Votre grossesse à 7 semaines
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Au cours de la semaine 7 de grossesse, votre bébé continuera à se développer rapidement. Les systèmes d'organes vitaux continuent de croître et l'essentiel du développement se fera désormais dans les régions de la tête et du visage.
En fait, votre bébé fabrique environ 100 nouvelles cellules cérébrales chaque minute.
Votre bébé a déjà franchi les étapes du développement rénal à la semaine 7, mais cette semaine, il commencera à développer son ensemble final qui sera prêt pour la gestion des déchets.
Au cours des prochaines semaines, votre bébé commencera à produire de l'urine qui fera partie du liquide amniotique.
Cette fonctionnalité fait partie d'une série d'articles sur la grossesse. Il fournit un résumé de chaque étape de la grossesse, à quoi s'attendre et des informations sur le développement de votre bébé.
Jetez un œil aux autres articles de la série:
Premier trimestre: fécondation, implantation, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.
Deuxième trimestre: semaine 13, semaine 14, semaine 15, semaine 16, semaine 17, semaine 18, semaine 19, semaine 20, semaine 21, semaine 22, semaine 23, semaine 24, semaine 25, semaine 26.
Symptômes
À ce stade de la grossesse, vous ne vous sentirez peut-être pas très différent, car il y a peu ou pas de changements visibles dans le corps physique.
Vous pouvez cependant commencer à ressentir des symptômes physiques tels que:
- nausées et vomissements, parfois appelés «nausées matinales»
- gain ou perte de poids
- excès de salive
- aversions et envies de nourriture
- brûlures d'estomac et indigestion
- un besoin d'uriner plus souvent
- fatigue
- crampes pelviennes légères
Les nausées matinales peuvent être particulièrement gênantes à cette période, mais elles s'arrêtent généralement vers la semaine 12. Manger des repas plus petits et éviter certains aliments peut aider.
On dit que le thé à la menthe poivrée ou au gingembre, les bonbons et d'autres produits aident à soulager les symptômes des nausées matinales. Une sélection de ceux-ci est disponible à l'achat en ligne.
Si vous êtes trop malade pour manger ou boire, vous devriez consulter un médecin.
Changements mammaires
Les changements mammaires comprennent:
- élargissement
- tendresse
- picotements
- érection du mamelon ou sensibilité du mamelon
- assombrissement de l'aréole, la partie autour du mamelon
- la présence de bosses aréolaires, qui sont en fait des glandes sudoripares, appelées tubercules de Montgomery
L'inconfort mammaire diminue généralement après le premier trimestre. Le port d'un soutien-gorge bien ajusté vous aidera.
Si vous ressentez des symptômes qui ne semblent pas être liés à la grossesse, ou s'il y a des saignements vaginaux, des douleurs pelviennes ou des crampes intenses, consultez un médecin.
Les hormones
À ce stade, les niveaux de gonadotrophine chorionique humaine (HCG) augmentent rapidement et d'autres changements se produisent.
Changements émotionnels
Les sautes d'humeur et les changements émotionnels sont fréquents pendant la grossesse. Ils résultent à la fois des changements hormonaux et de la vie, présents et futurs.
Ceux-ci peuvent vous amener à:
- se sentir excité par ce qui se passe
- se soucier du bien-être du bébé
- me demande comment tu vas faire face
- se mettre en colère ou pleurer de façon inattendue à propos de petites choses
Si vous êtes préoccupé par ce que vous ressentez, il peut être utile de:
- parler à un partenaire ou à un ami proche, en particulier à une personne qui a vécu une grossesse
- s'absenter du travail, si possible, ou demander si vous pouvez parfois travailler à domicile
- expliquez à votre famille et à vos amis que vous avez besoin de vous reposer pour une soirée ou un week-end
- prendre l'air ou faire de l'exercice modéré
- accepter que vous ne pouvez pas tout faire et abandonner certaines corvées ou corvées pendant une semaine
Dépression
Parfois, se sentir faible pendant une longue période peut être un signe de dépression. Selon l'American Pregnancy Association, certains symptômes de la dépression toucheront 14 à 23 pour cent des femmes à un moment donné pendant la grossesse.
Cela peut arriver à n'importe qui, mais le risque est plus élevé chez ceux qui:
- avoir des difficultés financières
- manque de soutien
- avez des problèmes familiaux ou relationnels existants
- avez subi ou subissez des abus ou des traumatismes
- avez déjà vécu avec des problèmes de santé mentale ou émotionnels
- ont un trouble lié à la consommation de drogues ou d'alcool, ou leur partenaire en a un
- ont subi un traitement de fertilité
- éprouvent des complications de la grossesse
Toute personne qui présente les symptômes suivants pendant plus de 2 semaines doit parler à un professionnel de la santé:
- tristesse et anxiété
- difficulté à se concentrer
- problèmes de sommeil
- perte d'intérêt pour les activités habituelles
- se sentir désespéré, coupable ou sans valeur
- changements dans les habitudes alimentaires
Si quelqu'un pense à la mort ou au suicide, il doit consulter immédiatement un médecin.
L'aide est disponible sous la forme de groupes de conseil et de soutien. Parfois, des médicaments sont prescrits.
Le fait de ne pas traiter la dépression peut conduire à de mauvais soins personnels, ce qui pourrait affecter à la fois la mère et l'enfant à naître. C'est pourquoi il est important de demander de l'aide.
Glaire cervicale
Pendant la grossesse, l'activité de la progestérone entraîne une stratégie connue sous le nom de bouchon cervical, qui est établie vers la semaine 7.
Il s'agit d'une couche de mucus qui recouvrira le col de l'utérus et bloquera l'entrée de l'utérus, pour empêcher les bactéries, le liquide séminal et d'autres substances indésirables de pénétrer dans l'utérus. Cela aide à garder votre bébé en sécurité et en bonne santé.
Il est principalement composé d'eau et de glycoprotéines, et sa consistance peut varier en fonction des fluctuations hormonales.
En conséquence, il n'est pas toujours efficace à 100% contre tous les microbes et il est important de consulter un médecin si des signes d'une infection urinaire ou vaginale apparaissent. Un traitement précoce peut aider à prévenir les complications.
Vers la fin de la grossesse, le bouchon se desserrera pendant que le corps se prépare à l'accouchement.
Développement de bébé
À 7 semaines de grossesse, il y a de nombreux changements dans le développement de votre bébé.
Ceux-ci inclus:
- développement continu du cerveau
- formation continue des traits du visage, y compris les narines, la bouche, la langue et les lentilles oculaires
- développement continu des membres, alors que les bourgeons des membres continuent de mûrir et ressemblent à des pagaies
- les mains, les bras et les épaules se forment
- développement continu de la moelle épinière
- développement continu du cœur, des poumons et de l'intestin
- formation de gonades
Les genoux et les chevilles prennent forme et les jambes sont désormais proportionnelles à la taille de votre bébé. Les ongles des pieds commencent également à se former.
Le développement musculaire se poursuit, avec une croissance et une force supplémentaires.
Les reins mûrissent et commencent à fonctionner, et la miction commencera dans les prochaines semaines.
La taille du bébé
À 10 000 fois plus grand qu'au moment de la conception, votre bébé mesure maintenant environ 2,54 cm (2,54 cm), soit environ la taille d'un raisin.
L'embryon a des doigts et des orteils distincts et légèrement palmés. C'est comme un haricot qui saute, se déplaçant par à-coups.
Qu'est-ce qui change?
Les autres développements comprennent:
- développement continu du cerveau
- formation continue des traits du visage, y compris les narines, la bouche, la langue et les lentilles oculaires
- développement continu des membres, alors que les bourgeons des membres continuent de mûrir et ressemblent à des pagaies
- formation des mains, des bras et des épaules
- développement continu de la moelle épinière
- développement continu du cœur, des poumons et de l'intestin
- formation de gonades
Les genoux et les chevilles prennent forme et les jambes sont désormais proportionnelles à la taille de votre bébé. Les ongles des pieds commencent également à se former.
Le développement musculaire se poursuit, avec une croissance et une force supplémentaires.
Les reins mûrissent et commencent à fonctionner, mais la miction n'a pas encore commencé.
Choses à faire
Même si c'est au début de votre grossesse, votre liste de tâches commence à s'allonger tout au long de votre premier trimestre.
C'est le bon moment pour planifier une visite prénatale. Votre professionnel de la santé vous examinera et obtiendra les tests nécessaires pour confirmer votre grossesse et évaluer votre état de santé.
Si vous ne l'avez pas déjà fait, les tests suivants peuvent être programmés:
- frottis vaginal, si nécessaire
- des tests sanguins, pour vérifier le groupe sanguin, le facteur Rh, les niveaux de fer, l'immunité allemande contre la rougeole, etc.
- dans certains cas, des tests de maladies génétiques liées à l'origine ethnique et à l'origine ethnique
- tests de dépistage des maladies sexuellement transmissibles (MST)
- analyse d'urine pour évaluer le glucose (sucre), les protéines, les bactéries et les globules rouges et blancs
Changements de style de vie
Vous découvrirez bientôt que de nombreuses modifications du mode de vie doivent être apportées pendant la grossesse et même après l'accouchement.
Santé générale
Pendant la grossesse, vous devrez prendre soin de vous et de votre bébé en développement.
Assurez-vous de ne pas boire d'alcool ou de fumer pendant la grossesse et évitez toutes les autres substances toxiques telles que les drogues récréatives ou illicites pendant cette période.
Discutez de tous les médicaments, y compris les suppléments, que vous prenez avec votre fournisseur de soins de santé, pour vous assurer que vous devez continuer à utiliser pendant votre grossesse.
Pour vous nourrir et nourrir votre bébé, assurez-vous de manger sainement, d'augmenter votre hydratation et de prendre une bonne vitamine prénatale, comme recommandé par votre professionnel de la santé. Ceux-ci sont disponibles à l'achat en ligne.
Une autre façon de maintenir votre santé pendant la grossesse est de faire 30 minutes par jour d'exercice comme le yoga, la marche ou la natation.
Parlez à votre fournisseur de soins de santé de votre programme d'exercice actuel ou souhaité pour vous assurer qu'il est sans danger.
Beauté
Il existe des études limitées testant la sécurité des produits cosmétiques pendant la grossesse.
L'utilisation de la coloration permanente des cheveux n'est pas susceptible d'être absorbée par voie systémique et d'affecter le bébé en développement, cependant, il est généralement recommandé d'éviter l'exposition pendant les 12 premières semaines de grossesse.
Au lieu de cela, envisagez d'utiliser un colorant semi-permanent et assurez-vous que l'environnement est bien ventilé pendant le processus de coloration.
Aliments
Il est important de suivre une alimentation saine et équilibrée pendant la grossesse car vous mangez pour deux. Ce n'est pas dans le sens que vous devriez manger double, mais ce que vous mangez nourrit également votre tout-petit.
Certains nutriments sont particulièrement importants.
Ceux-ci sont:
Calcium pour le développement des os et des dents: Les bonnes sources comprennent les produits laitiers, le jus d'orange, les légumes verts à feuilles et le saumon en conserve avec des os.
Protéine pour la croissance et la réparation des cellules: Les protéines se trouvent dans la viande, la volaille, le poisson et les produits laitiers, les œufs, les noix et les légumineuses, comme les lentilles et les haricots.
Acide folique, une vitamine B qui aide à prévenir les malformations congénitales: on le trouve dans les légumes et les aliments enrichis, comme le pain et les céréales.
Fer pour stimuler la production de globules rouges et prévenir l'anémie: on le trouve dans les légumes verts à feuilles, les viandes rouges, les pois et les haricots secs et les aliments enrichis.
Renseignez-vous auprès de votre professionnel de la santé sur les suppléments de fer ou de vitamines. Les vitamines pour la grossesse sont généralement enrichies en acide folique.
Puis-je manger du poisson?
Il est sans danger de manger du poisson pendant la grossesse, mais il existe des directives sur la consommation sans danger, car certains poissons contiennent du mercure.
L'American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) encourage les femmes à faire ce qui suit pendant la grossesse:
- Mangez 2 à 3 portions (8 à 12 onces) par semaine d'une variété de poissons.
- Consommez une seule portion (6 onces) de certains poissons, comme le thon germon.
- Évitez les poissons à fortes concentrations de mercure, tels que le maquereau royal, le marlin, le requin, l'espadon et le poisson-tuile du golfe du Mexique.
- Consultez les informations locales pour obtenir des conseils sur les poissons pêchés localement ou par la famille et les amis.
ACOG fournit un tableau utile montrant les poissons à manger et les poissons à éviter. Vous pouvez le trouver ici.
Des niveaux élevés de mercure peuvent nuire au développement du cerveau et du système nerveux du bébé.
Préoccupations
Si vous avez des questions concernant votre grossesse, assurez-vous de contacter votre professionnel de la santé.
Appelez votre médecin si vous présentez des symptômes qui pourraient indiquer une grossesse extra-utérine ou une perte de grossesse.
Ceux-ci inclus:
- saignement vaginal ou passage de tissu
- fuite de liquide vaginal
- se sentir faible ou étourdi
- Pression artérielle faible
- pression rectale
- mal d'épaule
- douleur pelvienne sévère ou crampes
Recherche sur la grossesse MNT nouvelles
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