Qu'est-ce qui cause la nausée avant une période?

Certaines personnes ont des nausées juste avant d'avoir leurs règles. Ceci est courant et n'est généralement pas préoccupant.

Les nausées avant les règles peuvent être causées par de nombreux facteurs, notamment les crampes, le syndrome prémenstruel (SPM) et la grossesse. Si les symptômes sont sévères, cela pourrait indiquer une condition sous-jacente telle que l'endométriose.

Le syndrome prémenstruel est la principale cause de nausée avant les règles. Environ 20 à 50 pour cent des femmes souffrent du syndrome prémenstruel dans les 7 à 10 jours précédant leurs règles.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes possibles et les traitements des nausées avant les règles.

Les nausées avant les règles sont-elles normales?

En plus des nausées avant les règles, d'autres symptômes peuvent inclure des maux de tête, de la fatigue et des douleurs musculaires.

Les nausées avant les règles sont fréquentes. Ce qui compte le plus, cependant, c'est ce qui est normal pour l'individu.

Se sentir nauséeux avant une période peut être un symptôme régulier pour certaines personnes. Cependant, un changement soudain des symptômes du SPM peut indiquer un problème médical sous-jacent.

Une personne devrait également consulter un médecin si elle est:

• éprouver ce symptôme pour la première fois
• incapable de garder de la nourriture
• perdre du poids en raison de vomissements fréquents
• se sentir déshydraté
• éprouver des vomissements qui s'aggravent sur plusieurs jours

Les causes

Les nausées avant les règles sont souvent causées par le syndrome prémenstruel. Cependant, il existe d'autres causes possibles, il est donc sage de parler à un médecin si les symptômes sont inhabituels ou interfèrent avec les activités quotidiennes.

Syndrome prémenstural (SPM)

Le syndrome prémenstruel est une cause très fréquente de nausées avant les règles. Une personne éprouve souvent des symptômes supplémentaires de SPM, notamment des maux de tête, des étourdissements, de la fatigue, de la diarrhée et des douleurs musculaires.

Les chercheurs ne savent toujours pas ce qui cause le syndrome prémenstruel et pourquoi certaines personnes en souffrent et d'autres non.

Les explications possibles du PMS comprennent:

• Niveaux de sérotonine. La sérotonine est une substance chimique du cerveau liée à l'humeur. Il existe des preuves que les niveaux de sérotonine sont plus bas avant le début des règles. Un faible taux de sérotonine peut provoquer une dépression, de l'anxiété et d'autres symptômes.
• Déficiences nutritionnelles. Ne pas manger suffisamment de calcium ou de magnésium peut aggraver le syndrome prémenstruel.
• Troubles endocriniens. Le système endocrinien régule les niveaux d'hormones. Des problèmes dus au diabète, à une maladie thyroïdienne, au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou à d'autres maladies peuvent aggraver le syndrome prémenstruel.
• Changements hormonaux. Les œstrogènes et la progestérone sont les plus élevés après l'ovulation, car ces hormones jouent un rôle clé pendant la grossesse. Quand une période commence, les niveaux d'oestrogène et de progestérone diminuent. Les femmes atteintes du syndrome prémenstruel ont généralement des nausées juste avant les règles ou juste après le début.
• La génétique. Bien que les médecins n'aient pas identifié de gènes spécifiques liés au SPM, il semble fonctionner dans les familles.

Les hormones sont les messagers chimiques du corps, de sorte que les changements dans les niveaux d'hormones peuvent affecter la façon dont il réagit à de nombreuses expériences.

Une étude de 2018 sur des femmes subissant une chirurgie du cancer du sein sous anesthésie générale a révélé un lien entre les menstruations et les vomissements. Les femmes étaient beaucoup plus susceptibles de vomir après la chirurgie lorsqu'elles avaient leurs règles.

Trouble dysphorique prémenstruel

Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) est une forme sévère de SPM. Les personnes atteintes de PMDD ont généralement également de graves sautes d'humeur et peuvent souffrir de dépression et d'anxiété.

L'endométriose

L'endométriose se produit lorsque un tissu similaire au tissu qui tapisse l'utérus se développe à l'extérieur de celui-ci, collant à d'autres organes, tels que les ovaires et les trompes de Fallope.

Certaines femmes atteintes d'endométriose ne présentent pas de symptômes. Pour d'autres, l'endométriose peut être débilitante, provoquant une douleur intense et des saignements abondants pendant une période et même tout au long du mois. L'endométriose est également une des principales causes d'infertilité.

Une étude a révélé des taux plus élevés de problèmes d'estomac et de problèmes digestifs chez les femmes atteintes d'endométriose. Environ 85% des femmes atteintes d'endométriose ont signalé des problèmes gastro-intestinaux au cours de l'année précédente.

En plus des nausées, ils ont également signalé des gaz, des ballonnements, de la diarrhée, des douleurs à l'estomac et de la constipation.

Grossesse

Les nausées et les vomissements sont parmi les premiers signes de grossesse. Ces symptômes peuvent apparaître avant même qu'une femme manque ses règles.

Peu de temps après l’implantation d’un ovule fécondé dans l’utérus, le corps d’une femme commence à produire l’hormone gonadotrophine chorionique humaine (HCG).

HCG peut jouer un rôle dans les nausées matinales. C'est également ainsi que la plupart des tests de grossesse à domicile détectent la grossesse.

Maladie ou infection

Tous les symptômes qui surviennent pendant une période ne sont pas dus à la menstruation. Les intoxications alimentaires, les virus de l'estomac, les sensibilités alimentaires et toute une gamme d'autres problèmes de santé peuvent provoquer des nausées au moment des règles.

Les personnes qui éprouvent des nausées avant leurs règles pour la première fois, en particulier si elles sont sévères ou accompagnées de vomissements ou de douleurs intenses à l'estomac, peuvent avoir une maladie ou une infection sans lien avec elles.

Gestion

Les femmes qui ont souvent des nausées avant une période devraient en discuter avec leur médecin.

Toute personne ayant des nausées fréquentes avant ses règles devrait parler à un médecin des causes sous-jacentes possibles. Le traitement qu'ils recommandent dépendra de ce qui est responsable des nausées.

Certaines stratégies qui peuvent aider à réduire les nausées légères comprennent:

• prendre des médicaments anti-nauséeux, tels que Gravol ou Pepto-Bismol
• surveiller la prise de nourriture avec un journal alimentaire pour vérifier tout ce qui pourrait déclencher des nausées près d'une période

Si la nausée avant une période est causée par une condition médicale sous-jacente, un médecin peut recommander:

• pilules contraceptives, qui peuvent aider à réguler les hormones et sont parfois prescrites pour l'endométriose, le PMDD et le syndrome prémenstruel
• chirurgie pour enlever le tissu endométrial qui se trouve à l'extérieur de l'utérus
• les antidépresseurs, en particulier les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), qui peuvent aider à réguler les taux de sérotonine et à réduire les symptômes de PMDD et PMS

Perspectives

La nausée est un symptôme prémenstruel courant. Pour la plupart des personnes qui ont des nausées avant les règles, les symptômes peuvent être gérés avec des médicaments en vente libre et en évitant tout aliment déclencheur.

Cependant, si les nausées ne s'améliorent pas avec des méthodes conservatrices ou si elles interfèrent avec la vie quotidienne, une personne devrait parler à un médecin spécialisé dans la santé menstruelle et travailler avec lui pour élaborer un plan de traitement.