Ce qu'il faut savoir sur les callosités plantaires
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Un callus plantaire est une zone de peau dure et épaissie qui se développe sur un ou les deux pieds. Les callosités plantaires, comme toutes les callosités, se forment en réponse à la pression ou au frottement pour protéger la peau en dessous des dommages.
Les callosités se développent dans les zones de friction, généralement sur les mains ou les pieds. Un callus plantaire se forme sur le bas du pied et résulte généralement du port de chaussures trop serrées ou mal ajustées.
Dans cet article, nous examinons ce que sont les callosités plantaires, leurs causes et comment les éliminer. Nous décrivons également la différence entre un cal plantaire et une verrue plantaire.
Qu'est-ce qu'un cal plantaire?
Des chaussures mal ajustées peuvent provoquer la formation d'un cal plantaire sur la plante du pied.
Un callus fait référence à une tache de dureté sur la couche externe de la peau. Lorsque le frottement applique une pression répétée sur la peau, des callosités se développent.
L'hyperkératose est le nom médical de cet épaississement. Le corps utilise l'hyperkératose pour protéger la peau des frottements, pressions ou irritations répétés.
Un cal plantaire se forme sur la plante du pied. Ces callosités ont tendance à se développer près de la base des orteils, en raison du frottement du pied contre l'intérieur de la chaussure.
Les problèmes de marche ou de pieds peuvent provoquer des callosités lorsque ces problèmes exercent un stress supplémentaire sur certaines parties du pied.
Symptômes
Les callosités ne sont généralement pas douloureuses. Cependant, les cors, un problème de pied similaire, peuvent être douloureux lorsqu'ils sont pressés.
Les callosités peuvent se décolorer après un certain temps - une tache brune, noire ou rouge peut se former sous la peau durcie. Cela se produit lorsqu'une petite quantité de sang s'accumule entre la peau épaissie et la peau normale en dessous.
Les causes
Les callosités plantaires se forment généralement lorsque des chaussures mal ajustées ou serrées frottent contre la plante des pieds. Au fur et à mesure que la friction se poursuit, une couche dure de peau externe se développe pour protéger la peau en dessous.
Dans certains cas, la façon dont une personne marche peut provoquer ce durcissement de la peau, peut-être à cause d'une déformation du pied ou des orteils ou d'une opération récente.
Traitements et remèdes maison
La plupart des callosités disparaissent progressivement lorsque la friction s'arrête. Certaines personnes les considèrent inesthétiques et préfèrent les supprimer plutôt que d'attendre qu'elles disparaissent.
L'American Academy of Dermatology propose les conseils suivants pour traiter les callosités:
- Faites tremper la zone dans de l'eau tiède pendant environ 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce que la peau se ramollisse.
- Trempez une pierre ponce dans de l'eau tiède, puis limez doucement le cal pour enlever la peau morte. Les mouvements circulaires ou latéraux fonctionnent le mieux.
- Veillez à ne retirer qu'une petite quantité de peau. En prendre trop peut faire saigner les callosités et entraîner une infection.
- Hydrater quotidiennement avec une lotion ou une crème contenant de l'acide salicylique, du lactate d'ammonium ou de l'urée aidera à adoucir progressivement les callosités dures.
- Pour éviter que les callosités ne s'aggravent, essayez un rembourrage. Coupez un morceau de rembourrage de callosités en deux formes de demi-lune et placez-les autour du callus.
Les bandages, tampons et autres produits contenant de l'acide salicylique peuvent également aider à réduire ou à éliminer les callosités.
Il est important de noter que toute personne souffrant d'un trouble affectant les nerfs ou la circulation dans les pieds doit être prudente lorsqu'elle utilise des produits, tels que des bandages, sur ses pieds.
Une personne peut généralement trouver les produits mentionnés ci-dessus dans une pharmacie locale, ainsi qu'en ligne:
- Achetez des traitements à base d'acide salicylique ici.
- Achetez le rembourrage de callosités ici.
C'est une bonne idée de parler à un médecin si un callus est gros, douloureux ou gêne les activités quotidiennes. Le médecin peut raser une partie de la peau durcie et recommander des chaussures modifiées pour empêcher le cal de se reformer.
Si un callus saigne ou se brise, il est important de le garder propre et couvert pendant qu'il guérit. Appliquer de la vaseline, telle que de la vaseline ordinaire, sur la zone et la recouvrir d'un pansement fonctionne bien. Cela aidera à prévenir l'infection et à favoriser la guérison.
La prévention
La meilleure façon d'éviter les callosités plantaires est de porter des chaussures bien ajustées. Des chaussures confortables à talons bas qui ont suffisamment d'espace autour des orteils sont un bon choix.
Le port de chaussettes peut également aider à réduire les frottements et à diminuer le risque de développement de callosités.
Callus plantaire vs verrue plantaire
Les gens confondent parfois les callosités plantaires avec un type de verrue qui se forme sur les pieds, connue sous le nom de verrue plantaire.
Une verrue est une infection cutanée causée par le virus du papillome humain. Lorsqu'une verrue se développe sur un pied, on parle de verrue plantaire. Les gens contractent souvent l'infection en marchant pieds nus.
Si une personne ne reçoit pas de traitement, une verrue peut atteindre plus de 1 pouce de circonférence. Les verrues peuvent également se propager au-delà du pied.
Les verrues plantaires ont tendance à être dures et plates. Ils ont généralement des bordures bien définies et une surface rugueuse. Ces verrues sont généralement de couleur peau avec de minuscules points noirs. Alors que les médecins pensaient autrefois que ces points représentaient des vaisseaux sanguins coagulés, la recherche indique qu'ils peuvent représenter de minuscules collections de sang dans la couche supérieure de la peau, appelée l'épiderme.
Une autre différence entre les verrues plantaires et les callosités est que les verrues peuvent être douloureuses, alors que les callosités ne le sont généralement pas.
Les gens peuvent utiliser des préparations en vente libre d'acide salicylique pour traiter les verrues. Ceux-ci sont également disponibles à l'achat en ligne. Si les symptômes s'aggravent ou ne disparaissent pas avec le temps, parlez à un dermatologue des autres options de traitement.
L'American Podiatric Medical Association recommande à toute personne présentant une excroissance suspecte d'un pied de recevoir un diagnostic d'un podiatre.
Perspectives
Les callosités sur les pieds ont tendance à revenir après avoir été enlevées, mais elles ne sont généralement pas préoccupantes. Un podiatre peut suggérer d'autres options de traitement.
