Pourquoi les hommes plus âgés devraient faire plus de travaux ménagers
Dans ma maison, le temps des stéréotypes de genre est révolu; les tâches ménagères sont partagées à parts égales, et mon partenaire - un homme assez moderne - a tendance à faire la part du lion de la cuisine. Selon une nouvelle étude, cependant, il semble que les personnes âgées sont coincées à une époque où les tâches ménagères étaient le travail de la femme.
Les chercheurs ont constaté que chaque jour, les femmes âgées consacrent en moyenne 2 heures de plus aux tâches ménagères que les hommes.
Mais ce n’est pas mal du tout. Les hommes et les femmes plus âgés qui effectuent plus de travaux ménagers pourraient être en meilleure santé. Cependant, si les femmes dorment trop ou pas assez, les bienfaits des travaux ménagers sur la santé diminuent.
La nouvelle étude - qui a été récemment publiée dans la revue Santé publique BMC - était dirigée par Nicholas Adjei et Tilman Brand, de l'Université de Brême en Allemagne.
La recherche a été conçue pour avoir une meilleure idée de la façon dont les adultes passent leur temps plus tard dans la vie et de l'impact de certaines activités quotidiennes sur leur santé.
«Le pourcentage de personnes âgées de 65 ans et plus», explique le co-leader de l'étude Adjei, «augmente à l'échelle mondiale en raison de l'espérance de vie plus élevée. Il est important de comprendre comment les personnes âgées passent leur temps au cours de ces dernières années et les implications positives et négatives possibles pour leur santé. »
Dans l'étude, l'équipe souligne que les activités ménagères sont devenues le principal «travail productif» des personnes âgées après la retraite, mais on en sait peu sur les effets de ces activités sur la santé.
Travaux ménagers, santé et sommeil
Pour le savoir, Adjei et Brand ont analysé les données de l'étude multinationale sur l'utilisation du temps (MTUS), qui a d'abord été réunie par des chercheurs de l'Université d'Oxford au Royaume-Uni.
Les données MTUS ont fourni des informations sur l'utilisation du temps de 15 333 hommes et 20 907 femmes âgés de 65 ans et plus dans sept pays, dont l'Italie, l'Allemagne, le Royaume-Uni et les États-Unis.
Plus précisément, l'équipe a examiné le temps que les adultes consacraient chaque jour à 41 activités différentes, y compris la cuisine, le ménage et d'autres tâches ménagères, et comment celles-ci affectaient la santé globale, ce qui a été autodéclaré.
L'équipe s'est également penchée sur la question de savoir si le temps que les adultes passaient à dormir influençait la façon dont les activités ménagères influaient sur la santé, notant que «le sommeil est l'un des déterminants les plus importants de la santé».
Comme l'expliquent les auteurs de l'étude, «Chez les personnes âgées, le sommeil constitue l'activité quotidienne la plus longue.»
«Cela est attendu parce que la prévalence croissante des problèmes de santé à un âge plus avancé limite le temps alloué à d'autres activités quotidiennes. Le temps consacré au sommeil est donc crucial car il a été démontré qu'il est corrélé à la santé des personnes âgées. »
De plus, les scientifiques ont examiné comment le temps consacré aux activités ménagères varie entre les hommes et les femmes plus âgés - ce qui, selon eux, n'a jamais été étudié auparavant.
Alors, quels ont été les résultats?
Les tâches ménagères sont bénéfiques pour la santé des hommes
L'étude a révélé que les hommes plus âgés se livraient à 3,1 heures d'activités ménagères par jour, tandis que les femmes plus âgées consacraient près de 4,7 heures aux travaux ménagers, soit près de 2 heures de plus par jour.
Les femmes ont passé plus de temps à nettoyer, cuisiner et faire les courses, rapportent les chercheurs, tandis que les hommes consacraient plus de temps au jardinage et à l'entretien ménager.
En ce qui concerne les effets des travaux ménagers sur la santé, Adjei et Brand ont constaté que les adultes âgés qui consacraient entre 3 et 6 heures aux travaux ménagers chaque jour étaient 25% plus susceptibles de se déclarer en bonne santé, par rapport à ceux qui n'en passaient que 1 à 2. heures à faire le ménage chaque jour.
Lors de l'ajout de sommeil au mélange, l'étude a révélé que trop ou pas assez - défini comme moins de 7 heures ou plus de 8 heures par nuit - annulait les avantages pour la santé des travaux ménagers pour les femmes.
Chez les hommes, cependant, la durée du sommeil ne semble pas avoir d'impact sur les bienfaits pour la santé d'au moins 3 heures de travail domestique par jour. «Le résultat suggère que quelle que soit la durée du sommeil, moins de travaux ménagers était associé à un mauvais état de santé chez les deux sexes», affirment les chercheurs.
Les tâches ménagères doivent être uniformément réparties
Ces résultats suggèrent-ils que les hommes devraient relever leurs manches et laver la vaisselle? C'est ce que pense la marque.
Il a dit Actualités médicales aujourd'hui que le fait que les femmes âgées consacrent plus de temps aux travaux ménagers que les hommes plus âgés peut être l'une des raisons des différences entre les sexes dans les effets sur la santé des tâches ménagères.
«Notre étude», nous a-t-il dit, «a révélé des différences significatives entre les sexes dans la répartition des tâches ménagères parmi les personnes âgées.»
«Cette répartition inéquitable des tâches ménagères», a poursuivi Brand, «peut expliquer pourquoi les femmes sont en moins bonne santé au-delà du seuil de 3 heures par jour. Pour parvenir à l'équité en matière de santé, il doit y avoir un équilibre dans la répartition des tâches ménagères entre les hommes et les femmes plus âgés. »
Brand a ajouté que les femmes qui passent de longues heures à faire des travaux ménagers pourraient également être plus stressées.
Il a également dit MNT, «Nous supposons que le niveau plus élevé de stress ou de pression du temps associé aux activités ménagères de routine peut dans une certaine mesure expliquer pourquoi les [femmes] plus âgées qui effectuent de longues périodes de travaux ménagers combinées à trop peu ou trop de sommeil sont en moins bonne santé que les hommes. "
Donc, il semble que tant que mon partenaire continue à préparer le dîner et à passer l'aspirateur jusqu'à la vieillesse, je peux espérer une bonne santé.
