-gallate (EGCG) semble avoir des résultats prometteurs. L'EGCG a réduit la surproduction de cellules et a même empêché l'apparition de l'HBP.
Que disent les études?
Il est à noter que la plupart des études sur le thé vert ont été réalisées en dehors du corps humain, par exemple sur des cultures de laboratoire ou des animaux. Ces études utilisent également des versions concentrées de polyphénols, et non le thé vert lui-même ou d'autres aliments entiers.
Dans l'ensemble, des polyphénols spécifiques, dont certains se trouvent dans le thé vert, ont été trouvés pour traiter les causes et les symptômes de l'HBP. Cela suggère que le thé vert pourrait aider à gérer l'HBP aux côtés de médicaments et d'autres traitements.
Autres bienfaits du thé vert pour la santé
Le thé vert a une grande variété d'avantages pour la santé en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Obésité et diabète
Les bienfaits du thé vert ne sont pas seulement dus à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. La boisson peut aider dans le traitement de l'obésité et du diabète sucré non insulino-dépendant.
Des études suggèrent que le thé vert pourrait aider à la gestion du poids, parallèlement à l'exercice et à l'amélioration de l'alimentation. D'autres études sont toutefois nécessaires pour confirmer de manière concluante les effets positifs.
Syndrome métabolique
Le thé vert peut également aider à contrôler la glycémie chez les personnes atteintes du syndrome métabolique.
De plus, certaines études suggèrent qu'il existe un lien entre le syndrome métabolique et les maladies de la prostate.
Le syndrome métabolique provoque une augmentation des radicaux libres dans le corps. Cela augmente le stress oxydatif, qui est considéré comme un facteur de risque de développement de l'HBP.
L'augmentation de la consommation d'aliments contenant des polyphénols tels que le thé vert peut aider à gérer le syndrome métabolique et d'autres conditions en même temps.
Utiliser le thé vert pour des bienfaits pour la santé
Quelle que soit la raison pour laquelle une personne consomme du thé vert, il est essentiel de continuer à prendre les médicaments nécessaires, à suivre un régime riche en légumes et en fruits, à faire de l'exercice et à consulter régulièrement un médecin.
Traitements médicaux et à base de plantes pour l'HBP
Il existe une variété de traitements pour l'HBP, et la procédure utilisée dépend de la gravité de la maladie, de ce que l'individu trouve tolérable et des effets secondaires associés.
Changements de style de vie
Si les symptômes ne sont pas trop graves, les gens peuvent mettre en œuvre quelques changements de mode de vie pour gérer l'HBP.
Ceux-ci inclus:
- boire moins d'alcool
- vérification des médicaments
- manger plus de fruits et de fibres
- essayer le massage urétral
- utiliser des coussinets ou des gaines pendant la journée
- double vidage de la vessie
- vider souvent la vessie
Des médicaments
Il existe deux types de médicaments qui se sont révélés efficaces dans le traitement de l'HBP.
- alpha-bloquants
- Inhibiteurs de la 5-alpha-réductase
Les autres médicaments utilisés peuvent inclure:
- anticholinergiques
- desmopressine
- diurétique de l'anse
Les médicaments ne sont utiles que pour traiter l'HBP et n'empêchent pas la maladie. Cependant, ils ont également des effets secondaires.
Les gens peuvent choisir des alternatives naturelles et des changements de mode de vie si les effets secondaires de leurs médicaments sont pires que leurs symptômes de l'HBP.
Les effets secondaires comprennent:
- baisse de la pression artérielle en position debout (hypertension posturale)
- la diarrhée
- maux de tête
- congestion nasale
- dysfonction sexuelle
Autres sources de polyphénols
Il a été démontré que les polyphénols, en général, ont des effets anti-inflammatoires et antioxydants sur le corps. De nombreux polyphénols ont été utilisés dans des essais cliniques et sur des animaux pour déterminer s'ils peuvent aider à gérer les symptômes de l'HBP.
Des aliments spécifiques peuvent être incorporés au régime pour aider à gérer l'HBP en plus des médicaments. Ces aliments sont énumérés ici, suivis de l'ingrédient actif ou des ingrédients qu'ils contiennent:
- Thé vert - EGC.
- Graines de lin et graines de sésame - sécoisolariciresinol diglucoside, lignanes et entérolactone.
- Fèves et soja - génistéine.
- Soja et arachides - biochanine.
- Soja - équol et anthocyanes.
- Tomates - lycopène.
Les gens doivent être prudents quant à l'utilisation de versions concentrées de polyphénols car il y a trop peu de recherches sur les effets secondaires possibles. En outre, ils pourraient affecter d'autres médicaments qu'une personne prend ou avoir d'autres effets secondaires indésirables.
Il est préférable d'essayer d'obtenir tous vos nutriments par des aliments entiers lorsque cela est possible.
Autres remèdes maison
Les remèdes à base de plantes sont un autre type de traitement à domicile qui pourrait également aider à gérer l'HBP.
Il a été démontré que le palmier nain et le bois rouge puant aident à gérer les symptômes.
Cependant, les gens doivent être prudents s'ils utilisent des remèdes à base de plantes, car ils peuvent affecter d'autres médicaments.
Opération
La chirurgie est une option supplémentaire si les autres traitements de l'HBP n'ont pas aidé à soulager les symptômes.
De nombreux hommes trouvent la chirurgie efficace, mais elle ne soulage pas toujours les symptômes immédiatement ou au niveau souhaité.
Quand voir un médecin
Si quelqu'un présente les symptômes de l'HBP, il doit consulter son médecin.
Il est essentiel de déterminer la cause de ces symptômes, car certains sont fréquents avec le cancer de la prostate. En outre, il est possible d'avoir une HBP et un cancer de la prostate en même temps.
Un plan de traitement doit être discuté avec un médecin avant d'utiliser des remèdes maison ou des thérapies naturelles.
Emporter
Heureusement, vivre avec l'HBP ne signifie pas qu'une personne est plus susceptible de contracter un cancer de la prostate qu'une personne qui n'en souffre pas. L'amélioration du régime alimentaire, la gestion avec des médicaments et la tentative de réduire les facteurs de risque signifient que les perspectives sont bonnes.
L'ajout de thé vert comme boisson à l'alimentation pourrait également être utile dans la gestion de l'HBP, ainsi que de l'inflammation chronique associée aux troubles métaboliques et à l'obésité.
Si l'ajout de thé vert à l'alimentation remplace les boissons gazeuses et autres boissons riches en calories, il y a l'avantage supplémentaire de réduire les calories provenant d'aliments qui ont souvent une valeur nutritionnelle médiocre.
