Carence en dopamine: ce que vous devez savoir
La dopamine est un produit chimique présent naturellement dans le corps humain. C'est un neurotransmetteur, c'est-à-dire qu'il envoie des signaux du corps au cerveau.
La dopamine joue un rôle dans le contrôle des mouvements d'une personne, ainsi que de ses réactions émotionnelles. Le bon équilibre de la dopamine est vital pour le bien-être physique et mental.
Les fonctions vitales du cerveau qui affectent l’humeur, le sommeil, la mémoire, l’apprentissage, la concentration et le contrôle moteur sont influencées par les niveaux de dopamine dans le corps d’une personne. Une carence en dopamine peut être liée à certaines conditions médicales, notamment la dépression et la maladie de Parkinson.
Une carence en dopamine peut être due à une baisse de la quantité de dopamine produite par l'organisme ou à un problème avec les récepteurs dans le cerveau.
Symptômes
Une carence en dopamine est associée à la dépression, mais les chercheurs étudient toujours ce lien complexe.
Les symptômes d'une carence en dopamine dépendent de la cause sous-jacente. Par exemple, une personne atteinte de la maladie de Parkinson éprouvera des symptômes très différents de ceux d’une personne ayant un faible taux de dopamine en raison de la consommation de drogues.
Certains signes et symptômes de conditions liées à une carence en dopamine comprennent:
- crampes musculaires, spasmes ou tremblements
- maux et douleurs
- raideur des muscles
- perte d'équilibre
- constipation
- difficulté à manger et à avaler
- perte de poids ou gain de poids
- reflux gastro-œsophagien (RGO)
- pneumonie fréquente
- troubles du sommeil ou sommeil perturbé
- batterie faible
- une incapacité à se concentrer
- bouger ou parler plus lentement que d'habitude
- se sentir fatigué
- se sentir démotivé
- se sentir inexplicablement triste ou en larmes
- sautes d'humeur
- sentiment de désespoir
- avoir une faible estime de soi
- se sentir culpabilisé
- se sentir anxieux
- pensées suicidaires ou pensées d'automutilation
- faible libido
- hallucinations
- délires
- manque de perspicacité ou de conscience de soi
Les causes
Un faible taux de dopamine est lié à de nombreux troubles de santé mentale, mais ne cause pas directement ces conditions.
Les conditions les plus courantes liées à une carence en dopamine comprennent:
- dépression
- la schizophrénie
- psychose, y compris hallucinations ou délires
- La maladie de Parkinson
Dans la maladie de Parkinson, il y a une perte de cellules nerveuses dans une partie spécifique du cerveau et une perte de dopamine dans la même zone.
On pense également que l'abus de drogues peut affecter les niveaux de dopamine. Des études ont montré que la consommation répétée de médicaments pouvait modifier les seuils requis pour l'activation et la signalisation des cellules dopaminergiques.
Les dommages causés par l'abus de drogues signifient que ces seuils sont plus élevés et qu'il est donc plus difficile pour une personne de ressentir les effets positifs de la dopamine. Il a également été démontré que les toxicomanes avaient des diminutions significatives des récepteurs dopaminergiques D2 et de la libération de dopamine.
Les régimes riches en sucre et en graisses saturées peuvent supprimer la dopamine, et un manque de protéines dans l’alimentation d’une personne peut signifier qu’elle n’a pas assez de L-tyrosine, un acide aminé qui aide à construire la dopamine dans le corps.
Une étude d'intérêt a révélé que les personnes obèses et porteuses d'un certain gène sont également plus susceptibles d'être déficientes en dopamine.
Diagnostic
Il n’existe aucun moyen fiable de mesurer directement les niveaux de dopamine dans le cerveau d’une personne.
Il existe des moyens indirects de déterminer un déséquilibre du niveau de dopamine dans le cerveau. Les médecins peuvent mesurer la densité des transporteurs de dopamine qui ont une corrélation positive avec les cellules nerveuses qui utilisent la dopamine. Ce test consiste à injecter une matière radioactive qui se lie aux transporteurs de dopamine, que les médecins peuvent mesurer à l'aide d'une caméra.
Un médecin examinera les symptômes, les facteurs de style de vie et les antécédents médicaux d'une personne pour déterminer si elle souffre d'une affection liée à de faibles niveaux de dopamine.
Traitement
Le traitement de la carence en dopamine dépend de la présence ou non d'une cause sous-jacente.
Si une personne est diagnostiquée avec un problème de santé mentale, comme la dépression ou la schizophrénie, un médecin peut prescrire des médicaments pour soulager les symptômes. Ces médicaments peuvent inclure des antidépresseurs et des stabilisateurs de l'humeur.
Le ropinirole et le pramipexole peuvent augmenter les niveaux de dopamine et sont souvent prescrits pour traiter la maladie de Parkinson. La lévodopa est généralement prescrite lors du diagnostic initial de la maladie de Parkinson.
D'autres traitements pour une carence en dopamine peuvent inclure:
- conseils
- changements de régime alimentaire et de mode de vie
- thérapie physique pour la raideur musculaire et les problèmes de mouvement
Les suppléments pour augmenter les niveaux de vitamine D, de magnésium et d'acides gras essentiels oméga-3 peuvent également aider à augmenter les niveaux de dopamine, mais des recherches supplémentaires doivent être menées pour déterminer si cela est efficace.
On pense également que les activités qui rendent une personne heureuse et détendue augmentent les niveaux de dopamine. Ceux-ci peuvent inclure l'exercice, le massage thérapeutique et la méditation.
Dopamine vs sérotonine
La dopamine et la sérotonine sont toutes deux des substances chimiques naturellement présentes dans le corps qui jouent un rôle dans l’humeur et le bien-être d’une personne.
La sérotonine influence l’humeur et les émotions d’une personne, ainsi que les habitudes de sommeil, l’appétit, la température corporelle et l’activité hormonale, comme le cycle menstruel.
Certains chercheurs pensent que de faibles niveaux de sérotonine contribuent à la dépression.La relation entre la sérotonine et la dépression et d'autres troubles de l'humeur est complexe et peu susceptible d'être causée par un déséquilibre sérotoninergique seul.
En outre, la dopamine affecte la façon dont une personne se déplace, mais il n’existe pas de lien clair avec le rôle de la sérotonine dans le mouvement.
Perspectives
Une carence en dopamine peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie d’une personne, en l’affectant à la fois physiquement et mentalement. De nombreux troubles de santé mentale sont liés à de faibles niveaux de dopamine. D'autres conditions médicales, y compris la maladie de Parkinson, ont également été liées à un faible taux de dopamine.
Il existe des preuves limitées que l'alimentation et le mode de vie peuvent affecter les niveaux de dopamine qu'une personne crée et transmet dans son corps. Certains médicaments et certaines thérapies peuvent aider à soulager les symptômes, mais une personne devrait toujours parler d'abord à un médecin si elle est préoccupée par son taux de dopamine.
